Всеки от нас в живота има незадоволена zhelaniya.Ochen болезнени състояния като, когато става дума за любов взаимоотношения и не само.Неудовлетворени желания често водят хората да търсят проблеми във вашите външни данни, черти на характера, и т.н.Това може да им помогне да видите някои недостатъци, но от друга страна, поради нелеп интроспекцията неудовлетворени желания могат да доведат до по-дълбоко чувство за малоценност.
неприятно чувство на неудовлетвореност засилва желанията на такива функции като блян: "Аз искам да бъда любовница на морето и командва златна рибка".Мечтателност и отделяне от риалити увеличение на общите спестите неприятни емоции.Прекомерните и неподходящи въображението развращава мислене.И вредата от унеса е, че несъответствие на реалността на нашите мечти създава униние, тъга.Ако човек започне да се прекалено предвидим предстоящото приятно преживяване, тя отслабва удоволствието той получи от реалния случай (след филма, сканирани втори път не е толкова интересно, колкото първия).
също повишава чувството, че се образува неудовлетворени желания, желания безсъзнание.Понякога човек изпитва необяснима тъга, но това често се цитира недоволство от желанието, че ние не са осъзнали.Ако осъзнах, смътно - това ни е и води до обезсърчаване.Най-добрият начин да се подобри настроението в този случай - да реализираме желанията си.
Трябва да се запитаме, и се опитайте да си дадете логично, обосновано отговор.Ако изпитвате болка, и чувствате, че това може да се дължи на някои неудовлетворени желания, си задайте тези въпроси.Какво трябва искам (или искаше / искат) да се срещнат по време на това действие (на работа, събития, диалог)?Тези нужди могат да бъдат нужда от престиж (приемане, утвърждаване), общуването съответните знания.Какво удоволствие очаквам от изпълнението на това действие (внимание, грижа, помощ, одобрение, състрадание)?Или от всеки дискомфорт Искам да се отървете от?Например, аз завиждам успешното служителя.Трябва да говоря за това, но не и с никого.В този случай, аз бих мразя не само завист, но и от неудовлетворено желание да злорадстваш, но ако аз осъзнавам какво имам нужда, не е изпълнено, и по-конкретно какви действия или думи, които се очакват от един спътник, ще стане по-лесно.Необходимо е да се въведе специфичното поведение на други хора, които ви очакват от тях, както и че ще задоволи желанието ви.Какво е за вас стойността на тези действия, какви са последствията от тях?Какво друго може да бъде опции, които ще отговарят на вашите нужди?Защо мислиш, че това е, че лице или обстоятелствата, най-добре да отговарят на желанията?Ако raspishesh
отговори на тези въпроси в писмена форма, той ще бъде още по-добре, отколкото на психичното мислене.Подробностите ще бъдат боядисани в отговор на всеки въпрос, толкова по-добре.Това ще помогне за облекчаване на състоянието, в което сте се гмурна неудовлетворени желания.И не забравяйте, че по-голяма яснота на мисълта, когато всичко "сортиране чрез", а въображението е под контрол - най-добрата защита срещу всяко меланхолия.На добър час!
