ogni azione ordinaria, persona di mondo può sempre qualcosa su cui riflettere.Questo è solo il yogi illuminati o monaci possono rimanere in uno stato di particolare (il nirvana), quando il processo si ferma completamente.La nostra testa è costantemente intasato con ogni sorta di pensieri, e la maggior parte di loro - è il pensiero di altre persone.E possono essere associati con il lavoro, la famiglia, le relazioni, l'amicizia, eccNon male, se questi pensieri sono costruttive e il confronto o l'analisi delle azioni e delle parole di altre persone ci stanno spingendo a un'azione più efficace in prostranstve.No è che non porterà altro che male, per esempio, quando si riferiscono agli ex-mariti, mogli, ragazzi, ex capo (che in passato ingiustamente licenziato).Costantemente pensando di eventi passati e delle persone a loro - questo è tempo sprecato, una riflessione che prende la forza morale e fisica.Quindi è meglio pensare a come smettere di pensare alle persone che attualmente vive poco importante.Si noti che è possibile liberarsi di esso, anche solo per fare qualche sforzo mentale ed emotivo.
Come smettere di pensare agli altri: ex amanti
donne - di essere più romantico ed emotivo.Essi tendono ad essere conservato per lungo tempo la memoria di relazioni passate, comunicazione e romanzi.Non possono prendere un giorno di separazione e subito dimenticare la sua ex amante.Come regola generale, ho pensato a lungo nella testa di filatura di una donna, soprattutto se lei è stato abbandonato.I ricordi di solito riguardano gli incontri più toccanti e romantiche, visite congiunte, fare l'amore, cene e altri momenti intimi.Per un po ', la donna anche ottiene il piacere da loro, ma poi questi pensieri può diventare così ossessivo che il dolore della separazione, sembra potrà mai andare via.Così sia, se non in tempo per fermare questo "cud mentale".Come smettere di pensare a suo marito, che, per esempio, ha rinunciato e se ne andò verso l'altro?D'accordo, è difficile da fare, ma ciò non significa che sia impossibile.Basti quei momenti in cui vuole pensare al primo, passare a qualcos'altro.E non mi dispiace, ma in pratica.Ad esempio, è possibile rapidamente alzarsi e iniziare a fare le pulizie, leggere libri interessanti o andare ai vostri amici, ma si può solo vestirsi e uscire.Allora non sarà lasciato solo con i loro pensieri pesanti, e in un luogo pubblico, tutti spariranno.Questo metodo (terapia sostitutiva) deve essere utilizzato ogni volta che si sente che la vostra mente ha sofferto nella "zona proibita".Questo metodo è adatto se volete sapere come fermare pensare al ragazzo.
Un'altra opzione - è quello di trovare te stesso un buon hobby o hobby.Dicono che è un grande aiuto, dal momento che tutte le risorse mentali affollano il nuovo oggetto.Non subito, naturalmente, ma a poco a poco e poi finalmente pensato di ex non sarà più fastidio.
Come smettere di pensare alle persone in generale?Per fare questo, è necessario innanzitutto cambiare molto.Ad esempio, cominciare ad apprezzare e rispettare la sua persona, per ringraziare e amare se stessi solo perché siete.Questi pensieri portare ad aumentare l'autostima e, di conseguenza, il fatto che la vita, le opinioni e le azioni di qualcun altro cessano di avere potere su di te.Come smettere di pensare della gente?Eliminare completamente questi pensieri non è possibile, ma non dovrebbe essere negativo e distruttivo.
