Hver av oss har noen gang lurt på hvordan å lære å slåss.I vår tid, trenger bare å være i stand til å stå opp for seg selv for å slå tilbake de slemme gutta, beskytte kjæresten sin eller sine kjære, bare være trygg på sine evner.Men dessverre er det umulig å lære å slåss uten et besøk kampsport grupper.Etter å ha lest denne artikkelen, vil du være i stand til å svare på spørsmålet om hvordan å lære å slåss.
viktig rolle i utviklingen av en hvilken som helst kampsport spiller en fysisk form.Fysisk trening for å bidra til å styrke musklene og forbedre respons.Hvis du er fysisk svak mann, så må du jobbe hardt.Vær oppmerksom på at for å kjempe, er ikke nok fysisk trening.Det er nødvendig å være i stand til å bruke sin fysiske styrke.Hvis du vet hvordan du skal bruke kraften til høyre, deretter til å utføre triks vil det ta mye mindre.
Hvordan lære å slåss på gata?
For de som ønsker å lære å slåss på gaten, ville den beste form for trening bli bryting.Med det kan man utvikle smidighet og fleksibilitet, samt for å mestre teknikken for kontakt kamp.Disse kampsport som Wushu, Karate, Aikido og Kung Fu kan ikke sammenlignes med kampen, og er usannsynlig å hjelpe i en gatekamp, men stor fordel for din åndelige utvikling.
For de som ønsker å lære å slåss, men har ikke høy vekst og brede skuldre, den beste sporten - judo.Det er i denne form for sport er hovedsakelig evnen til å føle din motstander og scrupulousness.
Hvis du aldri har spilt sport, prøve å melde deg på en del av kickboksing eller boksing.Der vil du lære utholdenhet, evne til å streike, Dodge fiendens angrep, vil utvikle muskler.
Du kan øve og flere idretter, og deretter velge en du liker.
engasjert i noen form for kampsport, vil du gradvis slutte å være redd for angrep og stress knyttet til kampen.Og den beste måten å ikke være redd - kjempe.Derfor må du avansere seg mentalt forberedt på en kamp som kan oppstå.
Vi ønsker å fokusere på ikke-kontakt kamp.Ikke-kontakt kampen er annerledes ved at forsvareren er ikke en person bruker fysisk makt, og har liten kontakt med sin motstander fysisk.Forward seg virkningene av krefter: det gjør vondt, han mister balansen, faller.Dette forklares med tilstedeværelsen av energi, som forsvareren påvirker hans motstander.
Hvordan lære å slåss hjemme?
Hvis du ønsker å lære å slåss, ikke forlate huset, prøv å begynne å utvikle dine muskler med løping eller svømming.Først etter at det vil være mulig å kjøpe hansker og en boksesekk.Velg sportsutstyr du ønsker å lære, kjøpe en CD med de grunnleggende teknikker for selvforsvar eller finne denne videoen.Øv deg hjemme med dine venner!
Jeg håper at denne artikkelen vil hjelpe deg å velge den type kampsport, etter å ha mestret det, vil du være i stand til å forsvare sin ære og ære for sin familie.
