Multe evita aceste alimente din cauza conținutului lor ridicat de calorii.Piure de cartofi cu unt și smântână grele sau chips-uri - alimente foarte nutritive.Dar acest lucru nu se aplică tuturor variantelor de preparare a produsului.Dacă puteți coace cartofi în folie în cuptor, se va nu numai gustoase, ci, de asemenea, crearea de culinar util.Aceste rețete pot fi folosite chiar și pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare.Această metodă de gătit ajută la menținerea suma maximă posibilă de vitamine și minerale.
Cum se coace cartofi în folie?Metoda de gătit mult.Puteți să-l coace in piele, dar este nevoie de un cartofi mijlocii.Acesta este vasul cel mai sănătos, deoarece conține o mulțime de vitamine.Fac posibilă în cărbunii în foc, este cel mai simplu mod.Cartofi la cuptor in folie la cuptor, pregătește un pic diferit.
În primul rând, este necesar de a selecta aceleași tuberculii de marime medie.Apoi spălați-le cu o perie.Apoi, le înveliți în folie și răspândirea pe o foaie de copt.Trimitem vasul în cuptor pentru a coace.Între timp, se pisa unele catei de usturoi si se amesteca cu 100 de grame de smântână.Două cepe se taie în cuburi mici și se prăjește pana se rumeneste in ulei vegetal.
Când cartofii sunt gata, se scot din cuptor și deschideți folia.Fiecare tuberculi face o incizie în cruce.In fiecare cartof de stabilire ceapa prajita, apoi smantana cu usturoi, se presara cu marar tocat.Vasul este gata.
Coaceți cartofii în folie în cuptor ușor.Puteți adăuga o varietate de mirodenii și plante aromatice, care îi conferă un gust deosebit si aroma.Ia cartofii de aceeași dimensiune și spălați-le bine.Apoi, face o câteva crestături pe fiecare parte în alta.Într-un castron, se toarnă ulei vegetal si se amesteca cu piper, sare, curry și mărar tocat.Toate ingredientele sunt puse la gust.Fiecare tuberculi inmuiata in amestecul preparat, care este de a obtine toate reducerile și înveliți în folie.Coaceți cartofii în folie în cuptor durează aproximativ 40 de minute, dar timpul depinde de dimensiunea de tuberculi.Atunci când masa este gata, este necesar să se extindă folia și cartofi ușor rumenita.Dacă există o funcție de "Grill", atunci îl puteți activa timp de 5 minute.
complement perfect pentru acest fel de mâncare poate deveni legume.Ia cartofii curat și se taie în felii.Apoi se toarnă cu condimente și sare.Morcov și clar cele trei de o răzătoare mare.Bow purifica și se taie în bucăți mari.Pe folie de copt descompun și a pus cartofi ei.Pe legume de top put (ceapă și morcov), amestecate cu mazăre conserve.Se toarnă un amestec de maioneza si o farfurie de sos de rosii.Wrap folia și cartofii coace cu legume la cuptor.Temperatura trebuie să fie de 150 de grade.Cu puțin timp înainte dorința de a deschide folia și poate fi pus pe partea de sus a cârnați felii.Aceste feluri de mâncare sunt bune ca numarul de ingrediente depinde de preferințele personale.Puteți adăuga produsele pe care le considerați necesare.Coaceți cartofii în folie în cuptor rapid și ușor.Acest fel de mancare poate fi prezentat chiar pentru masa festivă.
