Kako se izogniti strij med nosečnostjo: Nasveti

Nosečnost - lep in vesel čas za ženske.To lahko zamegli zgodnje jutranje slabosti, ki včasih je neuporabna za boj, in takih neprijetnih pojavov, kot je raztezanje.Pojavljajo se na trebuhu, zadnjici, stegnih, prsi.Kako se izogniti strij med nosečnostjo, bi moral vedeti vsak pošteni spola, bo postala mati.To bo trajalo nekaj svojega dragocenega časa, ampak rezultat je prepričan, da prosim.

Kako se razteza

strij (strij) po videzu spominjajo na brazgotine.Njihovi vzroki lahko služi hormonsko okvara ali nenadno povečanje telesne teže.Taki pojavi so značilni za nosečnice.Trebuhu in prsih, so hitro narašča, in koža nima časa, da se raztezajo.Na določeni točki izgubi svojo elastičnost in preprosto zlomi.To se lahko zgodi kadarkoli.Lahko spiš z gladko in svilnato kožo, in se zbudil, da odkrijete grdo trak.Od zelo težko, da se znebite strij.Med porodom se lahko pojavijo, ko se telo, vključno s kožo, uncongested.

Kako se izogniti strij med nosečnostjo

odpravo strij lahko le kirurško.V zvezi s tem je tre

ba poskusiti preprečiti njihovo ponovitev.Sledite preprostih pravil in zmanjša tveganje za nastanek strij:

  1. redno vlažijo kožo.Še posebej bodite pozorni na zadnjico, trebuh in prsni koš.Obstaja poseben olje proti strijam krem, gelov.Vsi so namenjeni obnovi kolagena v koži in ohranjajo njeno elastičnost.Najbolj je absorbira olja.Priporočljivo je uporabiti zjutraj, še posebej, ko ni časa.Bolj mastne kreme so bolj levo za zvečer.Pri nakupu orodja pozorno preberite navodila in sestavo.Ne bi smeli biti kontraindiciran pri nosečnicah.Applied sredstvo masažo, nežno drgnjenje v kožo.To je treba storiti vsaj dvakrat na dan, vedno po tuširanju.
  2. delaš gimnastiko.To je razvil sklop vaj za nosečnice.Pomaga koži, da se raztezajo in ohranjanju prožnosti.Poleg tega boste pripravili telo na porod.
  3. Jejte desno.Če iščete za odgovor na vprašanje, kako se izogniti strij med nosečnostjo, morate vzeti zdravo hrano na vaši mizi glavno mesto.Poskusi, da bi jedli manj ogljikovih hidratov in sladkarije.To bo pomagalo preprečiti prekomerno pridobivanje telesne teže in s tem zmanjša verjetnost pojava strij.
  4. nositi povoj.Ta preprosta stvar, ki bo zmanjšal pritisk na mišice in kožo trebuha.V njej vam bo bolj udobno in lažje hoditi, zlasti v kasnejših fazah.

boj strij

celo ne vedo odgovora na vprašanje, kako se izogniti strij med nosečnostjo, so mnogi ne morejo storiti.To v veliki meri odvisno od dovzetnosti kože, ne pa samo s prostovoljnimi žensk.Samo odstranitev strij vam ne bo uspelo sami.Vendar pa lahko njihov videz gladka.To je treba storiti šele po rojstvu.Naslednje smernice vam bodo pomagali:

  1. Hujšajmo.
  2. Nadaljevati vlažijo kožo.
  3. Jejte desno.
  4. izšlo.
  5. Uporaba posebnih grmišča in maske.

Vse je odvisno od vaše želje in volje.