Ce qui est bon pour la croissance des cheveux appliquer?

Long, brillant, forte, cheveux flottants sur ses épaules - est le rêve ultime de chaque femme, quel que soit son âge et le statut social.Les cheveux longs est très impressionnant, et tant de jeunes filles et les femmes ont tendance à avoir une telle tête de cheveux.À l'âge adulte, la gent féminine ont tendance à avoir une coupe de cheveux courts, mais comme un jeune homme presque chaque rêve de cheveux longs.Cultiver la longueur désirée est pas aussi facile qu'il y paraît.Atteindre une certaine longueur, les cheveux peuvent commencer à écailler, et leur propriétaire doit de temps en temps partagé cisaillement se termine.Desperate représentant de la gent féminine dans la lutte pour la longueur idéale des cheveux à essayer tous les moyens disponibles - de la pharmacie aux recettes populaires, la réalisation de divers degrés de succès.Mais il est bon de rappeler que la belle et longue chevelure - il est non seulement un plaisir esthétique, mais aussi un indicateur important de la santé des femmes.Les cheveux, comme la peau, peut en dire beaucoup sur la façon dont le corps fonctionne à leur propriétaire.Si vous avez des problèmes avec les cheveux qui ne peuvent être résolus par le changement cosmétique et du shampoing, contactez votre professionnel de la santé.Après enquête, le médecin peut être appelé la vraie cause de la croissance des cheveux lente.Raisons

de la faible croissance des cheveux

Habituellement, les raisons peuvent être interne et externe.Les facteurs internes qui ralentissent la croissance des cheveux sont les suivants:

• pénurie dans le corps de certaines vitamines et minéraux.Affecte sensiblement l'état d'absence de cheveux de macro et oligo-éléments tels que le soufre, le calcium, le fer, l'iode, le sélénium, le silicium, le manganèse, le phosphore, le zinc, le chrome et autres.la carence en vitamine ou des carences vitaminiques de bêta-carotène, les vitamines B, les tocophérols, les vitamines E et C également la croissance des cheveux et diminuer lentement sa structure.
• apport sanguin insuffisant aux cellules du cuir chevelu d'origines diverses.Pour cette raison les follicules pileux ne reçoivent pas les nutriments et l'oxygène dans la bonne quantité.
• âge adulte femmes dans lequel les changements hormonaux du corps et de la détérioration de la croissance et de l'apparence des cheveux.Les femmes
• ayant divers maux, y compris le tube digestif, le système endocrinien, les maladies des follicules pileux.
• stress et le mode de vie malsain.

facteurs externes provoquant la croissance des cheveux lente comprennent:

• exposition à des agresseurs environnementaux: rayons ultraviolets du soleil, le vent, le gel, les gaz d'échappement, etc .. N.
• utiliser style chaude sèche-cheveux et le repassage.
• Perm et coloration agressive.
• Un inappropriés shampooing et produits de soins capillaires.

Ingoda plusieurs facteurs agir ensemble, et leur impact négatif a l'effet global sur les cheveux.La croissance ralentit leurs cheveux deviennent aspect terne et sans vie.Après l'examen, les médecins ont diagnostiqué.Ensuite, l'image sera claire.La maladie doivent être traités avec des médicaments prescrits par un médecin.Plutôt, en plus de la thérapie primaire, le médecin vous prescrira un complexe de vitamines.Si aucune maladie grave ne se trouve pas, alors il sera suffisante pour ajuster le régime alimentaire et mener une vie saine.Outre l'industrie de la beauté ne laisse pas les femmes seules avec leurs problèmes.Les magasins et les pharmacies cosmétiques abondent, ce qui contribue à intensifier la croissance des cheveux et contribue à renforcer les follicules pileux.

bonne nutrition pour la croissance des cheveux

diététistes dire que lorsqu'il est correctement alimentation équilibrée avec des problèmes de santé ne se produira jamais.Si elle est correctement développé le régime alimentaire pour y inclure des aliments riches en vitamines et minéraux pour maintenir un équilibre des protéines, des graisses et des glucides, l'apparence belle et jeune fourni.

Voyons, ce qui est bon pour la croissance des cheveux et aux substances qui devraient être présents dans notre alimentation quotidienne.

pour assurer une croissance normale des cheveux en bonne santé, vous avez besoin d'une alimentation équilibrée: protéines

• doivent être présents dans les quantités requises.Comme sources est préférable de choisir des viandes maigres, les œufs, les noix et les poissons.
• graisses sous la forme d'acides gras insaturés qui sont présents dans le poisson gras, des huiles végétales.
• glucides complexes trouvés dans les fruits, les légumes, la farine de blé entier, le son.

liste des vitamines, favorise la croissance normale de cheveux:

• d'acide ascorbique (flux sanguin active et pleine assimilation du fer accélère la croissance des cheveux).Trouvé en grandes quantités dans l'églantier, poivrons, agrumes, groseilles et autres. Vitamines
• B renforcer structure des cheveux, les rendent épaisse, brillante et élastique, favorise la croissance normale.Contenue dans les céréales, la levure de bière, les noix.
• bêta-carotène ou la vitamine A , rend les cheveux doux et soyeux, hydratant et la lutte contre la section.La vitamine A se trouve dans les œufs, le foie, le beurre, les légumes et les fruits orange.
• tocophérol ou vitamine E , ozdoravlivayusche agit sur toute la structure du poil - à partir de l'ampoule jusqu'à l'extrémité agit en tant que protecteur et ajuste la circulation sanguine dans la peau de la tête.Cette vitamine se trouve dans les huiles végétales, les noix, les œufs et les légumes verts.
• tyrosine, un acide aminé, protège les cheveux contre le vieillissement prématuré et l'apparition des cheveux gris.Outre

de vitamines pour renforcer et la croissance des cheveux est nécessaire d'inclure dans le régime quotidien de micro et macro:

• Zinc aux prises avec des cheveux gris et la perte de cheveux (oignon, l'ail, les fruits de mer). cuivre
• contribue également à la santé des cheveux (céréales, citrouille, abricots).
• phosphore donne aux cheveux une couleur vive et l'élasticité de la structure de support (légumineuses, poissons).
• magnésium rend les cheveux élastiques (abricots, herbes, noix).
• Sera brillance et la force (haricots, l'ail, le poisson, le foie).
• Silicon renforce la structure du cheveu (légumes-racines, concombres, courgettes).
• iode revitalise les cheveux, en augmentant le métabolisme local (champignons, coquillages, kaki).
• Fer améliore la circulation sanguine et l'apport d'oxygène du cuir chevelu (viande, foie).
• calcium est nécessaire pour construire la structure droit des cheveux (sésame, produits laitiers).
• sélénium agit comme un protecteur contre les effets néfastes de l'environnement (lait, viande, pain de seigle).

meilleurs et pires aliments pour la croissance des cheveux

Ainsi, résumant ce qui est bon pour la croissance des cheveux:

• fruits de mer: poissons et fruits de mer (protéines, de zinc, l'iode, acides gras, phosphore).
• feuillue légumes et des herbes (calcium, fer, magnésium, vitamines A et C).
• volaille (facilement protéine digestible et fer).
• huiles végétales Divers (vitamines E, A, D et graisses insaturées).
• Eggs (facilement protéine digestible et en vitamines B).
• racine (le magnésium, le potassium, les vitamines A et B).
• Céréales (__gVirt_NP_NNS_NNPS<__ vitamines b>
• légumineuses (biotine, fer, zinc).
• Noix et graines (vitamine E, les graisses insaturées, sélénium et zinc).
• Lait et produits laitiers (calcium, de vitamines A et D).

Il ya aussi une liste de produits qui ont un impact négatif sur la croissance et l'état des cheveux humains.Ceux-ci comprennent:

• sucre (y compris les boissons gazeuses), l'excès de ce qui agit dans le corps comme une toxine.Entre autres choses, il rend le cuir chevelu plus grasse.
• Sol, ainsi que la nourriture et de commodité fast-foods, abondantes dans cette affaire, interfèrent avec l'absorption de vitamines et de minéraux.
• caféine bloque l'absorption du potassium, zinc, vitamines B et en vitamines C

Drugstore pour la croissance et renforcer les cheveux

Si il est des problèmes d'alimentation correctes retardé la croissance des cheveux ne sont pas en mesure de résoudre, alors vous devez faire attention àvitamines pour la croissance des cheveux.Pharmacies moyens similaires aujourd'hui dans une large gamme.Les compagnies pharmaceutiques produisent des complexes multivitaminés, visant directement à améliorer la structure de la chevelure et de renforcer leur croissance.Leur composition est équilibrée, fondée sur les besoins quotidiens des personnes en une vitamine ou un minéral particulier des substances qui sont bonnes pour la croissance des cheveux.Acceptation d'un complexe de vitamines et minéraux doit être prescrit par un médecin, sur la base des caractéristiques individuelles de l'organisme.Choix indépendant de médicament peut être à une réaction allergique.Parmi les plus célèbres de complexes multivitaminés pour la croissance et le renforcement de cheveux inclure les éléments suivants:

• «Revalid" - un médicament sur la base de groupes d'acides aminés et de vitamines qui sont bénéfiques pour la croissance des cheveux et des ongles.
• «Pantovigar", dont l'efficacité femmes souffrent après un cours de six mois.Vitamines et minéraux actifs pénètrent dans le bulbe et le renforcer, promouvoir la croissance plus rapide des cheveux.
• «Perfectil" - médicament Anglais aimé par beaucoup de beautés d'Hollywood.Améliore nettement la croissance et de la structure des cheveux et des ongles après un cours d'un mois de traitement.
• «Vitasharm" - de la préparation domestique, prescrire un cours d'un mois.
• «Vitrum beauté Elite" - l'agent américain contenant des vitamines, des minéraux et de composés phytochimiques, influence positive sur la croissance et le renforcement des cheveux.
• «Complivit Brillante" se réfère à des additifs biologiquement actifs en Russie.En plus de vitamines et de minéraux, il comprend un extrait de thé vert et de l'acide lipoïque.La densité des cheveux
• «Inna» comme Bud mais la production française.Il dispose inclus dans la composition de l'extrait de pépins de raisin.Taux d'application - pas moins de 3 mois.

produits cosméceutiques

plus de suppléments vitaminiques et minéraux pour la croissance des cheveux dans les pharmacies et d'autres moyens.Ceux-ci comprennent les shampooings et sprays, avoir un effet de guérison.Ils renforcent la structure du cheveu, de promouvoir leur croissance.

pulvérisation pour la croissance des cheveux est non seulement efficace, mais aussi de commodité.Cette forme de la fabrication, il peut être appliqué et dirigé dosée.Il existe des sprays et lavable indélébile.La structure de ces fabricants de fonds comprennent diverses substances biologiquement actives: vitamines, extraits de plantes, des ingrédients hydratants qui sont bonnes pour la croissance des cheveux.

Parmi les plus célèbres de sprays pour la croissance des cheveux sont les suivantes:

• «BUTY» de «Kera-Nova" - la production nationale de la laque.Ce sérum est appliqué à nettoyer, les cheveux humides et ne nécessite pas de rinçage.Inclus dans l'extrait de piment, l'huile de ricin, la kératine et le panthénol renforce les follicules pileux et stimuler la croissance et hydrater.L'effet est perceptible après un mois d'utilisation.Prix ​​agréables surprises avec son accessibilité.
• «Platinus B" est une production nationale masque de pulvérisation de l'extrait de conifères enrichi, la bardane et de l'acide humique.Ce spray besoin d'un rinçage intensif.
• «Kerastase Stimulist" - pulvérisation nourrissant pour la croissance des cheveux sur le producteur français de luxe.Il comprend de l'arginine, les glycolipides, amineksil, des vitamines et des enzymes.Ils fournissent la croissance des cheveux intensive et renforcent de manière significative la structure.Conçu pour une utilisation quotidienne, il nécessite rinçage.Le cours est assez longue - six mois.Le prix de ce spray est assez élevé.
• «Alerana" - des médicaments comme un spray pour les cheveux.Outil-fondé combats substance minoxidil perte de cheveux très active et stimule leur croissance."Alerana" croissance des cheveux donne un effet notable après 4 semaines d'application.Pulvérisation est appliqué sur une peau propre de la tête et est pas lavé.Cependant, ce médicament a des contre-indications: âge de 18 ans, la grossesse et l'allaitement, la vieillesse après 65 ans.L'agent peut également provoquer une dermatite.
• spray "Energizer" de Hobe laboratoires se positionne comme un activateur de croissance des cheveux.Il a une composition riche qui comprend des extraits naturels de romarin, de prêle, l'arnica, huile de jojoba, et le genévrier et l'acide pantothénique.Spray est appliquée pour nettoyer les cheveux secs, il n'a pas besoin de rinçage.En conséquence, les follicules pileux solides, ont augmenté la croissance.Les cheveux deviennent épais, souple et vivante.Sprays

pour la croissance des cheveux

Pour ceux qui ne veulent pas dépenser d'énormes sommes d'argent sur les fonds chers dans les magasins, il ya des recettes pour le traitement des cheveux, destinés à la cuisine à la maison.

Voici, par exemple, la recette de laque pour les cheveux à base de plantes.Pour faire cuire vous devez menthe, série de bardane, camomille, millepertuis et de calendula.Toutes les herbes sont prises dans une cuillère à café, et d'ajouter le bâton de cannelle.On verse le mélange bouillant volume d'eau d'environ 250 ml.Imprégné refroidir, puis filtré.Le filtrat a été ajouté une infusion de ginseng bancaire.Avant l'utilisation, la composition est versée dans un flacon pulvérisateur et la niacine ajoutée.Si vous êtes allergique à l'acide nicotinique, il peut être remplacé poivre teinture.L'effet de ce spray est évident.Accélération de la croissance, l'amélioration de la structure des cheveux plaira.

Il n'y a plus d'une recette simple pour la hauteur de pulvérisation maison et la densité des cheveux.Pour sa préparation devra jus de citron frais (8 cuillères à soupe), de l'eau distillée - 2 tasses, 2 cuillères à soupe de vodka, deux ou trois gouttes d'huile de romarin et d'ylang-ylang.Tous les ingrédients ont été mélangés dans un récipient approprié avec un pulvérisateur et laisser reposer au réfrigérateur pendant un jour.Vaporiser nourrit les follicules pileux et de contribuer à leur croissance rapide.Recettes

traditionnelles pour la croissance et la beauté des cheveux

plus de laques pour les cheveux, à la maison, vous pouvez appliquer divers remèdes populaires.Cette diverses huiles masquent infusions.Notre grand-mère a gardé recettes de beauté qui se transmettent de génération en génération.Ils ont confirmé leur efficacité en utilisant des siècles.Dans un monde en proie à des produits commerciaux pour la beauté, recettes traditionnelles toujours pertinentes.Les femmes ont confiance en eux, parce qu'ils sont différents composition naturelle et l'abordabilité.Homemade masques donnent des résultats instantanés, comme substances biologiquement précieuses qu'elles sont actives, et leur absorption est beaucoup plus efficace que les médicaments pharmaceutiques.Huile

bardane pour la croissance des cheveux et de renforcer l'huile

bardane, dont le prix est très faible, est un excellent outil pour les cheveux.Depuis les temps anciens, il a été utilisé beautés soins capillaires.L'huile obtenue à partir de l'huile de racine de bardane par extraction.La composition d'huile de nombreuses substances biologiquement actives: vitamines, minéraux, protéines, l'inuline, des tanins, des composants stéarique et l'acide palmitique.L'utilisation d'huile de bardane relève du régime enveloppe: pour mouiller les cheveux propres huile est appliquée, frotté dans les racines et distribué sur toute la longueur.Les cheveux sont ensuite enroulé avec du polyéthylène et une serviette.Après deux heures, l'huile doit être lavée avec un shampooing.La procédure peut être répétée 1-2 fois par semaine.L'huile de bardane est utile pour les cheveux abîmés, restaure ainsi leur structure.Vous pouvez combiner cet outil avec les jaunes d'œufs, le jus de citron, le miel, d'autres huiles (ricin, la camomille, le blé, jojoba, Dog rose), la moutarde, le jus d'oignon.Vous pouvez également ajouter de l'huile de bardane, dont le prix est dans les 20-130 roubles pour une bouteille dans mon shampooing habituel et profiter de l'excellente qualité des cheveux après le lavage.

Les œufs sont d'améliorer la qualité des cheveux?

Il est un tel produit simple et abordable que beaucoup le fait surprenant que l'œuf contribue efficacement au problème de la croissance des cheveux a eu lieu.La composition équilibrée des oeufs, qui comprend une grande quantité de protéines, de vitamines C, E, A et B2, les acides aminés, les composés minéraux, de la lécithine et du cholestérol, des effets bénéfiques sur la structure des cheveux, en qualité de régénération.Cheveux sous l'influence de substances biologiquement actif œuf devient douce et soyeuse.

oeufs pour la croissance des cheveux sont inclus dans une variété de masques.Vous pouvez mélanger l'œuf avec de l'huile de bardane, le brandy et le miel, aloès, jus de citron, le yogourt et d'autres ingrédients nutritifs.Le résultat ne fut pas longue à venir.