cunoscut sub numele de amânare, conform statisticilor familiare fiecare a zecea a omenirii.S-ar părea că procentul infectate cu boala nu sunt atât de mari, deși aproape fiecare cititor va aminti momentele când a simtit ca o victimă a statului, înconjurat de alte procrastinators.Și acest lucru este firesc, pentru că starea de epuizare nervoasă, emoțională și fizică sunt foarte asemănătoare cu amânare.Epuizarea
merge după restul, si oboseala constanta din cauza auto-sabotaj poate dura zeci de ani.
amânare este o listă de comportamente constând diverse și bizare care oricum sunt doar manifestări de auto-sabotaj.Și, ca și alte forme de sisteme comportamentale model de amânare este plină cu multe capcane.Aceste capcane, care pune boala arata inofensiv, dar ele pot distruge viata si stima de sine a unei persoane se confruntă cu ei.
De obicei, persoana care suferă de incapacitatea de a efectua de ora programată de procedură, caracterizată prin lipsa de rezistență fizică, emoțiile mut, îngrijire înainte și în timpul timp.
Putini stiu ca apatie și epuizare atunci când amânare uneori umbrită.Și apoi o persoană să se simtă aflux de forțe, cade în capcana, capabilă să distrugă următoarele câteva luni de viață și de a distruge conștientizarea propriilor valori.
om pentru o lungă perioadă de timp a suferit de la incapacitatea de a începe cu ușurință de lucru cu privire la orice chestiune, și de la oboseală, o zi se trezește cu ideea că este timpul pentru a traduce planuri în realitate.Și dacă poate începe să traducă în realitate cesiunea de lucru sau proiectul propriu, prezența obiceiul de a impactului de auto-sabotaj cu privire la evoluțiile viitoare.
prima opțiune mai târziu în viață este că oamenii încearcă să pună toate se într-un singur proiect.El se va efectua în mod eficient, rapid, este posibil ca, înainte de data-țintă, dar după căderea pe canapea și nu va putea să mă facă un ceai.Oamenii care locuiesc cu amânare a lungul anilor știu că timpul pentru a opri chiar mai greu, începe lucrarea la timpul rânduit.Și luptători cu experiență, cu auto-sabotaj, ia forma de oboseala si lene, se recomandă, în cazul în care nu începe la ora stabilita, atunci cel puțin rămâne până în momentul în care ochii incep sa întuneca.
al doilea scenariu este chiar mai rău, ca o persoană, simt un val de putere, succes începe și se termină cu un singur lucru minor.În continuare, procrastinator, ignorând vocea logică și evaluarea rațională a circumstanțelor, decide să efectueze cât mai multe cazuri într-o singură noapte.Prinși în această capcană oameni sperat până în ultimul moment, și încearcă să treacă toate elementele din lista de cincizeci de cazuri.Lista mental sau pe o foaie de hârtie poate fi de afaceri mici, și foarte forței de muncă intensivă.Procrastinator, a primit într-una din capcanele create de boală, încercând o zi la transplant flori perestirat toate hainele și mobilier acoperă, picteze tavanul în cameră, să ia o plimbare cu câinele, și de a îndeplini alte obligații.În plus, pentru realizarea la timp a tuturor obiectivelor persoana, le-a pus în fața ta poate dona o cină caldă și de culcare.În principiu, la fel ca aproape toate procrastinators, pentru că în cele mai multe cazuri punerea în aplicare a misiunii de lucru se desfășoară până dimineața.
Dacă încercați să scape de un număr foarte mare de sarcini pe noapte și persoană care a decis să schimbe modul în care viața devine o durere de cap, stare proasta, încrederea în incompetență și incapacitate de a schimba ceva lor.
Evocare și activitatea excesivă în amânare, ca și în sindromul maniaco-depresive, necesită atent și lent de luare a deciziilor și de comportament.Nu puteți șaptezeci de cazuri și un pic mai mult într-o singură zi.De obicei, astfel de un val de putere și dorința de a face totul la o dată procrastinators depasit atunci când intră într-o stare de recuperare de la lene patologice.Și ar trebui să ne amintim că moderația îi va salva de la colaps, după starea de hiperactivitate, precum și salvat de la o stare de apatie.În plus, două lucruri au făcut din ziua mai bine decât un nimic patruzeci-a inițiat și finalizat.
