ofta för att uppnå det mål vi missar det enkla motivation.Intellektuellt, vi alla slags förstå, men handen nådde inte fallet.Tja, om du har en vän som kan hjälpa dig i rätt tid, och om inte, sedan läsa, vad är sätt att motivera dig själv och välja en eller flera för att omsätta dem i praktiken.
1. Positiv inställning
viktigaste är motivation - det kan vara positivt.Ibland är det ganska lätt, och ibland måste du arbeta med sig själv.Positiv person är alltid lättare att börja agera, lättare att uthärda de svåra i livet, är det lättare att göra vänner och relationer.Om du vill bli motiverad, du alltid hoppas på det bästa, eller varför allt detta?Varför tror du motivera dig själv om du är pessimistisk?Det är bättre att bara stänga webbsidan.
2. Hitta en affär som
Hitta din favorit orsak och ta itu med det.Eventuella inkomster du får eller inte, oavsett om du gör det på helgerna, eller förvandlas till huvudfåran.Det faktum att själen - ett slags ett utlopp, något som du gör bara för dig själv, något som ger dig glädje.Favorit sak ger en mycket hög motivation, säger de, du först hitta vägen, och då han finner dig.
3. Slå
Även om du har en favorit sak, och du gör det framgångsrikt, det finns perioder när det inte finns någon motivation.Vad du ska göra i sådana fall?Du måste byta.Du kokta för länge i ett ämne.Bästa semester - det är en förändring av verksamhet.Du måste byta till något annat.Mental stress på den fysiska förändringen, omfattningen av bloggar för att studera förändringar i försäljning eller verksamhet.
4. Förenkla ditt liv
Ta bort alla överflödiga och onödiga.I ditt liv, det är sanna och införde målet.Din uppgift är att ta bort alla konstlade och som infördes genom samhället.Tidigare, säger du, var det viktigt att ha en ställning i samhället, måste det ha varit framgångsrika.Indikatorer för framgång - det är en "bra" kontorsarbete, en ny bil, din egen lägenhet, med en god status mans karriär.Men det var inte för du behöver mest, och för syns skull, bara viktigt att du tänker på de andra.Men viktigare än harmoni själ och sinne.Jo, när dagen är fylld med mening och det är nog.Det finns förhoppningar och planer för framtiden - och det är värt en hel del.
5. Motion
Detta kort för åldrar och det är användbar i alla områden.Har du tänkt på att de arbetare kommer hem mycket lyckligare än kunskapsarbetare?Det handlar om fysisk aktivitet.När du tränar, då kroppen producerar lycka hormoner - endorfiner.Om du känner att du körde depression, och du inte vill göra någonting, börjar du att delta i jogging, anmäl dig till gymmet, köpa en biljett till poolen.
6. Titta på filmer motivera
Cinema ligger i våra liv betydande plats.Detta byggde hela branschen, så varför inte dra nytta av den till sin fördel?Hitta och titta på inspirerande filmer.Efter dessa filmer du känner känslomässigt lyft, och du har gott humör, kan du även vill göra något nyttigt.I filmen "The Secret", berättade en dam mig hur man kan bota cancer med hjälp av komedier och visa en positiv inställning till livet.Alla har sina egna filmer, men det finns några som är populära med många.Till exempel: "Klicka.Med fjärrkontroll för livet "," Drömmarnas värld "," Knockin 'on Heaven "," Peaceful Warrior. "
7. Ät rätt
Märkligt, men beror också på strömmen din motivation.Från strömmen beror på din hälsa och därmed produktiviteten.Drick mycket rent vatten, äta mer frukt och grönsaker, gör vissa rengöring av kroppen och du behöver inte spendera pengar på läkare och mediciner.
8. Stoppa att vara en zombie
För att öka motivationen - det upphör att vara en zombie.Upphöra att vara som alla andra och göra vad tar din energi.Det är meningslöst att du tittar tv, läsa kvällstidningarna, klagomål till liv, kritik och fördömande av andra.Om du vill att motivera dig själv, ta bort alla onödiga och störande, ibland är det bättre att bara sitta i tystnad och tänka på livet.
9. The Butterfly Effect
Åtgärder motivera dig att ännu större insatser.Gör en liten rörelse på vägen till din dröm.Bara en liten sak.Sedan ett par av de små åtgärder, och du kommer att märka att din attityd har förändrats.Händelser började hända, pressa dig att drömma, det är som ett tecken från universum.Som en stroke fjäril kan starta en orkan och en igång en kedja av händelser inträffar som leder dig till framgång.Resan av tusen miles börjar med ett första steg.
10. Ge dig själv överseende
För hans motivation tillåter dig själv att misstag och misslyckanden.Säg mig, nu kan du kliva på en kratta och göra misstag.Inte dåligt resultat, eftersom något resultat kan vara positivt.När du har provat och lärt sig något.Du har erfarenhet, och det är mest värdefulla.Många människor är så rädda för att göra ett misstag och inte klara som inte ens vill starta.Hur kan du motivera dig själv på riktigt, om hela tiden rädd för att misslyckas?
11. Delta i självutveckling
andlig utveckling under de senaste åren vinner enorma popularitet.Var och en av oss har åtagit sig att andlighet, alla vill göra det något annat, något viktigt och har en högre mening.Att motivera dig själv engagerad i ditt andliga självförbättring.Hur man gör det?Läs hjälp och inspirerande böcker om personlig utveckling, registrera dig för kurser och utbildningar, letar efter en mentor, eller bara chatta med likasinnade.
12. Bli närmare naturen
händer i naturen är alltid hjälpsam.Detta är också en universell råd för alla tillfällen.Så vi känner enighet med Moder Natur, känner vi en del av universum, ser vi harmoni och skönhet i världen.Du kan gå till floden för att bada eller ha en picknick, gå till byn, vandra i skogen, bli en ivrig resenär.Naturen läker vår själ, kommunicera i naturen, vi verkar vara uppdaterad.
Artiklarna Källa: vitamarg.com
