12 Le leggi di Yoga per aiutare a trovare l'armonia nella vita

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Essi sono semplici e guru dello yoga formulato Ar Santema come 12 leggi naturali.Possono essere utilizzati perfettamente nella maggior parte di manipolazione combattimento.

1. Devi - voi e fare

Ogni volta conversazione suona la parola "must" quando si tratta di debito o obbligo, vale la pena di porsi la domanda: "Chi se ne frega?».Manipolatori piace per nascondere il fatto che la desiderata li hanno bisogno in primo luogo.Per esempio, i genitori frase: "È necessario trovare un lavoro," purificato di manipolazione, suonerà così: ". Ho bisogno di fermare seduto sul mio collo e sono andato a lavorare"Nel frattempo, il giovane non doveva andare al lavoro, è conveniente sedersi sul collo.

2. Non prometto.Se hai promesso - fatto

Ricordate come spesso sotto la pressione di altre persone che hai dato promesse avventate.Il manipolatore in modo specifico spingerà a dare promesse avventate, e poi sfruttare il tuo senso di colpa.Basta non promettere, ma se impegnati - seguire.Quindi la prossima volta che pensarci due volte prima di prendere delle responsabilità in più.

3. Non chiedere - non andare

Accade spesso che siamo guidati da buone intenzioni, fare peggio.Noi non chiediamo aiuto.Poi sono presi i nostri sforzi per scontato.Ancora peggio, quando, invece di una persona chiede ad un altro.Aiutare in questa situazione, stiamo violando la legge, e tuttavia, "Devi -. Te e fai"Se si pensa evidente che la persona ha bisogno di aiuto, cogliere l'occasione per chiedergli se era pronto ad accettare spetta a voi.Improvvisamente la ragazza che è rimasto bloccato nel tallone dello scarico reticolo truccato specificamente per soddisfare lì così carino bambino.E tu, faggio, e hanno rovinato tutto.Potrebbe la stessa anche chiedere.

4. Su richiesta di non trattenere

Ogni richiesta comporta gratitudine.Manipolatori tendono a dare promesse vuote o dimenticare i servizi.Eseguire la richiesta, ma non esitate a chiedere il servizio di ritorno.Forse anche prima.

5. Vivi il presente (e non il passato e non il futuro)

Una delle leggi più importanti, dal mio punto di vista.Lo rende facile distruggere confronto manipolazione con voi in passato.Non vogliamo mai essere peggio di sé, è spesso utilizzato da altre persone.Ad esempio, la manipolazione di "In passato non era stato così" facilmente distrutto "In precedenza era prima."Promesse dolce delle promesse future di mezzo delle pelli di orso ucciso subito terminato dopo la domanda "Così sarà allora, e ora esattamente cosa proponi?».

6. Non affondare

Quante volte ci aggrappiamo ad una persona o attività?Come questo attaccamento può essere forte senza mettere la nostra compostezza in pericolo?Ogni vostra risposta a questa domanda.Basta ricordare: con questi legami emotivi di ricattato facilmente.Non lasciate che i vostri cari per diventare terroristi domestici, non affondare.

7. Non impostare un obiettivo (l'obiettivo è quello di servire da faro)

Per me, era la legge strano.Per me è importante essere altamente motivati.Per capire la sua saggezza, ci ho messo un po '.È per questo che preferisco, con l'aggiunta della dicitura sul faro.Se il target è impostato in modo non corretto, poi una volta si tratta di ottenere la devastazione.Molto probabilmente, questo obiettivo imposto su di voi dall'esterno.Quindi, sempre chiedere se stessi o le persone, che si ispira a realizzazioni, alla domanda "Che cosa dopo?".Prendete per esempio, è ancora una delle frasi preferite di tutti i genitori: "È necessario ottenere una istruzione superiore."E poi cosa?Essere un consulente agente immobiliare, le vendite, o è possibile avviare un business senza una istruzione superiore.

8. Non preoccupatevi

più brillante di tutte le leggi.Essi possono e devono essere utilizzati in relazione a se stesso e in relazione ad altre persone.La frase "Non preoccupatevi, per favore" può fare miracoli.La cosa principale - per dire che prima si inizia a sentire l'irritazione.

9. Non c'è tempo cattiva legge

con il maggiore potenziale filosofico.Impara a utilizzare ogni opportunità, compresi i loro errori.E 'formulato in modo diverso in altri sistemi.Ad esempio, in PNL suona come questo: "Non ci sono feriti, c'è solo un feedback."Così molti dei circostante sarà lieto di ricordarvi i vostri fallimenti o lamentarsi di quanto male intorno.Con questo approccio, facilmente influenzare il vostro umore.In questi casi, si ricordi che non ci sono buoni o cattivi, c'è solo il vostro atteggiamento.

10. Non giudicare, non criticare

a volte molto difficile trattenersi e non criticare gli altri.L'unica critica è inutile a chiunque - voi o ad altri.Ricordatelo.Quando si è ancora una volta di essere condannato, ascoltare ma non criticare in cambio.Ecco le mie domande per il titolare dei giudici: "E che cosa vuol dire?", "Come si propone di cambiare questa situazione?", "Perché pensi che solo il tuo corretta valutazione della situazione?».E la migliore proprio non prendono sbagliato nella sua testa, e pesante - nelle sue mani.

11. non trasmettono informazioni senza farla sua (esperienza, capacità, abilità)

Se non controllare le informazioni che si diffondono ulteriormente, si trasformano in un pettegolezzo.Tu dici smettere di credere.Questo sarà lieto di approfittare dei vostri nemici.Comunicare con altre persone, chiedere come hanno verificato le informazioni che ti dicono.Più di tutto non verifica, di diventare vittima di giochi sotto copertura o di propaganda politica.

12. Ovunque e sempre chiedere il permesso legge

dal campo di galateo.Il suo utilizzo non è solo si assicura contro sforzo in più, ma si creerà l'immagine di una persona educata.Basta informarsi con la certezza interiore, altrimenti sembrerà scettico eterna eccentrico.Tra l'altro, questa legge non ho potuto fare utilizzare, offrire a chiedere se ci dovrebbe essere l'assistenza individuale.Analogamente, altre leggi associati tra loro, creando così uno scudo mentale contro la manipolazione.Utilizzare con un sorriso, così come nello svolgimento delle asana.

articoli Fonte: adme.ru