Vous voulez quelque chose de sucré?Et, pas une fois par semaine, et avec une régularité enviable.5 sont modifiés pour utiliser un des moyens simples et efficaces de renoncer à dessert.La plus-plus!Disons tout de suite - pas de magie et les comprimés "de uglevodonenavistnicheskih".Toutes les méthodes sont associés à des émotions.Après douce veulent toujours pour compenser le manque de bonne humeur.Donc, vous avez juste besoin de fournir vous-même ou peur ... (comme dans la méthode 5).
au décrochage douce ne se glissa tranquillement à vous, il est nécessaire de préparer.En d'autres termes, d'être pleinement préparés quand il est le même jour sombre dans lequel vous souhaitez balayer d'un seul coup avec la bouche 28 de bonbons de la boîte.
Méthode 1. Le plus amusant et giggly
Prenez le temps de regarder à travers le carnet d'adresses de téléphone mobile et d'écrire les noms de ses copines les plus fun et gaies ou amies.Il doit être personnes aux prises avec cela, vous avez toujours alimenté la gaieté et d'optimisme.Sans brioches, chocolat et de pain d'épice.Pas de pain d'épice, fudge et des gâteaux.Sans soufflé, caramels et des croissants.Enregistré?
Voici ces personnes que vous appelez et sortez pour une promenade quand vous devenez très malade et que vous voulez courir pour une pâtisserie à proximité.Girlfriend acclamer vous donnez une bonne humeur, et vous vous rendrez compte que tous vos problèmes peuvent être résolus plus rapidement que la boîte de désolation avec 28 chocolats.Et si non - vous pouvez faire vous-même avec eux, sans cette énorme quantité de chocolat.
Méthode 2 vidéo la plus positive studios
Hollywood semblait fonctionner, et ensuite seulement de lever nos esprits.Dreamworks ou Warner Brothers, ainsi que leurs concurrents produites chaque année par des milliers de films.Le premier problème est que nous ne savons pas (lisons à propos de la peine de videonovinkah sites connexes).Le deuxième problème est que nous incluons les mises à jour régulières pour stupidement «avaler» en un soir paresseux.
vous suggère de faire ce qui suit: un rapide annonces de lecture des nouveaux films de la dernière année, une liste des films que vous voulez regarder étrangement.Eh bien, puis les télécharger à perdre papa »inspirant."Quand il est la nostalgie, la tristesse, vous serez en mesure de «tuer» sa vidéo positive.Dans le même dossier, et vous pouvez jeter les films que vous avez déjà regardées, et d'inspirer.
Méthode 3 plans plus grandioses
Rien ne motive une personne que les plans de construction.Winter-froid?Oublient que la cour avec la neige et le vent hurlant - Voyage ouvert et lu des articles sur les villes et les pays où vous avez pas été.Vacances à l'étranger - ce qui pourrait être mieux?!Voir les photos, lire la description.Rêve et choisir où vous souhaitez aller.Cher?Apprendre de ceux qui organisent le voyage sans l'aide des agences de voyage - bonnes gens décrivent en détail le reste à l'étranger, planifié de façon autonome.Plongez-vous dans l'atmosphère de vacances, et "jam" ne sera rien - la tristesse passera par lui-même.Méthode
4. Le plus rapide d'affaires
de désir et envie de chocolat se penche souvent en temps d'anxiété sur la façon dont beaucoup à faire.Stress et chuchote à son oreille: Allez, vous, dans la cuisine pour un bonbon "pécule".Après tout, afin de surmonter le fardeau des soins, nous avons besoin de la force.Les forces qui nous donnent des hydrates de carbone.Je vous suggère d'abandonner le script d'habitude et obtenez une charge de la vivacité d'une autre manière - pensez et faire une liste des choses avec lesquelles vous pouvez traiter assez rapidement.Montagne de vaisselle sale?Trempez-le dans l'eau bouillante - il peut être laver en seulement 15 minutes!Partout les choses traînent?Mettre en mediaproigryvates seulement 4 chansons - pendant qu'ils jouent, étaler vos activités.Plus de temps et vous ne devez pas!Après avoir traité avec une partie des affaires, votre humeur sera nettement améliorer.Et peut-être à broyer le grain et reste dans le "cache" dans la cuisine.
Méthode 5 de stress plus rapide
Cette méthode inventée Hollywood «surveillants» des étoiles.Nutritionnistes conseillent célébrités est une excellente façon de battre la dépendance douce.Il est assez juste de se déshabiller ....Il est préférable de le faire avant un grand miroir.En voyant les défauts de la figure - "ventre" se replie sur les cuisses et le ventre - vous immédiatement rashochetsya poussez trois "Twix" ou plus "Cadbury".Très probablement, vous êtes limité à une tasse de thé que vous buvez avec un sentiment de victoire sur ses propres faiblesses.Mais le goût de la victoire - très spécial.Très probablement, ce sera le thé le plus délicieux que vous avez jamais goûté!
articles Source: mycharm.ru
