Come sopravvivere alla test di gravidanza?

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Tutti sanno che le donne incinte spesso appaiono strano desiderio, guasti emotivi si verificano, e può anche rovinare il carattere.Ma a volte problemi psicologici, tutti i tipi di paure e stranezze così influenzare il comportamento della madre in attesa che il futuro papa diventa difficile andare d'accordo con lei.

Che cosa succede alle donne incinte, come reagire agli uomini, e come le donne in questo periodo può rendere la vita più facile per il suo "mezzo"?Ecco alcuni consigli utili.

primo problema - "Principessa Nesmeyana»

Ricordate il vecchio racconto di una principessa Nesmeyanov che piangeva tutto il tempo, e nessuno poteva tirarle su il morale?Che le donne "in posizione" è accade a volte: tutto improvvisamente comincia a farli piangere !

Naturalmente, la causa del problema - di ormoni svasati elevati in gravidanza, estrogeni e progesterone porta alla soppressione e stati depressivi, aumentato nevroznosti, stanchezza, e persino attacchi di panico.Uomini

Così devono essere sopportato - di solito dopo qualche tempo dopo la nascita i livelli di ormone di donne che tornano alla normalità, e tutto va.

Nel frattempo, i futuri padri è importante comportarsi correttamente: non ridere i singhiozzi "metà" e irritato, Non sentitevi in ​​colpa, non interferiscono con una donna esprimere le proprie emozioni turbolente e piangere.

Non c'è nemmeno bisogno di consolarla - solo essere lì e fornire supporto psicologico.E, naturalmente, cercare ancora una volta di non turbare o deludere incinta con le loro parole o azioni.

donne non dobbiamo trascurare il comfort e aiutare i loro partner - si sentono anche necessario, e così si sarà un po 'più facile per sopravvivere tempi difficili.

secondo problema - il gusto e l'olfatto amici

Sfortunatamente, le donne in gravidanza sono spesso attratti non solo "sul salato» - gustative e olfattive preferenze mamme possono cambiare così drasticamente che a volte provoca gli uomini non solosorpresa e incomprensione, ma anche l'irritazione disgusto o addirittura disgusto.

Uomini , ricordate che tutto questo - secondo l'ordine delle cose!Durante la gravidanza notevolmente aggravato il senso dell'olfatto, così una donna può vomito dall'odore di esso è innocuo o irresistibilmente attratta da qualche puzza sgradevole.

quanto riguarda il gusto "capricci" strana voglia - segnala solo le gravidanze corpo che manca qualcosa.Tutto è semplice: per esempio, una donna mastica gesso - quindi ha bisogno di calcio, per tutto il tempo scricchiolio di cavolo - Occorrono vitamina C, mangiare sale in grandi quantità - può essere una carenza di iodio, sodio o cloro, etc.

Come comportarsi in questa situazione gli uomini?Non dare la colpa, non la colpa e non spaventare la donna - è inutile, sarà ancora avere qualcosa che richiede il corpo, ma dopo lo scandalo con voi.

persone capire il futuro papa durante la gravidanza della moglie cercare di aiutarla a equilibrare la dieta famiglia alla dieta quotidiana delle donne ha avuto tutto il materiale necessario per lei e il bambino da grassi e minerali - di fibre, carboidrati, proteine, e altre cose.

Un donne con la migliore per ascoltare il tuo corpo e soddisfare i suoi requisiti, a seguito di natura e non esitano.

terzo problema - calma, non fatevi prendere dal panico!

corso, durante la gravidanza, è auspicabile per evitare stress e meno nervoso.Tuttavia, molte donne incinte appare paura persistente che la minima esperienza potrebbe danneggiare il bambino.Alcuni sono anche cominciando a spaventare quei cari che sono disposti a tutto pur di non turbare incinta.Uomini

Consiglio - avete bisogno di pazienza e compostezza.Non discutere con una donna incinta, ma non cercare di mantenere la calma a tutti i costi, non si sentono colpevoli se lei non può passare nove mesi in completo riposo, e non soccombere al ricatto psicologico.

meglio regolare mostra una donna che si ama lei, che si deve ancora interessante e - nonostante tutti i cambiamenti in corso con lei.Per il resto, seguire i consigli di Carlson "calma, niente panico!" Get a una fonte incinta di emozioni positive, evitare conflitti e controversie - soprattutto nelle piccole cose, dimostrare la comprensione, venire a concessioni ragionevoli e, se mai, essere promotori di riconciliazione.

Un donne essere utile ricordare che la gravidanza normale non è una malattia, e di gioia.Non si dovrebbe trovare un difetto con un uomo, per fargli eseguire tutti i capricci e tutti i requisiti delle richieste eccessive.Ricordate che il vostro partner - anche un uomo, e per lui la gravidanza - anche durante le dure prove.Tasso sforzi apprezzati, riscaldarlo con il suo amore, e lo ispirerà a nuove "azioni quotidiane."

corso, dato problemi - non tutti si verificano durante la gravidanza difficoltà psicologiche.Nei prossimi articoli continueremo a raccontarvi come mamme e papà sono i migliori per far fronte alle "sorprese in stato di gravidanza."