Comment faire cuire les rouleaux de courgettes avec du poulet

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Tavern - un excellent légume, sain et délicieux.La viande de poulet est pas inférieur à lui dans dietichnosti et le goût.La combinaison de ces deux produits consiste en un grand duo qui ravira à la fois domestique et clients.Un des la plupart des plats originaux et beaux sont des rouleaux de courgettes avec du poulet.Ce plat peut même décorer la table de fête.

Recette Pumpkin roule

Pour préparer ce plat, vous aurez besoin de trois petites courgettes, deux poitrines de poulet, deux cents grammes de fromage, une cuillère à soupe de mayonnaise, le ketchup, la sauce soja et l'ail haché, une cuillère à café de curry.Nettoyez les courgettes et les couper en bandes d'environ cinq millimètres d'épaisseur.Remplissez-les avec de l'eau bouillante et laisser reposer pendant dix minutes, si les légumes ne seront pas casser et se fissurer lorsque la torsion rouleaux.Poitrines de poulet doivent être coupés en longues bandes, ce qui peut être un peu pour décourager tendreté de la viande.Marinade faire la mayonnaise, la sauce de soja, le ketchup, l'ail et le curry.La viande doit être laissé dans le mélange résultant pendant une demi-heure.Râper le fromage et la courge commence à former des rouleaux avec du poulet.Prenez une bande de légumes et de placer sur le dessus de la viande, saupoudrer de fromage et de torsion.Piquer chaque faisceau de plusieurs cure-dents en bois.Disposer sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé ou graissé, rouleaux de courgettes de sel avec du poulet et cuire au four à cent quatre-vingts degrés jusqu'à ce que fait.Il faudra environ vingt minutes.Vous pouvez essayer de cuisiner ce plat sur le gril ou sur le gril, ainsi que multivarka.

Encore un autre rouleaux de courgettes avec de poulet

Cette collation peut être cuit dans de nombreuses façons différentes.En ajoutant des épices différentes, vous pouvez obtenir de nouvelles saveurs et de choisir l'option qui vous et votre famille montrer le plus délicieux.Pour commencer, il est important de bien préparer les légumes, de sorte qu'ils ne perdent pas leur forme et ne se décompose pas dans la préparation de rouleaux.Pour les tranches de courgettes gazeuses ne peut pas être laissé dans l'eau, et à préparer dans le four.Prenez-once courgettes, coupez-le en tranches, les badigeonner d'huile végétale raffinée et mettre au four pendant cinq minutes, chauffage à cent quatre-vingts degrés.Ces rouleaux de courgettes avec du poulet vont tourner soignée et même.

Prendre pour le remplissage d'un quart de kilo de poulet, deux gousses d'ail, cinquante grammes de fromage, un peu de paprika, le basilic, le ketchup.Couper les lanières de filet, sel et poivre, repousser un marteau.Ajouter le paprika et l'ail, le tout bien mélanger et laisser mariner pendant une demi-heure.Ensuite, posez la légumes de poulet, saupoudrer de fromage, ketchup, et ajoutez le basilic, frais ou secs.Twist rouleaux, brochettes épinglés et cuire au four à cent quatre-vingts degrés pendant une demi-heure.Servez des collations peuvent être soit sous forme chaud ou froid avec du ketchup ou autre sauce au goût.Le plat se révèle tellement délicieux qu'il devra faire cuire très souvent, et pas seulement dans les occasions solennelles, mais uniquement sur la table tous les jours.