E 'possibile sostenere l'attuale 8 ore al giorno?

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Rispondi a questa domanda ha cercato di esperto, onestamente e con piena dedizione trudivshysya dall'inizio alla fine della settimana.

Baseline:

1. Ho un lavoro interessante che io non sotto costrizione, e alla volontà.
2. Il lavoro non è legato alla attività fisica.Vi consiglio, prendere decisioni, risolvere problematiche difficili, per informare i partecipanti del processo, è impegnata nella fornitura di interazione tra i diversi gruppi di persone per sviluppare nuovi progetti.
3. Non ho capo, vale a direproprio capo, padrone di sé.
4. Tutti gli obiettivi sono noti, ma nessuno di essi raggiunto una settimana, cioèuna motivazione speciale otpahat settimana in modalità avanzata non lo fa.
5. Ho una lista di controllo, che ha reso gli obiettivi intermedi e risultati che indicano previsto, tempo poi vero per la loro realizzazione.

essenza dell'esperimento:

5 giorni ho lavorato come dovrebbe, in teoria, cioè,8 ore lavorative al giorno con una pausa per il pranzo.Nessun aggiuntivi "pause fumo", il riposo, gli allenamenti, viaggi al negozio per il cioccolato, acqua minerale, tutte le conversazioni con i colleghi rigorosamente il caso, non più di 5 minuti.Ogni speso non lavorare il minuto ho praticato dopo il lavoro.Condizioni deviazioni dal programma di lavoro è stato fornito anche - non più di un totale di un'ora al giorno, per tutto il tempo è fisso.


pianificata tempo conquista - è il tempo che avrei dovuto nominare un altro se dato il compito di ottenere risultati intermedi ad un'altra persona.IeHo capito di più, ci sarà abbastanza tempo altri con grave carico sui compiti che sono identico al mio.Poiché
Sono quasi un maniaco del lavoro, poi sopraffare le condizioni dell'esperimento ero "sufficiente" piuttosto facile rispetto ai non-maniaci del lavoro.Io vado a, attrazioni, fatto un passo avanti il ​​Lunedi, mi sono svegliato il Venerdì.
Generalmente questi esperimenti ho avuto 5 intermittente, vale a direnon cinque settimane di fila, e per una settimana, dopo di che la forza di lavoro 2/3, ma ho trascorso l'ultimo esperimento con un controllo molto rigoroso non viene speso per tempo di lavoro.

risultati dell'esperimento:

1. Venerdì scorso, in realtà ho fatto quello che viene chiamato la parola "sveglio" perchéLavorare in questo modo preme fortemente sul cervello, e tutta la settimana passa come un sogno, è stato il Martedì, Mercoledì, così come il Giovedi, Venerdì non ricorda gli eventi aiutano a ripristinare l'account.
2. Emotivamente è stato molto difficile da sostenere per tutta la settimana, in costante consulenza colleghi;quando si tenta di acquisire una comprensione dello stesso, si sa da tempo, speso un sacco di energia.Capisco le insegnanti che picchiano i bambini.
3. Il Venerdì sera, si sente spremuto il limone, durante la settimana dopo il lavoro voglio rilassarmi rapidamente, in modo che le gambe stessi sono in casa pubblica, ha dovuto trattenermi, perché altrimenti si può diventare molto rapidamente una birra analcolica.
4. Al termine del sentimento maratona di lavoro di vuoto, la reazione agli stimoli lenta insufficiente, l'intero reazione avviene dentro, e ti rendi conto che appena fa infuriare da sostanze irritanti, anche se esteriormente nessuno di emozioni non si pone.
5. Nello svolgimento influisce notevolmente lo sfondo.Funziona quando nella vostra camera è un altro uomo più facile che lavorare quando la stanza è di 10 persone.10 persone - a 10 stimoli che distraggono sciocchezze.
comunicazione 6. Telefono con la breve breve mail efficiente di comunicare esclusivamente in chat ICQ, o per posta.Con tutti gli argomenti a favore o contro l'ICQ o posta l'argomento più forte si trova sulla superficie - non tutti sono in grado di ottenere messaggi sintetici, mantenendoli chiaro interlocutore, così speso un sacco di tempo.(!)
7. A tutti programmati I ancora investito conclusioni

Generali:

1. Mantenere tutti i tempi, 8 ore di proficuo lavoro, a lavorare in questa modalità, tutte le settimane, senza preparazione è impossibile.
2. Circa la metà del tempo di un lavoratore medio è sprecato (in termini di datore di lavoro).
3. poco sviluppato cultura di riposo dopo una dura giornata di lavoro o alla settimana, ei datori di lavoro non considerano questo punto.
4. Ora posso immaginare come le persone stavano facendo cinque anni due anni.

articoli Fonte: estrabota.com.ua