любов към себе
всеки от нас много пъти чути и да прочетете за всички проблемите започват с вътрешния свят на човека.И за да ги решим, на първо място, трябва да се разбере, и най-важното, обичам тялото и душата си, като истински.Нека се опитаме да дава съвети и отговори на въпроса: "Как да обичаш себе си?".
най-важното
да се приеме това, което трябва да знаете: какво съм аз?Сделка с натрупаните проблеми, комплекси и тяхното вътрешния свят, които затрудняват обичате себе си.Има няколко начина да го направя.
1. Съсредоточете се върху вашите желания
разтърсиха в ежедневието ни, ние осъзнаваме, че ние не разполагаме с достатъчно време за себе си, желанията си, и започва да се ядосвам, печелят чувство на неудовлетвореност от живота.Какво да правя?Започнете с малки неща.Опитайте се да се поиска най-вътрешния глас, това, което искате в момента е да стане малко по-щастливи и обичаш себе си.Вашите нужди може да бъде забавен и дори абсурдно, но няма нищо лошо в това.Може би сега си мечтаете гушка котката ви да го почеше зад ухото или ядете шоколад.И това беше такова малко нещо ще ви направи много щастливи и усмихнати.Обръщайки внимание на такива дреболии, да се научите да се съсредоточи нашите желания и ще разпредели времето за тяхното изпълнение.Отбелязвайки собствените си желания, можете да обичаш себе си.
2. Възможността да се съсредоточи върху основната
Ако не можете да разберете това, което искате, да се възползва от доказан начин - медитация.Това не е за йога в съответствие с всички тайнствени ритуали и мантри.Можете да го наричат по различен начин - способността да се концентрирате.На сутринта на чаша кафе, не включват радио и телевизия, и мисля за днес, вашите планове и желания.Вместо да търсите нещо в интернет, погледнете отвътре.
3. Лична хигиена
често основната причина, че хората не се обичат - е несъвършен вид.Не се спирам на него.Най-добрият начин за справяне с недостатъците на вашия външен данни - лични грижи.Гледайте на тялото ви да изглеждат винаги добре поддържан и чист.Никога не отида с мръсна коса, лекува зъбите, за да направи ослепителна усмивка, се грижи за своите шията, ръцете и краката.Не бъди мързелив да направя педикюр, маникюр, релаксиращи ароматни вани и да направя хидратираща маска.Всяка седмица да се организира една вечер на красотата.Вие веднага ще видите как тялото ще приеме тази промяна.Кожата става кадифен, ново лице, коса копринена и скитащи душата като пеперуда.И как може да не обичаш да сложна и добре поддържан тяло?Любовта себе си идеално, но реално и стана много щастлив.Ако все пак не можете да се успокои, защото на неговите "дебели крака" и "големи уши", започват да се хранят правилно и да отидат в бара или да копирате пари за кампанията на пластичен хирург.Но повярвайте ми, радостта от това няма да донесе, и да обичате себе си, е малко вероятно да помогне.
4. Обърнете внимание на околната среда
За да имате желание да се грижи за тялото си, маникюр и грим, следват вашата козметична чанта.Да не се правят я да изглежда като сметище.Никой не е доволен да срешете къдриците с мръсни инструменти кичури коса и червило, спирала зацапано, която се придържа към тръбата.Научете се да се грижи добре за козметичния си комплект и гардероб, защото тези неща са ви помага да се превърне в красив и добре поддържан дама.
Покупка ярка чантата, ден плановик, дело за слънчеви очила и други модни аксесоари, които ще се харесат.Хвърли напукана чаша, стари спално бельо и хавлии се стопи.Всички артикули, предлагани от околната атмосфера около нашия малък свят, и по-ярка и по-колоритен е тя, толкова по-приятно да бъде в него.Това ще отнеме доста време и ти осъзнаваш, че можете да не живеят вече в объркване и хаос.
