pui aparține de produse, care sunt suficient de democratic pentru prețul.Dar nu subestima le sănătos și gust.Inima de pui conține un set de oligoelemente și o varietate de vitamine.Includ în mod regulat în produse dietetice-tale recomandate pentru persoanele care suferă de anemie și boli cardiovasculare.Dar, așa cum mâncarea - este una dintre cele mai mari plăceri ale omului, atunci, desigur, oricare dintre noi nu vrea sa manance, nu numai alimente sănătoase, dar, de asemenea delicioase.Cum de a găti o inima de pui, care nu a pierdut calitatile sale terapeutice, precum și un fel de mâncare de-ar putea bucura de?Retete pentru aceasta sunt multe.Fiecare dintre ele în propriul lor interes.
Cum de a găti carnea de pui cu inima morcov.
întotdeauna bun gust organe completate de legume.De aceea, mulți dintre rețete conțin ele însele.Cred că pentru a vorbi despre beneficiile de morcovi prea, așa că să trecem la afaceri.Pentru a pregăti acest fel de mâncare, veți avea nevoie de: inima de pui (700-900 grame), o ceapă mijlocii, două catei de usturoi, ulei vegetal (50 grame), trei morcovi mijlocii, ardei gras (1 buc.)câteva fire de pătrunjel și mărar, sare, piper negru, frunze de dafin.
Inima de pui clătire bine în apă rece, astfel încât un pahar cu sânge.Se încălzește la fierbere într-un ulei tigaie.Coborâți un produs secundar.Hearts in procesul aloca suc.Nu-l toarnă.Când a fiert, se adaugă un pic de ulei vegetal.Se amestecă prăji inimi.Pune-le într-o cratiță mică și se toarnă apă, astfel încât a acoperit un pic de carne.Inima trebuie să fie dat afară.
Slice ceapa marunt si se prajeste intr-o tigaie in uleiul rămas.Morcovii se spală și curat.Taie aceasta trebuie să bucăți mari, în formă și dimensiuni similare la o jumătate de creion.Adauga la ceapa morcovi.Atunci când acesta devine un pic moale, se presara piper în tigaie felii.În termen de 10-15 de minute propasseruyte legume.Apoi adăugați-le la inima, și se fierbe timp de aproximativ o oră, adăugând din când în când de apă.
patrunjel, marar, se toaca marunt usturoiul.Acoperiti-le într-o oală cu foaia de dafin ar trebui să fie de 5 minute înainte de sfârșitul de gătit.
Dacă tocană cu inima legume pui, utilizarea unor astfel de produse alimentare se va dubla.Organismul devine proteina-produs, și vitamine și fibre - de la morcovi si ardei.
Cum de a găti un pui in crema de inima.
reteta pentru acest fel de mâncare este foarte similar cu cel precedent.Numai în Gatiti - și apoi la sfârșitul - adaugă trei linguri de smantana.De obicei, este mai bine să se înmoaie inima de pui.Prin urmare, timpul pentru a pune în pot fi reduse prin douăzeci de minute.
Cum de a găti o multivarka inima de pui.
Pentru a pregăti acest fel de mâncare, să ia toate ingredientele primei baza de prescriptie medicala.Adaugă trei cartofi.Și de a reduce cantitatea de morcovi la unu.
Hearts tăiat în jumătate.Ceapa, ardei gras - inele și jumătate, cartofi - cuburi, morcovi - inele.Totul ar trebui să fie pus în straturi multivarku, fiecare dintre ele cu sare și piper.Secvența de acest lucru: cartofi
- .
- morcovi.
- inimile de pui.
- piper bulgară.
- verde.
apoi completat cu apă (2 cani).Și într-o oră pregătirea în "coacere".
Bon Appetit!
