Comment surmonter la peur?La question que nous nous demander tous les jours.En vérité, l'homme depuis l'âge de éclairé et jusqu'à la fin de la vie, la constante est peur de quelque chose.Voici juste une crainte pour les enfants et les adultes sont tout à fait différent.La peur nous empêche de vivre pleinement et porter atteinte à notre liberté.
scientifiques disent que la crainte d'une personne - un processus naturel ou, plus précisément, une partie importante de la nature humaine.L'homme a peur de la solitude, de l'avenir, des malades, des vieux, des bandits, n'a pas peur de se faire entendre, de perdre leur emploi, et ainsi de suite. D.
Comment surmonter la peur, comment se débarrasser de sa présence intrusive?Après tout, en vérité, la peur, surtout déraisonnable, il gâte nos vies.
façon efficace et éprouvée par le temps de surmonter la peur - il est votre action au mépris de leurs propres sentiments.Parfois, dans certaines situations, une personne tente de se surmonter, fait faire des choses qui lui fait peur.
Par exemple, si une personne a peur de parler devant un large public, de ne pas avoir peur, nous devons au contraire, parler en public et de le faire aussi souvent que possible.Commencez avec un petit auditoire de leurs proches.Croyez-moi, ce sera le public le plus apprécié.Peu à peu, vous gagnez de l'expérience et de la performance, comme avant, ne sera pas pour vous de stress.Voici que vous serez constamment nous poser la question, pourquoi le coût de vos craintes vous, pourquoi parce qu'ils ont perdu la possibilité de croissance professionnelle et les relations personnelles si cher.
La réponse est très simple.Cela est arrivé parce que vous ne saviez pas avant, comment faire face à la peur.Notre objectif - pour rencontrer face à face et le vaincre.La lutte doit commencer immédiatement, et le résultat sera bientôt sentir.Votre vie est sur le point de changer, il sera beaucoup plus intéressant, et surtout, facile.Vous pouvez vaincre la peur par la formation et de conseil psychologues spéciaux.
Mais comment vaincre la peur de la lutte?Cette question exige une réponse spécifique qui ne sont pas faciles à trouver, quand il ya une menace pour la vie.
Pendant des siècles, l'humanité a cherché des méthodes de lutte contre la peur d'entrer en conflit physique avec ceux qui semblent plus forte.Cela est dû au fait que survivre autrement dans des conditions extrêmes ou dans un environnement hostile serait impossible.
Il existe plusieurs méthodes pour surmonter la peur.
exemple, de l'alcool.Pas la une méthode recommandée mieux et ne pas, mais il a trouvé une application dans la Grande Guerre patriotique.Les soldats, afin de surmonter la peur d'une attaque, étant donné narkomovskie 100 grammes de vodka.Alcool émoussé l'instinct de survie, et le guerrier se précipita courageusement à l'attaque, ignorant le danger réel.Comparé à d'autres façons de vodka, il semble être très fidèle au véhicule, comme dans l'histoire de la guerre sont des méthodes plus rigoureuses.
Il est une ancienne façon de traiter avec la peur sous le nom de "entrer dans une image."Il est basé sur l'auto-hypnose, il est utilisé dans les arts martiaux de combat et les écoles de combat en Inde.
personne renonce sciemment son essence, fait sentir un prédateur ou une divinité.Ce modèle original personnelle est enlevée avec la peur.Ceci est ce que - dans la mesure, la destruction de l'individu, selon certains scientifiques.L'auto-hypnose est complètement subjugue l'esprit de l'homme, et dans le combat, il est bête insensible.
la méthode suivante gens leurs esprits et leurs actions ne se lient pas les conséquences, comme toute l'attention déplacé à la lutte.Fonctions d'évaluation internes en même temps complètement désactivé.Il voit devant lui que l'ennemi, son objectif principal - à se battre.Man se déplace automatiquement et sans émotions inutiles.Il domine dans cet esprit interne de la situation - la tranquillité d'esprit.Homme judicieux, ses actions sont cohérentes et relâchement, pas peur du tout.
Comment surmonter la peur?Dans ce numéro, vous aiderez technique "voie ascétique ou un moine", basée sur les traditions du Japon et de la Chine.Il consiste dans le fait qu'une personne mentalement il défile et de vivre des moments de sa propre mort.Cette prise de conscience de la mort est acceptée comme une manifestation de la vie humaine elle-même.Présenter vous mort, il se sent totalement gratuit et ne plus accrocher à la vie.L'homme à l'esprit - le soldat parfait, il se donne complètement pour lutter contre les ennemis.Il n'a pas à se soucier de la façon de se débarrasser de la présence de la peur, parce qu'il a réconcilié avec la mort.
Si vous avez à combattre, comment surmonter la peur?Vous pouvez également utiliser cette méthode - juste honnête pour admettre que vous avez peur de cette situation, mais vraiment imaginer l'humiliation qui va se passer si vous laissez le champ de bataille.Si votre adversaire est en face de vous, vous vous mettez l'installation de gagner et comment faire défiler ce moment de la victoire dans ma tête.
Par exemple, si vous êtes actuellement un fumeur, un peu de jeu pour le temps, mais dans le même temps de script Marshall leurs attaques.Gardez un adversaire des faiblesses de l'oeil.Ainsi, la séquence a produit certains offensive contre l'ennemi.Vous faites défiler à travers ce temps de préparation dans les esprits de quelques fois, puis - dans une attaque audacieuse.Tout le reste se fera automatiquement.
Si vous avez déjà frappé, ne pense qu'à cela et rien d'autre à propos.Le premier coup - décisive, et il est programmé par vous, et le subconscient mis sur la victoire.Vous allez vous battre farouchement, l'instinct d'auto-préservation homme n'a jamais manqué.
