Obsesivno misli: kako prenehati razmišljati o ljudeh

click fraud protection

vsak navaden, svetovljanska oseba lahko nenehno misliti.To je samo razsvetljeni jogiji ali menihi, lahko ostanejo v določeni državi (Nirvana), ko se je postopek popolnoma ustavi.Naš vodja je nenehno zamašen z vsemi vrstami misli, in večina od njih - to je misel na druge ljudi.In jih je lahko povezana z delo, družina, odnosi, prijateljstvo, itdNi slabo, če so te misli konstruktivno in primerjava ali analizo dejanj in besed drugih ljudi, so nas potiska k bolj učinkovitemu ukrepanju v prostranstve.No je, da prinašajo nič drugega kot škodo, za primer, če se nanašajo na nekdanjih soprogov, žene, fante, nekdanjega šefa (ki je v preteklosti neupravičeno zavrnjena).Nenehno razmišljam o preteklih dogodkih in z njimi povezanih oseb - to je čas zapravlja, refleksijo, ki prevzame moralno in fizično moč.Zato je bolje, da razmišljajo o tem, kako prenehati razmišljati o ljudeh, ki trenutno živi nepomembno.Vedite, da boste lahko znebiti tega, če se le da bi nekaj mentalno in čustveno napora.

Kako nehati razmišljati o drugih: nekdanji ljubitelji

ženske - so bolj romantično in čustveno.Te so ponavadi shranjeni za dolgo časa spominu preteklih razmerij, komunikacije in romanov.Oni ne morejo vzeti dan ločitve in takoj pozabi svojega nekdanjega ljubimca.Kot pravilo, sem razmišljal o tem, za dolgo časa v predenje glavi ženske, še posebej, če je bila opuščena.Spomini običajno zadevajo najbolj dotikajte in romantičnih srečanj, skupni obiski, ljubljenje, večerje in druge intimne trenutke.Za nekaj časa, je ženska še dobi užitka od njih, potem pa te misli lahko postal tako obseden, da je bolečina ločitve, pa se zdi, nikoli ne bo šel stran.Naj bo tako, če ne v času ustaviti to "duševno CUD."Kako prenehati razmišljati o možu, ki je, na primer, dal gor in vrgel na drugo?Strinjam se, da je težko narediti, vendar to ne pomeni, da je nemogoče.Dovolj je, da tiste trenutke, ko želite razmišljati o nekdanji, preklopite na nekaj drugega.In me ne moti, ampak v praksi.Na primer, lahko hitro vstati in začeti početje čiščenje, preberite zanimive knjige ali iti na svoje prijatelje, vendar vam lahko samo oblekel in šel ven.Potem vam ne bo sam zapustil s svojimi težkimi mislimi in na javnem mestu, bodo vsi izginili.Ta metoda (nadomestna terapija), je treba uporabiti vsakič, ko imate občutek, da je vaš um utrpela v "prepovedano območje."Ta metoda je primerna, če želite izvedeti, kako prenehati razmišljati o fantu.

Druga možnost - je, da se znajdete dober hobi ali konjičke.Pravijo, da je v veliko pomoč, saj so vse duševne viri jate na novem objektu.Ne takoj, seveda, ampak postopoma in nato končno pomislili nekdanji ne bo več motilo.

Kako nehati razmišljati o ljudeh na splošno?Če želite to narediti, morate najprej spremeniti veliko.Na primer, začeli ceniti in spoštovati njegovo osebo, se zahvalil in ljubiti sebe samo zato, ker ste.Te misli vodijo k dvigu samozavesti in posledično dejstvo, da je življenje, mnenja in dejanja nekoga drugega, preneha imeti moč nad tabo.Kako nehati misliti o ljudeh?Popolnoma znebiti teh misli ni mogoče, vendar pa ne sme biti negativen in destruktiven.