Come diventare intelligenti in 5 minuti?

Ci sono situazioni in cui non è chiaro quello che gli altri dicono, o non è possibile risolvere qualsiasi problema o questione, o è difficile trovare una risposta buona e corretta alla domanda.In generale, in un modo o nell'altro, per uscire dalla difficoltà.A questo punto sorge la domanda: "Come essere intelligente?" In 5 minuti, ovviamente, difficile da raggiungere risultati significativi per quanto riguarda il cervello e lo sviluppo dell'intelligenza.Tuttavia, se regolarmente, allora l'effetto sarà abbastanza evidente.

Come essere più intelligenti di altri: alcuni consigli

lavora per migliorare l'intelligenza, lo sviluppo della memoria e della concentrazione, aumentare la flessibilità della mente e aumentare la velocità di funzionamento può essere suddivisa in diverse aree.L'esercizio fisico regolare aiuta a rispondere alla domanda di come diventare intelligenti in 5 minuti al giorno.

Self-

aumento vocabolario.Se il discorso è stato fatto qualche nuova espressione, titolo, ecc, allora avete bisogno di ottenere un dizionario e guardare il suo valore.E 'anche utile per prendere dizionario e leggere su un paio di pagine al giorno.Da ripetere periodicamente viaggiato e controllando la loro conoscenza.Per controllare l'utilizzo di varie applicazioni su Internet.Ci sono diversi test.Un paio di mesi è possibile aumentare il vostro vocabolario qualche migliaio di parole.Conoscenza del territorio di interesse
autodidatta.Questo è uno dei punti principali della soluzione al problema, come essere intelligente a scuola.
imparare una lingua straniera.Occupazione, che migliorerà in modo significativo molte delle caratteristiche della mente.Questo sviluppo non solo memoria (apprendimento di nuove parole), e la logica, comefrasi e parole si basano su determinate regole grammaticali.Ci sarà anche la familiarità garantita con un'altra cultura.
Assicuratevi di provare a "vivere".Ora ci sono molti diversi servizi che offrono questa opportunità: siti e programmi speciali.Lo stesso di Skype, dove è possibile chattare direttamente con un madrelingua.Il cervello dovrà trovare rapidamente soluzioni per capire l'altro discorso, per rispondere a un'altra lingua.Come risultato, aumenta significativamente la velocità del pensiero.
Reading.Si consiglia di non fermare la scelta solo intrattenere letteratura.Si dovrebbero prendere le opere classiche, nonché un interesse per le pubblicazioni scientifiche e popolari.Questo è un modo per mettere in pratica il primo comma.Lettura opere classiche permette di provare in tutti i ruoli, per valutare tutti i personaggi, imparare a entrare in empatia e capire la natura umana.
Educational TV.Ci sono molti buoni canali educativi, come "Air Force", "La scienza 2.0", "cultura", etc.Poiché la trasmissione è anche possibile imparare un sacco di nuove e arricchire in modo significativo il loro mondo interiore.

allenamento del cervello

L'esercizio fisico regolare, una decisione di problemi non standard e logica aumentare sensibilmente il livello di intelligenza.Come?Diventa un uomo intelligente, oltre che forte, è possibile solo con un allenamento regolare.

Puzzle servire come formatori.Si può imparare a risolvere i Sudoku o raccogliere il cubo di Rubik.
Read in mente.Come si suol dire, la mente matematica in ordine.E 'anche una tecnica molto utile nella vita quotidiana.Ad esempio, fare un acquisto in negozio, è possibile calcolare quanto costerà.O per stimare il costo dei servizi.Sì, e chissà che altro è possibile calcolare nella nostra vita!
risolvere i cruciverba e cruciverba.
risolvere enigmi, anagrammi, per svolgere compiti dei IQ test.

creatività creativo gente pensa fuori dagli schemi, trovando più soluzioni allo stesso problema, sono in grado di guardare il problema da prospettive diverse.Pertanto è necessario unire il mondo della bellezza.Si può fare la pittura e la fotografia artistica.E 'anche un buon modo per sviluppare la creatività è quello di scrivere poesie o Burime.

classi diverse di artigianato sono anche molto utili, perchésviluppare le capacità motorie, imparare a concentrarsi e calma.

sviluppo della memoria

capacità di memorizzare rapidamente e in modo permanente un sacco di informazioni è molto importante nel mondo di oggi.Da quando è diventato un uomo intelligente può solo possedere conoscenza enciclopedica.Ci sono diversi modi di memoria inventate molte tecniche.È possibile utilizzare uno di loro.Molto utile anche per memorizzare le poesie, giocare a ricordare la posizione di oggetti e cose, ripetendo ogni altri frasi lunghe, etc.Ci sono un sacco di giochi finalizzati allo sviluppo della memoria.Possono giocare con i propri figli, per esempio.Sarà utile per i bambini e genitori.Successivamente, rimuoverà la questione di come essere una ragazza o un ragazzo intelligente.

Nuove impressioni

cambiamento di scenario potranno rilassarsi e ampliare gli orizzonti.Il cervello inizia a lavorare in modo molto diverso.

di nuove esperienze, si può andare su un viaggio.Si può andare all'estero o in un'altra regione del paese.
Niente arricchisce mondo interiore come la comunicazione con persone diverse.Essa ci insegna anche ad essere un buon conversatore.
deve essere in grado di ascoltare l'interlocutore e non esitate a fare domande.

Abitudini Utili

questo punto occorre dedicare particolare attenzione, dal momento che diventano più intelligenti può che essere una buona auto-organizzazione.Televisione

limite di visualizzazione intrattenimento.Televisione commerciale non si sta sviluppando umano.
Se la rottura, non si deve dare la preferenza a visualizzare le foto con i cuccioli o scherzi di lettura.E 'molto meglio di aprire la "Wikipedia" e leggere un articolo casuale.O leggere gli eventi che sono accaduti in quel giorno.Per essere interessato attualità
.Una persona che non è fissata esclusivamente sulle loro esperienze è molto interessante con cui parlare.
versa.Con una mancanza di sonno, il cervello sta lavorando meno efficiente.Con un eccesso di - c'è letargia.Così come essere intelligente per 5 minuti in un sogno in realtà, avete bisogno di riposare il vostro corpo.
Movimento - questa è la vita.L'attività fisica aumenta il livello di salute di tutto l'organismo, tra cuie il cervello.Impegnarsi preferibilmente in aria fresca per aumentare il contenuto di ossigeno nel sangue.Si può andare a correre o fare esercizi o fare una passeggiata al lavoro o alla schiena, o andare in palestra.Come vuoi.
corretta alimentazione.Per la mente è dieta molto importante.Con una mancanza di nutrienti riduce anche la sua efficienza.E 'consigliabile sempre presente noci, uva passa, pesce, cereali, frutta (sia fresca e secca) e ortaggi.Non è necessario rinunciare completamente a dolci daIl glucosio è la "fast food" per il cervello, ma è desiderabile limitare il loro uso.
piccoli giochi.I giocatori hanno ben sviluppato la velocità di reazione, muovendosi come un pianoforte dita, pensano veloce e orientato nel nuovo ambiente.Inoltre, il gioco consente di scaricare emotivamente.Giochi
tavolo come gli scacchi e dama, lo sviluppo di pensiero flessibile e sviluppare la capacità di prevedere le azioni degli avversari.
No multitasking!It "uccide" la capacità di concentrarsi su una cosa, disaccustoms concentrata sul lavoro.
La musica classica ha un effetto calmante e aiuta a concentrarsi.Mente
deve non solo il lavoro, ma anche rilassarsi.

Se si vuole attivare il

cervello Ci sono momenti in cui hai bisogno di assemblare rapidamente.In questi casi, una questione molto urgente di come diventare intelligenti in 5 minuti come overclock il cervello e farlo funzionare.Alcuni semplici trucchi aiuterà in questo.La maggior parte di essi verso una maggiore concentrazione.

Chewing gum stimola il flusso di sangue alla testa, così la mente comincia a lavorare più attivamente.Agisce quasi istantaneamente, ma l'effetto passa rapidamente - in circa 20 minuti.Caffè
e ciambelle o cioccolato contribuirà a rallegrare e di concentrarsi sulla soluzione del problema.
bevande energetiche a causa della sua composizione possono bandire sonnolenza e stanchezza.Tuttavia, possono essere dannosi, quindi non è necessario abusare chimica.
odore di olio di rosmarino aumenta la concentrazione.
Quando si tratta di attività complesse e creative si raccomanda di prendere una posizione orizzontale, comeQuesta posizione ha un effetto rilassante.Questo a sua volta aumenta la creatività, che consente di raggiungere un risultato.
Pensare ad alta voce stimola l'intelligenza cellulare.
Quando risolvere i problemi, è desiderabile che un pareggio o vernice, comeCiò consentirà una migliore messa a fuoco.

Infine, ovviamente, alla domanda: "Come essere intelligenti in 5 minuti" E 'difficile rispondere in modo inequivocabile, perchéun concetto complesso.Di conseguenza, la necessità di lavorare in molti settori.Ma non trattare le classi troppo sul serio, perchéMolti di questi metodi sono di natura del gioco.La cosa più importante - per utilizzare tutte le conoscenze e competenze acquisite, solo allora saranno tutti posa esercitazioni pratiche, e il tempo non sarebbe sprecato.