Protein - един от основните строителни материали в човешкото тяло.Той е необходим през целия живот.Има различни източници на протеин.Основните от тях се считат за продукти, разбира се от животински произход.Това, по-специално, риба, пилешко, свинско или говеждо месо и мляко.В много растителни храни белтък също присъства в достатъчно големи количества.Те включват, например, кафяв ориз, елда, бобови растения, ядки, овесени ядки.Въпреки това, продукти с високо съдържание на протеин се считат яйца.Ето защо диетолози препоръчват тях, включително в храната на възрастни и деца.Много млади майки се питат: "Какво бебе може да бъде даден протеин Възможно ли е да се включат в диетата на пъдпъдъчи яйца Как те се различават от пилето Как да се готви пъдпъдъчи яйца за децата???"На тази и се говори в нашата статия.
Яйца пъдпъдъчени деца под една година
бебето получава достатъчно протеин, заедно с кърмата.В бъдеще, в допълнение, това съединение се въвежда по време на хранене на деца зърнени култури.На възраст от седем месеца бебешки храни може да се добави малко количество от яйчен жълтък и след това протеина.Въпреки това, ние трябва да го направя внимателно.Когато започне диета за добавяне на жълтъка и белтъка, е необходимо да се контролира реакцията на детето.Ако бебето "розови" бузите, това означава, че започва диатеза.Пъдпъдъчи яйца за деца с алергии - това е отделен въпрос. ОбщоТук трябва да бъдат особено внимателни.А на въпроса как да се готвя пъдпъдъчи яйца (рецепти са дадени по-долу), трябва да се подхожда с най-голяма сериозност.Като цяло, малките деца не могат да понасят яйчен белтък.И как може да бъде това?Как да научим бебето ви?
Best подмяна
Яйцата често предизвиква алергии.Но докато протеин е от съществено значение за нормалното развитие на детето.Как да се предпазите бебето си?Промяната може да бъде по-яйце от пъдпъдък - това е особено полезно за децата до една година.Вие не можете да се притеснявате за това, което бебето ще започне храносмилателни проблеми.Яйце от пъдпъдък - хипоалергенен продукт.Нейната употреба дори и хора с повишена чувствителност към редица общи храни.Пъдпъдъчи яйца не е опасно за здравето на микроби със салмонела.Тя е тази бактерия може да е причинителят на най-опасните чревни заболявания - салмонела.В допълнение към това в пъдпъдък яйца представят оптимална комбинация от витамини и минерали.Поради полезните свойства на имунната система се засилва и засилено зрителната острота.
въвежда в диетата
Преди да говорим за това как да се готвя пъдпъдъчи яйца за децата, трябва да донесе някои важни данни.Много майки откриват, че влиза в диетата на бебето яйца - не е лесна задача.Но това не е твърде трудно.Както знаете, малкият размер на пъдпъдъчи яйца.Как да го впишат в диетата на детето?В епоха, когато бебето беше на седем месеца, могат да бъдат включени в диетата на пъдпъдъци яйчен жълтък.Според много експерти, е необходимо да се започне с жълтъците.A седеммесечно бебе трябва да се дава 1/3 жълтък веднъж на два дни.Седмица по-късно, една част може да бъде увеличена до половината от жълтъка.Освен това, тази сума не трябва да се увеличава, дори ако детето има нормална реакция.Започвайки една година бебето може да се дава на едно яйце на ден, но не често.Оптимално - не повече от пет парчета от седем дни.
Важна информация
Заслужава да се отбележи, че протеин, яйце от пъдпъдък може да предизвика алергична реакция, като всеки протеинов продукт.Но това рядко се празнува.Протеините от яйцата на пилета и пъдпъдъци са разлики в състава си.За първи алергичен реакцията протича много по-често.Ето защо, деца с алергии - най-малко, за да се предотврати - е да се ограничи използването на яйца, първо трябва да се опитаме да пъдпъдъци.Тя е по-добре възприема незрели тялото.Ако започнем да говорим за броя на пъдпъдъчи яйца за по-голямото дете, всичко зависи от индивидуалната поносимост на продукта.Лекарите препоръчват, че деца до 1,5 години да използват само жълтъците.A цяло яйце може да бъде дадено на възраст от две години, едно нещо всеки ден.Трябва да се отбележи, че продуктът може да се използва не само варено или твърдо сварено.Има различни ястия, които съдържат яйца.По-специално, това е бургери, салати, сладкиши и така нататък .. Разбира се, че е необходимо да се вземе предвид възрастта на детето.
Как да се готви пъдпъдъчи яйца за децата?
Kids на възраст под 12 месеца, дават един продукт под формата на твърдо сварено.Пиле яйце обикновено готвя не повече от 10 минути.През това време, всички вредни бактерии са убити.Но тук е как да се готвя твърдо сварени пъдпъдъчи яйца?Всеки знае, че те са много по-малко пиле.Така че, и варете ги по-малък.Подготовка отнема 2-3 минути.На възраст от една до седем деца, в допълнение към сварени яйца, бъркани яйца може да се прилага.Това ястие е разрешено във всички центрове за грижи за деца (лагери, болници, училища).Омлет приготвен в тиган или под капака или във фурната.Такъв метод за унищожаване на микроби и да се осигури равномерно нагряване на целия продукт.
Lure
Така че сте решили да се включат в диетата на бебето яйце от пъдпъдък, броя, което вече знаеш.Най-важното нещо - да се даде на бебето да свикне с новия продукт.Това отнема около две седмици.След това може да бъде включено в диетата на пилета и яйца.Когато свикне детето, можете да започнете да се редуват.Как да се готви пъдпъдъчи яйца за деца, вие вече знаете също.
Някои допълнителна информация
пъдпъдъчи яйца два пъти по-нисък холестерол, отколкото пиле.През първите няколко пъти по-необходими за здравето на човека хранителни вещества.Особено полезно да се използва пъдпъдъчи яйца млади майки.Получаването им в храната помага да се защити нероденото бебе от дефицит на този важен витамин, от Г. Бебетата важни за ядене пъдпъдъчи яйца.Това не само подобрява зрителната острота и намалява различни алергични реакции, но също така засилва имунната система.Така децата, което е налично в диетата на пъдпъдъчи яйца, по-малко податливи на заболявания и остри респираторни заболявания SARS.Но това не е всичко.Както знаем, пиле яйце не се препоръчва да се използва в суров вид, тъй като съществува риск от заразяване с салмонелоза, с пъдпъдъци същия целия път наоколо.Това се дължи на самите птици.Известно е, че температурата на тялото пъдпъдък - 42 градуса.При такива обстоятелства, по-голямата част от вредните патогени са убити.Черупката на пъдпъдъчи яйца имат ситно пореста мембрана.Чрез нея Salmonella не може да проникне, така че като ядете сурови пъдпъдъчи яйца са изложени на риск от салмонелоза почти няма.
