ciuda faptului că sarcina - este o condiție naturală și de dorit pentru mulți oameni, este cunoscut faptul că pentru a păstra frumusețea dupa sarcina este foarte dificil.Pentru a face acest lucru, trebuie să monitorizeze în mod constant ei înșiși, starea lor, a pus o mulțime de efort.Este departe de tot, și de aceea există o opinie care sarcinii si vergeturi sunt legate în mod inextricabil.Cu toate acestea, acest lucru nu este adevărat.Dacă ne uităm cu atenție după ei înșiși, dieta lor, utilizarea fondurilor suplimentare, atunci riscul de apariție a vergeturilor este redus foarte mult.Și în cazul în care apar, acestea vor fi mult mai puțin.Cum pentru a preveni vergeturile in timpul sarcinii?
ar trebui să fie o bună înțelegere a ceea ce o intindere.Vergeturi - astfel încât acest fenomen este numit stiintific - poate fi familiar, nu numai gravidă, dar, de asemenea, femeile nulipare și bărbați, chiar dacă acestea sunt obezi.Această deteriorare mic pielii care rezultă din creșterea în greutate la pielea brusc reduse tonifiat.Pielea nu poate rezista la stres, și există lacune care sunt strânse repede țesut conjunctiv.La început, vergeturile sunt de culoare roz deschis, apoi se estompeze și să devină alb.Dacă ați întinde un pic si sunt mici, atunci ele sunt aproape invizibile.Cu toate acestea, sub influența a țesutului conjunctiv ultraviolete nu se întuneric, și așa mai departe pielea bronzata, acestea vor fi vizibile în mod clar.Mărci
Stretch sunt complet inofensive, dar nu prea estetic.Prin urmare, se află pentru a participa la întrebarea "Cum pentru a evita vergeturile?" În avans.Obține
Greutate timpul sarcinii, precum și creșterea dimensiunii stomacului - procesele inevitabile și naturale.Și este foarte important să se evite greutatea vârf și, prin urmare, trebuie să urmeze o dietă.Cu toate acestea, sarcina si dieta - concepte inseparabile.La urma urmei, copilul creșterea în greutate ascuțit este mult mai dăunătoare decât pentru femei.
Cu toate acestea, ține doar evidența greutatea ta, din păcate, nu este suficient.Faptul că creșterea bruscă în abdomen nu pot fi asociate cu încălcarea dieta și caracteristicile fiziologice ale fatului.Se poate la un moment dat începe să crească rapid.Ce se poate face pentru a evita vergeturile, în acest caz?
Acest lucru va depinde în mod direct pe cat de rezistent pielea femeilor.Tonul pielii depinde de nutriție.Trebuie avut grijă, astfel încât femeia a fost alimentul este bogat în proteine, care conține o mulțime de vitamine A și E. Mai ales E, este stimulează producerea de colagen, care este responsabil pentru elasticitatea pielii.Vreau doar să includă în dieta dumneavoastră uleiuri vegetale, brânzeturi, nuci, cereale integrale, carne de vită, ouă și fasole.Și trecerea la o astfel de dieta ar trebui să fie cât mai curând posibil, astfel cum creșterea tonusul pielii - procesul nu este instantanee.În plus, este necesar să se renunțe la carbohidrați rapid digerabile, care se gasesc in dulciuri.Cu toate acestea, acest lucru nu poate fi suficient.
care trebuie să se întoarcă nou și din nou la întrebarea "Cum se poate preveni vergeturile in timpul sarcinii?".Mulți experți, și multe femei care dau nastere sunt sfătuiți să utilizeze creme speciale pentru vergeturi.Ei sunt acolo din abundență.Observați sens nu ratele crema sau lotiune și compoziția.Ea trebuie să includă componente, cum ar fi colagenul, aminoacizi și vitamine A și E. În plus, bune dacă într-o cremă pentru vergeturi va include extracte de plante și alge.Aplicați crema trebuie să fie pe piept, abdomen si coapse.Acesta este cel mai important de a efectua procedura în mod regulat, cel puțin o dată pe zi.Și, desigur, ar trebui să înceapă cât mai curând posibil.În mod ideal, timp de 3-4 luni, atunci când stomacul este doar începutul să crească.
Un alt răspuns la întrebarea "Cum se poate preveni vergeturile in timpul sarcinii?" - Este un masaj.Principalul lucru de reținut că femeile gravide pot face doar masaj foarte ușor cu ulei de masline.În mod ideal, pe care doriți să limiteze cursei și palpare.În primul rând, cursei ușor burta de jos, spre buric, și apoi în același mod masat coapsei și piept.Pe aceleași linii ale corpului un pic tweak.Finaliza procedura din nou accident vascular cerebral.Acest masaj asemenea, trebuie să fie făcut de zi cu zi.
Sperăm că, acest articol va răspunde pe deplin la întrebarea cum se pot preveni vergeturile in timpul sarcinii.
