În viața fiecărei persoane sunt constante varietate de evenimente.Din păcate, nu toate dintre ele aduce bucurie și fericire.De multe ori, am și familiile noastre trebuie să se simtă durerea, rănit și experiența durere reală.Este foarte dificil să se uite la suferința celor dragi și rude.În astfel de situații, multe se pierd și nu știu ce să spun, cum pentru a sprijini o persoană.
dezlănțui sentimente Emoțiile
nu ar trebui să acumuleze.O persoană ar trebui să le arunce.Ajuta-l să-și exprime tristețea, resentimente, frustrare, de exemplu,toate sentimentele negative pe care le dețin în acest moment.Doar lasa-le, vă puteți simți de relief.Unii oameni sunt în tristețe adâncă, la rândul său, pe ei înșiși.Într-o astfel de situație, este necesar să se arate unele ingeniozitate și provoca o persoană să vorbească.
Oferta pentru a ajuta la
oferta de ajutor a persoanelor în situații critice este necesar.Facilitarea munte poți greu, dar ceva de făcut încă în puterea ta.Acesta poate fi gatit, curatenie in casa sau de îngrijire pentru copii.In general, tot ceea ce este acum cea mai apropiată persoană să se angajeze în imposibilitatea de a.Principalul lucru - face în mod regulat și de la inima.
Ascultați
Mulți oameni place să negocieze, dar nu toată lumea poate auzi.Dacă nu știți cum să ajuta o persoană deprimat, doar asculta cu atentie.Nu întrerupeți și să dea posibilitatea să-i spună tot ce a acumulat.Exprima-participarea și empatie, și să permită oamenilor să înțeleagă că ați înțeles durerea lui.
Stai aproape
Trebuie să înțelegem că acum mai mult decât oricând nevoie de un prieten.Retrase din circuitul agricol cât mai mult posibil toate lucrările și cum poți petrece mai mult timp pe ea.Încercați pentru a elimina sursa de suferința umană, dacă este posibil.Încercați să evitați fraze comune.In cele mai multe cazuri, aceasta este mai enervant decât utilă.
Încercați să distragă atenția
Când te gândești cum să susțină o persoană într-o situație dificilă, de multe ori vine cu ideea că este necesară pentru a distrage atenția, pur și simplu.Du-te la filme, teatru, expoziții, club și așa mai departe.Schimba situația beneficia în mod necesar.Dragi pot uita, cel puțin pentru o vreme despre problemele și experiențele.
fie pacient
Oamenii care sunt deprimati sunt dezechilibrate,-temperat rapid și extrem de iritabil.Atunci când comunică cu ei ar trebui să ia în considerare acest.Dacă nu știi cum să susțină o persoană, dar o să-l vezi, îți amintești asta.Fiți răbdători și să fie pregătiți pentru orice.
Recomandă
După un strigăt om și a vorbit, a fost timp pentru a da un sfat bun.Spune-ne ce crezi despre situația.Poate că ai propria ta experienta cu experiențe similare.Nu lăsați placa gol.Asigurați-vă că să te prezinți într-o situație similară.Spre deosebire de dragi, sunteți în stare să gândească drept, și să caute o cale de ieșire.Dacă vedeți unul care este greșit, nu ezitați și nu-ți fie teamă să-i spun despre asta.Mai bine să lăsați-l să fie tine decât altcineva.
Legea privind situația
toată lumea are propriul său caracter unic.Fiecare dintre noi simte și gândește altfel.Nu puteți ridica orice model de acțiune.Este necesară o acțiune în funcție de situație.Amintiți-vă că lucrul cel mai important - este atenția sinceră și empatie, dorința de a participa și de sprijin în momente dificile.Ia în considerare toate nuanțele de destul de dificil, dar daca se poate, unul va fi veșnic recunoscător pentru că a fost acolo.
ști cum să susțină o persoană, va fi întotdeauna în măsură să ajute.Deci nu numai că a salva, dar și dau de înțeles că - un prieten adevărat.Iar atunci când ai nevoie de ajutor, puteți fi sigur că va veni.În plus, lucrurile bune majorete mereu și umple viața cu sens.
