pravoslavne mesto - zavrnitev živil živalskega izvora, zatiranje strasti in ponosa.To je zavestna pravice odločanja.Sprejetje potrebe po kesanja, odpuščanja.To je obvezen dnevno molitev, brez katere bo naknadno postala redna prehrana.Neupoštevanje fizičnih ekscesov in intenzivnega dela duše.
Obstajajo različne vrste delovnih mest, njihov jedilnik tudi variabilnost.Nekaj dni je dovoljeno rib, vina in olja.Kaj xerophagy v post? Zakaj se zdi, da je najtežje?
Kaj je na tešče
tešče je v skoraj vseh veroizpovedi.Osredotočena je ne jeste cela ali iz proizvodov živalskega izvora.Post za telesno in duhovno čiščenje človeka.To zavedanje lastne šibkosti, zavrnitev ekscesov.
Vse objave v pravoslavje so razdeljene v eno ali več dni.Oni so določili datum Cerkve, določenega menija.So nujno omejena na vsakem počitnicah ali tragičnega dogodka.Najtežja stvar v postnem času - xerophagy.
Popolna ali delna zavrnitev hrane je fizična omejitev.To je prvi korak, da se duhovno čiščenje, zavedanje svoje grešnosti.Post - zatiranje nečistih impulzov.Zavrnitev ponosa, zavisti, sovraštva.Omejitve za hrano bo pomagal jasno svetlobo duše in misli.
Vrste delovnih mest
-dnevni post:
- sredo in petek vsakega tedna.Izjeme so dnevi, ki sodijo na trdnih tednih Christmastide.
- obglavljenje svetega Janeza Krstnika.Pade na 11. septembra.
- povzdigovanje križa.Pade na 27. septembra.
gibala post:
- Lent.Traja 40 dni pred veliko nočjo.
- Petrov Post.Trajanje vsako leto drugačna.Začne se takoj po Trojice.To je na koncu na dan svetih apostolov Petra in Pavla.
- Predpostavka Post.Začne 14. avgusta se je končalo avgusta inclusive 27.
- Advent.Zagon 28. november, ki se konča 6. februar.
To ni priporočljivo za previjanje?
Pravoslavje zavrnitev jesti - zavestna odločitev vsaka oseba.Zato je menila, da je šibka in bolne mora biti gladka togost pošti.Glede na zdravstveno stanje si lahko privoščite izdelke, potrebne za polno delovanje telesa.Xerophagy med Lent dodaja kompleksnost, da je treba ta čas zavreči iz vroče hrane.Prepovedani kuhana, ocvrta živila.
pozabite vprašati za blagoslov duhovnika na delovno mesto, xerophagy.Pravoslavna cerkev dovoljuje izjeme v teh težkih dneh.Dovoliti, da ne bi hitro:
- otrok, mladoletnih otrok;
- starejših;
- nosečnice in doječe ženske;
- ljudje s težavami endokrinega sistema;
- ob bolezni prebavil;
- revni ljudje;
- so v zaporu.
xerophagy v poštnem
Kaj xerophagy v post?Zakaj ga pokličete težko?Xerophagy - obrok brez jedilnega olja, sladkarije.To je groba, suha hrana kuhana brez uporabe ognja.Omogoča, kruh, sol, vodo, med, oreški.Suho sadje so vključene tudi v prehrani pošti.To suhe marelice, suhe slive, rozine, datumi, fige.Lahko jesti surovo zelenjavo in sadje.
Ena od najtežjih omejitev - kar pomeni, da xerophagy v post. glavnem spoštujejo menihov.Šele na božični večer in petek v veliki teden, to velja tudi za laike.Če želite, lahko dodate xerophagy in nekaj dni Lent.Prej priporočljivo vprašati blagoslov duhovnika.
pomembno vedeti, da je zunanja oblika posta primeren le za zdrave ljudi, ne potrebujejo.Ne pozabite na prave narave xerophagy - duhovnega čiščenja.Lahko omogoči zdravstveni razvajanje v hrani.Ta pozornost je treba nameniti izgona ponosa, jeze, neprimernih strasti, obsesije.
Kaj je v dneh suhe prehrane?
Če oseba, ki je fizično zdrava, je mogoče opazovati strogo hiter, xerophagy.Kaj lahko jem te dni? Katera hrana je dovoljeno s pravoslavno cerkvijo?Ni mogoče opazovati
težko dni xerophagy laiki.Samo vprašajte blagoslov od duhovnika, ki je prejel soglasje, bi bilo treba opustiti ocvrte, kuhano hrano.To se lahko zaužijejo surove ali posušene zelenjave, sadja (banane so prepovedani), med, oreški, kruh.Kisle, marinirane, vložene zelenjave, gobe.So dovoljeni v živilih, če med kuhanjem olje ni bil uporabljen.Dovoljeno za pripravo solate in jih napolnite z limoninim sokom.
Nekateri duhovniki menijo, da takšen xerophagy v poštnem dopustno le menihi.Laiki dovoljeno mehkejšo različico.Med suho prehrani dovoljeno jesti ocvrto zelenjavo.Na primer, buče ali korenje, repa ali krompir, bučke ali jajčevci.Lahko pour vrelo zrna, ga paro.Prav tako je dopustna zamrznjene jagode in zelišča.
Torej to pomeni, da xerophagy v post?Ta zavrnitev rastlinskega olja.Prepoved ocvrti, kuhani v vodi za hrano.
Kaj piti med suho hrano?
naj omejijo vnos tekočine v sušnem dieto?Kaj lahko pijete v teh dneh?Xerophagy v post, prehrana - ni zavračanje tekočine.To je treba uporabiti v celoti, ki postavljajo osebo podnevi.
Ta prepovedali kava, čaj, sadne pijače, čaji.Dovoljeno le sok, voda.Te omejitve so namenjene menihov.Za njih je dni suh prehrana - eden od najtežjih fazah samoodpovedi.
dovoljeno duhovnikov laikov čaja.Kava je dovoljeno le topna.Varijo v Turku - prepovedati.Lahko pijete žele, sadje - to je tisto, xerophagy v poštnem za laike.Najbolj pomembna stvar v teh dneh - molitev.Brez tega so vse omejitve zmanjša na običajne prehrane.
Recepti dni xerophagy
niso dovoljene zabave, razvedrilne dejavnosti v mesto.Ni primerljiv s dobrodošli pijače in xerophagy.V recepti namenjen zavrnitvi običajnem pomenu okusa.Vendar pa bi morali biti zmernost.
dramatično vhod v xerophagy lahko negativno vplivajo na zdravje.Postopoma, dan za dnem, da pripravi telo za delovno mesto.Molitev, duhovno delo sebe očisti od grešnih misli - to pomeni, da xerophagy v post.
Najpogostejši jedi v teh dneh - pražena zelenjava.Tudi brez olja, ki jih lahko radodaren in koristno.Pečen jakna krompir, jajčevci, bučke, je zelo primerna za delovno mesto.Xerophagy (ki ima lahko - je opisano zgoraj), ni omejena na pokazal kruh in vodo.Poleg tega je dovoljeno uporabljati začimbe.Lahko kuhamo omako v mešalniku z orehi, česen, sol, poper, jabolčnega kisa.
kot dodatek k jedi primerna žit, morskih alg, zeleni grah, svež paradižnik, olive, vložene kumarice.Vsa hrana med suho prehrane vodimo v ohladi.
Zelenjavna solata z brusnicami
Sestavine:
- Korenje - 1 kos.
- Repa - 1 kos.
- Cranberry - 200 g
- Zelena - 1/3 kos.
- sladkor po okusu.
Rende naribamo korenje, repa, korena zelene.Brusnice simpatij z žlico do stanja celuloze, dodamo sladkor.Zmešamo vse sestavine skupaj, potresemo z limoninim sokom.
hruška solata z rozinami
izdelki:
- Hruške - 2 kosa.
- lešnikov ali mandljev - 100 g
- brez pečk rozin - 100 g
- rukola - 1 zavitek.
- sol, sladkor, poper - po okusu.
- Jabolčni kis - 1 žlica.l.
V mešalcu pripravi nadev.Zmešajte jabolčni kis, sol, poper in sladkor, dokler gladko.Namočimo rozine v toplo vodo (15 minut), možganov, pat suh.Hruške, olupljen in jedro, narežemo na rezine.Vmešajte arugula, rozin, lešnikov (ali mandljev).Prelijemo preliv.Za okus lahko dodate sok grenivke.
Pumpkin polnjene s jabolka in hruške
nabor izdelkov:
- majhnih buč.
- Jabolka, hruške mehke - 200 od
- Plum - 100g
- rozine - 10-30 g
- cimet, sladkor po okusu.
majhne buče operite dobro, odrezan vrh.Odstrani kašo, tako majhno količino njo na stenah.
Cut hruške, jabolka, slame ali rešetke.Odstranite koščice iz sliv.Pumpkin kaša (brez semena) grind.Ga zmešamo z rozine, jabolka, hruške, slive.Po okusu, dodamo cimet in sladkor.
Izpolnite buče s to mešanico, pokrivajo na vrhu postavite v pečico.Pečemo eno uro pri 180 stopinj.Končno, pour buče polnjene z medom.Ga predhodno razredčene v malo vode.
To je lahko tako v poštnem xerophagy.Recepti te dni dovolijo uporabo sončnična semena, buče.Lahko jih sušimo v mikrovalovni, sesekljamo in dodamo k jedi.
zelje solata z orehi
zdrobljenih zelje, sol, da Masiranje svoje roke.Sesekljajte koriander, rukola, peteršilj.Naribamo korenje, jabolka, repa.Zmeljemo orehe.Vse temeljito.Potresemo žafran, pour jabolčni kis.
Če želite, lahko dodate v solato čebulo ali zeleno čebulo.
Pečen krompir s korenjem
dobro sperite s krompirjem in korenjem.S suho papirnato brisačo.Naredite majhnih lukenj z vilicami na vsaki zelenjave.Pečico segrejte na 220 ° C.Na mreži za postavitev krompir in korenje.Pečemo 30-40 minut.Pred serviranjem lahko očistite zelenjavo na koži ali pustite v uniformi.Krompir - potresemo s soljo.Korenje - pour medu.Zelenjava nadalje priporoča, potresemo z orehi ali semena.
krompir z gobami in paradižnikom polnjenja
olupljen krompir narežemo na tanke rezine.Gobe očistite s papirnato brisačo na pesku.Delite na foliji v 2 slojih, potresemo s sesekljano čebulo, close-up.Pošlji v pečico, segreto na 220-250 stopinj pol ure.
V tem času pripravimo polnila paradižnikov.Očistite paradižnik olupljen (dani v vrelo vodo za pet minut, nato ohladimo v hladni vodi, nato olupimo odstranjena).Zmešamo v mešalniku paradižnik, črni poper, česen, jabolčni kis in sol, dokler homogena.
Za pečen krompir z gobami Dodaj paradižnikovo polnila.Po želji okrasite z zelenjem, solate.
Ajdova kaša s pečeno zelenjavo
ajde prelijemo z vrelo vodo, pustite, da se pivo.Narežemo na julienne pesa, korenje, papriko, čebulo.Dodamo sol, poper po okusu.Zaviti v folijo.Pečemo v pečici na 220 stopinj.
Z ajdovo kašo pripravljene dodamo pražena zelenjava, potresemo z limoninim sokom.Jed okrasite sesekljan zelenice.
Pečena jabolka
Polnjena jabolka.Lahko ga napolnimo z medom, narezanih orehov.Dodamo malo cimeta.Oblika pekač vlijemo v vodo samo pokriva njeno dno.Put jabolka v njej.Pošlji sladico v pečici, segreti na 220 ° C.Po 20 minutah, poslastica je pripravljen.
Čaj
Pour vrelo vodo kamilica, meta, timijan, šentjanževko.Vztrajajo uro.Dodaj medu za okus.Pijača ohladi obrazec.To je najbolje kombinirati z zeliščni čaj ajdovimi medu.
Kompot
v hladni vodi, dal suho sadje (rozine, suhe slive, suhe marelice), dodajte zamrznjene jagode (chokeberry, irgu, češnje), narežemo na rezine ali naribamo pol limonino lupino.Prinesi vodo do vrenja.Dodamo sladkor po okusu, cimet.
