celulitei - problemă estetică cu schimbarea de țesut gras al pielii."Orange peel" apare numai la femei.Acest lucru se datorează structurii țesutului conjunctiv.Celulele de grasime înconjurate de fibre, care au un anumit grad de întindere.În cazul în care cantitatea de grăsime depășește capacitatea țesutului conjunctiv din jurul ei incepe sa se ingroase.În aceste zone încep să se formeze lovituri pe piele.Cele trei domenii principale de probleme pentru femei: abdomen, coapse, fese.Cum sa scapi de celulita pe papa și în alte zone ale corpului, luați în considerare următoarele.
Mai întâi trebuie să normaliza hrana lor.Punctul de aici este nu numai ca dieta poate fi făcută în mod incorect.De multe ori, femeile nu sunt doar în afara controlului consuma toate produsele posibile, dar prea limitat o dieta.Cum de a elimina celulita pe preot, abdomen si coapse, mănâncă în mod corespunzător? Toate produsele care alcătuiesc dieta ar trebui să fie de înaltă calitate.Asigurați-vă că pentru a bea în timpul zilei și apă suficientă de alt lichid (supe, ceai).Acesta ajută la eliminarea toxinelor din organism.Preferința pentru verde, fructe, legume, leguminoase, cereale și pește.Toate rație se împarte la 4 - 5 mese.Fiecare porție ar trebui să fie de cel mult 250-350 de grame.Intervalul de timp intre mese 2,5 - 3 ore.
Prefer stil de viață activ.Cele mai multe profesii sunt diferite în faptul că în timp o mulțime de muncă trebuie să se așeze sau să stea într-un singur loc.În timpul scaunul lung este deformate țesutului coapse, fese si picioare.În picioare prelungit poate agrava în mod semnificativ circulația sângelui la nivelul picioarelor.Cum sa scapi de celulita pe preotul în aceste situații?Începeți jogging, tenis, înot, schi.De asemenea, va instruirea în sala de gimnastică, de fitness, dans.
Evitați substanțe nocive, cum ar fi cofeina, alcoolul, nicotina.Ele contribuie la ancrasare radicalilor liberi organism.Acesta este un efect foarte negativ asupra aspectului și sănătății.Cum sa scapi de celulita pe preotul, dacă nu se poate fără cafea?Face o alegere în favoarea unei băuturi naturale, și nu exagera repede solubil.
Înscrieți-vă pentru un curs de masaj anticelulitic.El ajută la tonifierea pielii, pentru a îmbunătăți starea muschilor, ajuta scapa organismul de toxine, ajustării valorii, va avea un efect pozitiv în procesul de a pierde in greutate.Masajul este eficient pe prima scenă și două de celulita.Dar, dacă aveți varice, atunci această opțiune de retragere "coaja de portocala" este contraindicată.Scapa de celulita pe fese vă va ajuta în cazul în care alte tactici.
Acum există o gamă foarte mare de companii producatoare de crema speciala.Ele au un efect extraordinar în cazul utilizării lor în legătură cu exercitarea și masaj anticelulitic.Aplicați crema este recomandata de doua ori pe zi, dimineața și seara.Începe să-l freca de jos în sus.Masaj o zonă problemă pentru aproximativ 5 minute.Rezultatul apare după săptămâni de utilizare sub forma unei creme.
Cum să scapi de celulita pe preotul, cu ajutorul sauna, baie și duș de contrast?Dusuri bun pentru a utiliza în dimineața.
ajuta la imbunatatirea corpului starea pielii Scrubs.Ele cresc producția de colagen, care ajuta la coapse, fese si uita-te la stomac mai tonifiat.Scrubs sunt vândute în magazine.Ei pot face, de asemenea, propriile lor.De exemplu, frecati cu miere și cafea.Ia o lingura de cafea măcinată proaspăt, două linguri linguri ulei de masline sau vegetal, o lingurita de miere in fiecare.Se amestecă totul bine.Pe pielea umedă, se aplică un exfoliant și trata zona lor problemă aproximativ 3-5 minute.Apoi clatiti cu apa calduta.
folosit pentru a combate celulita toate metodele de mai sus, și în câteva săptămâni veți observa cum start inegală să dispară și pielea devine întinsă și ofertă.
