Cum germeni de grâu de util?

În timpurile moderne, mulți oameni folosesc proprietăți de vindecare de grâu.Cultura Cultivarea - un panaceu pentru diverse afectiuni si secretul păstrării tineret regine egiptene.In ciuda folosirii produsului, și are un efect negativ.

General

grâu cereale și se referă la culturi mai vechi.Opinii ale experților se reduce la faptul că a fost folosit pentru acum încă 10 mii de ani si nu numai ca alimente, dar, de asemenea, pentru tratamentul pacienților.Despre puterea ei miraculoasă a vorbit pozitiv Hipocrate.Astăzi este unul dintre cele mai importante culturi din mai multe țări.

Oamenii de știință au dovedit efectul medicinal de germeni de grâu și să recomande utilizarea lor pentru a reface stocurile de interne macro, oligoelemente, aminoacizi.Semințe germinate pot fi achizitionate de-a gata sau să crească propriu.

Proprietăți germeni

Recent germeni de grâu a început în cererii în rândul adepții Ayurveda (știința longevitate) și o dietă sănătoasă.Ei sunt sfătuiți să folosească pentru a curăța o

rganismul de toxine.Proprietatile sale de ajutor, de asemenea, pentru a consolida funcția de protecție a organismului.

Datorită faptului că cerealele sunt bine absorbite de organism, acesta poate fi utilizat pentru scăderea în greutate.Sucul de iarbă de grâu conține clorofilă - substanta care seamana cu hemoglobina umana, ci el poartă de fier și magneziu.Similaritatea structurii de clorofilă permite să participe la formarea de celule roșii din sânge, care îmbunătățește aprovizionarea cu oxigen.În plus, substanța inhibă procesul de îmbătrânire, îmbunătățește starea pielii, părului, ajută să facă față cu dependența de nicotină.

Care sunt ingredientele de germeni de grâu?

Într-un bob de cantitatea mare de nutrienți care organismul are nevoie zilnic.Wheatgrass are următoarea compoziție:

  • 17 aminoacizi.
  • B vitaminele B, A, C, D, PP, fibre F.
  • .Proteină
  • (proteine).Acizi grași polinesaturați.
  • potasiu (regleaza echilibrul de apa).
  • siliciu (responsabil pentru oase).
  • Fier (transporta oxigenul la toate organele și țesuturile).
  • calciu (creștere și dezvoltare).
  • Zinc (promoveaza reînnoire celulară).Acidul
  • folic (esențială pentru sinteza ADN-ului celular și ARN).
  • cupru (îmbunătățește imunitatea).
  • iod
  • (necesar pentru funcționarea normală a glandei tiroide).
  • seleniu, crom și alte substanțe.Numărul

de nutrienți în germeni de grâu crește de mai multe ori în comparație cu cereale convenționale.

Care sunt beneficiile pentru organism a germenilor?

Expertii

recomanda să-l folosească germenii de cereale.Regulat luându-le ajută să restaurați energia corpului, imbunatateste procesele metabolice în sistem și are un efect pozitiv asupra activității fiecărui organism.Varza de grâu

au următoarele eficiență:

  • imbunatateste functionarea tractului gastro-intestinal.
  • retragerea excesului de colesterol.
  • Promovează normalizarea presiunii.
  • Elimina anoxie.
  • ajuta la indepartarea kilograme în plus.
  • efect pozitiv asupra tiroidei (in special in diabet).
  • satura organismul cu vitamine și microelemente.
  • intareste bulbi de păr, unghii (în cosmetologie folosit ulei de germeni de grau).
  • îmbunătățește vederea și să contribuie la tratamentul patologiilor oculare.
  • intareste sistemul imunitar.
  • normalizeaza ciclul menstrual.
  • ajută în tratarea bolilor de piele (eczeme, psoriazis, acnee).
  • ajută la îmbunătățirea memoriei și gândirii.
  • intareste peretii vaselor de sange.
  • reduce nivelul de zahar din sange.

Cum de a combina de germeni de grâu la alte produse?

a avansa efectul pozitiv este necesar în fiecare zi să mănânce germeni de grâu.Marturii indică faptul că doza optimă este de jumatate de cana de cereale.Puteți să-l avea ca un fel de mancare separat, și pot fi adăugate la salate, cereale, supe, conectați cu fructe uscate.

de remarcat faptul că semințele germinate pierd proprietățile lor utile după tratamentul termic.Prin urmare, de gătit, se toarnă lapte fierbinte sau apa, nu au nevoie de.În general, combinația de varza cu produse lactate nu este de dorit, deoarece aceasta poate provoca flatulență.Vesela

, care a folosit germeni de grâu, trebuie consumate imediat după preparare și nu de stocare pe termen lung.Este important să se mesteca cereale (cel puțin 3 minute) înainte formarea laptelui.Ea promovează o mai bună asimilare a produsului și va aduce mai multe beneficii pentru organism.Prea greu pentru a se pisa de cereale permis într-o mașină de tocat carne sau un blender.În această formă, ele trebuie utilizate imediat.

Cum de a pierde in greutate cu ajutorul germeni de grau?Greutate

picătură trebuie să fie în mod corespunzător, fără a provoca epuizare.Acest lucru este doar pentru a ajuta germeni de grâu.Beneficiile sistemului este curățat de toxine, toxine, colesterol si metabolice procese începe.Wheatgrass conține glucide complexe, care sa promoveze saturație.Foamea nu va avea loc o lungă perioadă de timp, ceea ce va reduce numărul de calorii.Varza

pot fi consumate simplu, cu apă.Pentru efectul pozitiv al acest lucru trebuie făcut în fiecare zi, înlocuind micul dejun obișnuit.Grâu pot fi combinate cu miere si se pisa într-un blender mere.După astfel de cursuri ar trebui să se abțină de la consumul de timp de 4 ore.În câteva zile, vă puteți simți un val de putere și energie.Pe parcursul lunii, nu va purgație, și greutatea in plus va topi.

grâu germeni: beneficiu și rău în medicina tradițională medicii

moderne recunosc beneficiile de germeni de grâu și recomand să-l includă în dieta de zi cu zi a aproape tuturor persoanelor care suferă de diverse boli.În primul rând pentru varza ar trebui să acorde o atenție la pacienții cu probleme în procesul digestiv.Germeni de cereale - o sursa de fibre, esențiale pentru motilitatea normala si de evacuare a colonului.În utilizarea de zi cu zi germenul de grau poate scapa de constipatie si dysbiosis.

Deși produsul are, în general, un efect pozitiv, există un dezavantaj.În unele cazuri, nu poti manca germeni de grâu.Pagubele pe care le pot aduce persoanele care suferă de ulcer gastric sau intestinal.Substanțele conținute în cultura sunt iritante pentru suprafețele mucoaselor sensibile ale sistemului digestiv.

Când aveți nevoie să utilizați suc wheatgrass?

suc de germeni de grâu se referă la fonduri care au puterea de vindecare, confirmate de mai mult de o generație.În prezent, această băutură nu mai este exotice și utilizate în mod activ de către rezidenți din diferite țări pentru tratamentul, prevenirea patologiilor.

aplica sucul de germeni de grâu, cu următoarele probleme de sănătate:

  • patologie a sistemului nervos (epilepsie, boala Alzheimer, depresie, nevralgie de trei ori nervoase, tumori, boala Parkinson).Boli
  • ale inimii si vaselor de sange (ateroscleroza, tahicardie, aritmie, boala Raynaud, infarct miocardic, angina, insuficienta cardiaca, malformații congenitale).Boală
  • de oase, articulații și de mușchi (artrita diverse etiologii, osteomielita, distrofie musculara).
  • Patologia sistemului urogenital (nefrită, pielonefrita, prostatita, cistita, hidronefroză, incontinență urinară, endometrioza, vezicule colpita).Tulburări
  • ale sistemului endocrin (diabet, obezitate, hiperlipidemie, microangiopatie, deficiența hormonului de creștere).Tulburări
  • oculare (astigmatism, miopie, conjunctivita, glaucom, anisocoria, cataracta, orz, dezlipire de retina).
  • Patologie sistem hematopoietic (diverse anemie, leucemie, boala Hodgkin, boala genetică).Boală
  • Transmisibile (hepatita, varicela, pojar, herpes, toxoplasmoza, tuse convulsivă, capillariasis intestinal, difterie, botulism, etc.).

bea suc de muguri verzi de grâu, desigur necesar de cel puțin trei săptămâni, și apoi să ia o pauză de o lună.Cel mai bun timp a consumului - de dimineață, ca bautura este o energie puternica si poate da puterea de a intreaga zi lucrătoare.

Contraindicații

întineri pielea, pentru a îmbunătăți corpul este capabil de germeni de grâu.Avantaje și prejudicii sunt combinate în acest produs unic.Impactul negativ este posibilă numai în cazul în care utilizarea de germeni de cereale, fără cunoștință în prealabil cu contraindicații.

grau germeni nu poate fi aplicată în timpul exacerbare a patologiei gastro-intestinale, copii până la 12 ani, cu o alergie la gluten, după o intervenție chirurgicală.De asemenea, trebuie amintit că, la începutul tratamentului este de multe ori un sentiment de indispozitie.Acest lucru se datorează procesului de curățare corpului de substanțe nocive.Astfel primele zile, aceasta este de dorit să se utilizeze o cantitate mică de germeni de grâu și să monitorizeze sistemul de reacție.Este obținut cerere

prin presare la rece de ulei de germeni de grâu:

grâu ulei de germeni de.Tehnologie destul de scump, dar că beneficiile pe care le va aduce produsul este pur și simplu de nepretuit.Antioxidantii din compoziția sa contribuie la întinerire a celulelor și purificare a problemelor pielii.Uleiul utilizat ca supliment alimentar pentru tratamentul bolilor organelor interne.Acesta poate fi achiziționat într-o farmacie într-o capsulă.

În cosmetică ulei de germeni de grâu folosit inca din antichitate.Efectele sale magice vă permit să se întoarcă elasticitatea pielii, fermitatea, prospețime.În plus, orice tip de piele ulei adecvat.Produsul, de asemenea, ajută la consolidarea părului și restabilește efectul lor strălucire.În formă pură, nu este folosit, și a adăugat în diferite măști, creme acasă.

Retete masti de frumusete cu ulei de germeni de grâu

pentru a netezi ridurile din jurul ochilor, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 1 lingura.ulei de germeni de grâu lingura;
  • 2 picaturi de ulei de trandafir;
  • 1 picătură de ulei de culoare portocalie.Ingrediente

sunt bine amestecate, iar amestecul rezultat se aplica ușor pe zona din jurul ochilor.Asteptam până la absorbția completă.Aceeași structură poate fi utilizată pentru a netezi ridurile.Numai pentru cel mai bun efect, trebuie să adăugați o picătură de ulei de lemn de santal si menta.

Aplicarea de ulei de germeni de grâu și o va avea un efect pozitiv asupra rădăcinile foliculii de par.Semințele germinate ar trebui să fie consumate zilnic, precum și pentru uz extern trebuie doar să pregătească o mască hrănitoare.Avem nevoie de următoarele componente:

  • 1 lingura.ulei de germeni de grâu lingura;
  • 1 lingura.lingura de ulei de ricin;
  • 1 lingura.lingura de ulei de migdale.

amestecă ingredientele, masa rezultată trebuie să fie încălzită într-o baie de apă timp de câteva minute.În plus, compoziția se aplică la rădăcini și învelite cu folie.Masca poate fi lăsat pe timp de 2 ore, apoi clătiți doar parul.