Cum de a respira în timpul travaliului și în timpul nașterii.

respirație exact in timpul travaliului amelioreaza semnificativ o femeie nastere, si reduce durata muncii.În plus, problema modului de a respira in timpul travaliului, trebuie să fie luate în serios.În cazul în care contracțiile vin și să înceapă procesul de principal, de multe învățături în cursuri de respirație corectă uitat.Între timp, respirație corectă - cheia succesului si nastere fara dureri și bunăstarea copiilor.Deci, spune-un pic despre cum sa dea nastere.

Potrivit folclorului, "de frică -. Ochii mari"Este probabil ca mama speriat dă naștere la foarte rău, aducând mizerie de cei din jurul: în prezent, obstetrician, copil.Procesul de muncă o femeie are trei etape.Prima etapă se referă la stadiul latent în care puteți face o baie, somn sau minciună.A doua etapă este deja activ, intervalul este redusă de muncă, precum și la sfârșitul acestei etape este marcat de o perioadă de lupte intr-un minut, la jumătate de minute fiecare.În acest timp, există o prezentare a uterului de la 3 la 8 cm.Nu este

nimic greșit în faptul că această etapă este însoțită de vărsături sau greață.Prea mult sarcina pe corp feminin.În această etapă, este posibil să bea un lichid pentru a compensa umiditate pierdut.Unele femei în această perioadă apar viței crampe și mici fel de rece.Faza scăderea sau etapă finală este caracterizată de durere cele mai severe.În ciuda faptului că pragul de durere de fiecare persoana este diferita, cu toate acestea, durerea este foarte prohibitiv.Dar mama natura a dispus, astfel încât o femeie de suferință ei.În această etapă, problema "cum să respire în timpul muncii" ar trebui să fie depozitate succesiune clară a acțiunilor în creierul unei femei.În primul rând, respirație trebuie să fie netede, este necesar să se mențină calmul, nu intrati in panica.Se face o respirație rapidă, care durează de patru secunde, apoi respirația timp de 20 de secunde.Atunci când o femeie simte apropierea luptei, ea ar trebui să ia o respirație profundă, și apoi scoateți tensiunea cu un oftat.Desigur, este dificil să pună în aplicare, dar trebuie să încercați să vă relaxați.După bătălie este de peste, este necesar să se facă o respirație completă, atunci suspin.Foarte bun ajutor la naștere cântând.Când începe lupta, aveți posibilitatea să cânte sunetul O, A, și E. Dacă, în timpul meciului începe durere severă, puteți încerca să schimbați poziția.Unele ipostaze aduce un ajutor temporar pentru femeia în travaliu.Când luptă intensitate mică, poti sa stai sub un duș rece, apa buna calmeaza durerea.Nu este interzis să solicite un lucrător medical pentru a face un masaj.Masajele sunt o femeie în această stare se face pe nivelul coloanei vertebrale lombare, apoi mâinile și frecat prin încheieturile.Masaj ar trebui să înceapă de 30 de secunde înainte de începerea meciului, și să continue în timpul luptei.În cazul în care uterul este deschis mai mult și mai mult, o femeie vizitează o dorință de a se întindă sau stai jos.

Astfel, trebuie remarcat faptul că procesul de naștere - este responsabil de activitate împreună persoane implicate în ea.Desigur, forței de muncă este foarte importantă calificarea de moașă.Este acest specialist trebuie să înainteze o femeie în durerile nașterii de a da naștere în direcția corectă și puternic încuraja.Acest lucru este cel mai important lucru în muncă.Conectează-te pacientului si moase.Depinde de starea de sănătate a mamelor de copilul ei nenăscut, în corectitudinea acțiunilor sale, și modul în care aceasta ar trebui să fie condus de un medic.De obicei, totul merge bine și copiii vin în condiții de siguranță în lume.Cu toate acestea, în scopul acoperirii, este mai bine să ia o respirație corectă curs in timpul travaliului si de livrare.La urma urmei, printr-un proces, cum ar fi respirație corectă în timpul mama muncă, și mai departe depinde de starea de sănătate a copilului.Pe formarea cursuri vor răspunde la una dintre cele mai importante probleme - cum sa respire in timpul travaliului.În plus, problema modului de a respira în timpul travaliului și în timpul nașterii.