Cum să învețe să jongleze bile

Juggling - este foarte eficient, și truc de divertisment.Jongler, în același timp, aruncă de la o mână la alta, și câteva bile le prinde cu precizie.Privind la aceste acțiuni rectificata, se pare că această artă este aproape imposibil, sau cel puțin, foarte dificil de a învăța.Cu toate acestea, ea nu este.Înarmat cu răbdare și umor bun și atenție, puteți afla destul de repede elementele de bază ale jonglerie trei sau patru bile.Principalul lucru - nu renunță și ton la un succes.

Pentru a înțelege cum să învețe să jongleze, aveți nevoie să ia în considerare câteva reguli.Mai întâi de toate, bile adecvate necesare.Acestea sunt considerate a fi bile ponderate din plastic (vândute în orice magazin), sau profesionale, pentru tenis.Puteți folosi de baseball și golf mingi.

Următorul pas important este pozitia corpului propriu-zis.Cum să învețe să jongleze, dacă nepriceput și înainte în mod constant slabă?Bile va cădea în mod constant, greșeli va duce la depresie, și de formare vor veni la zero.Amintiți-vă

, pentru a evita acest lucru, va trebui să se ridice în picioare drept, uita-te inainte, picioarele ar trebui să fie latimea umerilor.Mâinile îndoiți la coate, umeri scazut.Coatele trebuie să fie paralele cu podeaua și piciorul stâng - să prezinte un pic.

Și, în cele din urmă, cum să învețe să jongleze fără prima încercare?Încercați să arunce mingea la o palma la alta doar cu mâna.Umerii nu trebuie să se deplaseze cotul mișcarea este minimizat.Încercați să țină mingea a zburat în mod constant într-o cale arcuită, și la nivelul ochilor.Uită-te în față și urmați-l fără să se miște capul.

Când acest stadiu este trecut cu succes, să ia a doua minge și încercați să efectuați același exercițiu, doar două elemente.

Treptat să înveți și jonglerie 4 bile, dar aduce la exercitarea automatism două.Ia mingea in fiecare mana si arunca prima.

Când începe să scadă după ce trece în partea de sus a căii, arunca un al doilea, astfel încât a fost puțin sub calea primul.

Dacă ambele bile aterizat în mâinile tale, atunci, în regulă.

La finalizarea acestei etape poate începe să stăpânească jonglerie trei mingi.În mâna dreaptă, să ia două bile pentru a pune in palma un către un alt.În mâna stângă, a pus o.

începe aruncat mingea de la partea de sus a palma dreaptă.Când a începe să scadă, următoarea arunca de mana stanga si prinde primul gol.

urmă treilea aruncare, atunci când a doua începe să aterizeze.

Astfel, la sfârșitul unui ciclu de jonglerie în mâna dreaptă ar trebui să fie o minge, și stânga -

Încercați și un braț pentru a arunca și prinde două mingi.Apoi, încercați aceeași mână a doua.Când mâinile atât dreapta și stânga la fel de bine face față cu sarcina, puteți începe să jongla patru bile, aveți două mâini în același timp.

Încercați aruncarea lor sincron și asincron.O mulțime de ori, și îndeplinind acest exercitiu, veti invata sa jongla 4 elemente și să dovedească-te ca ai puterea voinței și sunt capabili să învețe ceva nou.

Pentru a vizualiza cum să învețe să jongleze, puteți viziona un video în care acest proces portretizat încet și treptat.

Și veți observa că jonglerie, deși pare la prima vedere complicat și de neînțeles știință, de fapt, este un interesant activități, interesante, transportate de acestea, puteți uita de toate celelalte cazuri!Și el poate învăța aproape toată lumea!