Всеки е красив по свой собствен начин.И дори на пръв поглед непривлекателен вид може да се промени в един миг, благодарение на една само усмивка.Но какво, ако си усмихнато лице в огледалото не ти харесва?Ти просто трябва да знаете как красива усмивка.
Искреност
най-чиста и красива усмивка се появи в момента, когато човек се усмихва от сърце.Причините за това могат да бъдат доста различни, а не в този случай.Ако искате да знаете как красива усмивка, първото правило, което трябва да запомните нещо приятно в живота си - нещо, от което просто искате да блесне.Именно тогава той протегна устата си доволна усмивка, а хората просто ще светнат положително.
Fun
да "vydushit" красиви усмивки на хората, които можете да опитате, за да ги накара да се смея.Това е един от начините как красива усмивка.Funny история, анекдот, просто приклекна усмивка - и вече се смее.Този метод е отличен в ситуация, когато искате да направите добра картина, и се разбърква доста сериозна компания.
Обучение
Смята се, че една усмивка може да се тренира с помощта на "изпомпване" на мускулите.Учените казват, докато се усмихваше активирани около 40 мускулите, така че защо да не смущават още веднъж?За тази цел съществува набор от упражнения.
първото упражнение: това е необходимо, за да наберете в устата си и се опитайте да дишате въздуха, със стиснати устни.Това ще тренират мускулите на бузите.Второ пишете на въздуха в белите дробове, е необходимо да се определят компресирани устните си и издиша рязко.Така че ще тренирате мускулите на устните.One - трето упражнение за устните: те трябва да бъдат затруднение, и стречинг, опитайте се да ги привлече осем.Четвъртото упражнение е да се обучават на мускулите на езика и устните заедно.За това е необходимо да се изплези, закопчалка устните му да остане в това положение за около 30 секунди, а максималната устата отпуснете.И накрая, петият - отлично упражнение, влак усмивка да се опита да се простират устата си в неестествена усмивка, така че отново ще е да се обучават на мускулите на устните.
Symmetry
снимка вземащите казват трябва да е симетрична усмивка, само тогава тя ще бъде красиво.Тя също изисква малко практика.Първото нещо, което трябва: да седя пред огледалото и да видим какви са проблемите с симетрия.Може изкачи неравни краища на устните, устата неестетично може да се изкриви, който направи подобие скоро се хили и не се усмихва.За да се формира правилна усмивката е много прост: трябва всеки ден да се вдигне ъгълчетата на устните си с пръсти, спирайки в тази позиция в продължение на 15-20 секунди.Няколко месеца обучение и усмивка ще бъдат красиви и симетрични.
очите
Има и друг начин как красива усмивка, само за да не му се наложи устата и очите.Можете да се научите да се усмихва с очи.За да направите това, малко по-ниски глава и го погледна подозрително, завинтване очи.Аз трябва да получите усмивка очи.Тук са само важно да не се прекалява и да се направи хитър му очи, тя може да развали освиркан комуникация.
За красотата
Както вече споменахме, само благодарение на един човек може да бъде красива усмивка.Ако една жена се усмихва, тя беше доста, ако тя сияе от щастие - тя е красива.
