cuisine grecque est célèbre pour sa facilité de cuisson, préparant ainsi tous les produits exclusivement de délicieux et sain.La liste des ingrédients de délices culinaires grecques les plus populaires est très simple.Cela est dû au fait que le terrain montagneux du terrain grec ne permet pas les résidents à se tourner sur les plantations et champs.Les plats principaux qui sont sur chaque cuisine grecque sont les légumes, le fromage, le beurre, la viande, les fruits de mer.Il est de ces produits et la cuisine la plupart des plats, mais néanmoins, il ne cuisine moins diversifiée.En outre, l'avantage incontestable de la cuisine grecque est son goût serviable et agréable.Grecs aussi utilisé activement dans la cuisine une variété d'épices et assaisonnements qui complètent le goût des plats.
Et certains plats grecs, vous savez?Laissez-moi deviner, une salade grecque?Il est plus célèbres et populaires plats grecs dans le monde entier.Savez-vous comment faire cuire la salade grecque?Si non, ne sont pas pressés de se fâcher.Spécialement pour vous, nous avons préparé une description détaillée de la recette et des conseils sur la façon de cuire la salade grecque.
Cuisine Salade grecque.Ingrédients sert
le plus important pour les Grecs lors de la préparation des repas est la fraîcheur de ses ingrédients.Idéalement, les légumes doivent être cueillis du jardin.Il est également important de la fraîcheur du fromage.
Donc, pour la préparation de la recette classique de la salade nous avons besoin:
- 1 concombre;
- 3 tomates;
- 2 poivron rouge;
- 1 tête d'oignon rouge;
- 1 gousse d'ail;
- 200 grammes de fromage feta (ou du fromage);Greens
- ;Olives
- ;Vinaigre
- ;
- de l'huile d'olive.
Comment faire cuire la salade grecque?Élémentaire!Tous les légumes coupés en gros cubes, puis émincez les oignons, hachez l'ail.En outre, les couper en gros cubes de fromage feta et ajouter les légumes.Ensuite, vous devez ajouter dans un bol d'olives et de persil haché.Mélanger tous les ingrédients et assaisonner avec l'huile d'olive.Ne pas oublier d'ajouter une cuillerée de vinaigre de vin!Voila!La salade est prête!
En passant, savez-vous comment le fromage important dans une salade?Il est important d'utiliser exactement le genre qui consulte avec une prescription.La principale chose qui était un peu de fromage et aigre-salé, il ajoute du piquant au goût.
Si vous ne regardez pas la solution de facilité et veulent impressionner leurs invités une recette originale, regardez pour une salade de concombres et yogourt, qui a aussi, incidemment, est considéré comme le grec.
Comment préparer la salade yaourt grec?Pour cela nous avons besoin des ingrédients comme:
- concombre; (2 pcs.)
- kéfir ou du yogourt (1 cuillère à soupe)
- oignons verts;Menthe
- ;
- d'huile d'olive;
- de jus de citron;Épices
- (poivre et sel).
comme dans la recette précédente, tous les ingrédients doivent être hachées grossièrement et mélanger, puis ajouter la garniture et condiments refroidi.
Parlant des avantages de la salade grecque, sans parler de sa faible teneur en calories.Feta a beaucoup de nutriments, les calories dans le fromage est juste 264 (100 g), de parler de concombres de calories et les tomates ne doivent pas, car tout le monde sait que la valeur énergétique de légumes est pratiquement nulle.Si vous êtes confus par l'huile d'olive, qui fait partie d'une salade, nous osons vous assurer que la quantité de graisse un effet favorable sur votre santé, calories brûlées que l'interaction avec des légumes.Voilà pourquoi les femmes au foyer intelligents préfèrent une salade de légumes avec de l'huile de lumière plutôt que de la mayonnaise lourde.
est important de savoir non seulement comment faire cuire la salade grecque, mais son lancer.En Grèce, il est servi à l'apéritif et aussi comme un plat d'accompagnement à la viande, combinée avec du pain blanc.Pain recueillir le jus libéré des légumes.Certaines femmes au foyer préfèrent envelopper salade dans du pain pita, qui est également la norme pour les Grecs.Comment allez-vous servir le plat - décider, en tout cas, le printemps lumineux salade grecque ne soit pas laissé sans surveillance ménages et les invités.
