Понижава температурата на тялото - по-рядко явление, отколкото топлината.Въпреки това, понякога се случва при някои индивиди по различни причини.Най-основната от тях е, разбира се, хлад.Ето защо, между другото, се препоръчва да се следи температурата на малки деца - ниско може да показва, че детето е постоянно замразяване.Освен това, не е по-малко вредно за организма от по-висока.Обикновено причините за ниска телесна температура, могат да бъдат:
- стрес и синдром на хроничната умора;
- нарушения на съня за дълго време;
- тиреотоксикоза;
- нервно или физическо изтощение;
- проблеми с имунитета, често носещ вече е критична характер;
- анемия;
- анорексия.
По принцип всяка от тези диагнози изискват лекарска помощ, диагностика и кръвни тестове.И освен това, не забравяйте да разбера как да се повиши температурата на тялото, като нищо добро в ниска температура там.
Ако причината за това явление в обичайните настинки, не водят до особено тежки последствия (например, хората просто са работили през целия ден в студено време), най-добрият начин как да се повиши с ниска телесна температура - е да се взематгореща вана, отпуснете мускулите си и добре в топлата й.За повишаване на тонуса, можете да добавите няколко капки етерични масла от портокал, иланг-иланг и розмарин.Те не само повишаване на температурата, но също така нормализира кръвното налягане и повишаване на духовете.
под стрес, нервно изтощение или липсата на сън също така е вярно, че трансферът на топлина от тялото под нормата.Най-естествен начин да се повиши температурата на тялото в тези случаи - просто да осигури лице, състояние на пълна почивка за няколко дни.Желателно е, че в този момент той е удобно, това е, настоящето топло легло, питателна храна, приятелски разговор и отсъствието на стресови фактори.Той също е добър начин да се освободи напрежението и увеличаване на телесната температура ще бъде лек масаж.
Може да попитате дали температурата топла напитка на рейзове тяло?Като цяло - да, най-добре да се справят с него подсладени напитки като крепостни плодови компоти или отвара.Но тяхната липса на годни и горещо черен чай със захар.В допълнение, има редица хранителни продукти, които могат да бъдат от помощ.Това е особено важно, ако причината за намаляване на температурата е анорексия, бременност или желязо-съдържащ анемия.Храна за тези заболявания трябва да бъде топла, умерено сладък или мастна.Как да се повиши телесната температура с помощта на властта?Има богата на енергия храна.Това липса на енергия пропуски в имунитета и обща слабост провокира нарушение на терморегулацията.Не забравяйте да включите в диетата на човек, цвекло, месни ястия, сладко сладко Бери, богат бульон.
Друг начин за това как да се повиши температурата на тялото е редовен прием на настойки от билки.Този метод е подходящ за тези, които са постоянно под стрес, изтощение и страда понижено налягане.Следва да бъдат закупени в аптека тинктура от следните билки:
- елеутерокок;
- женшен;
- китайски магнолия лоза.
разбъркайте тинктурата в равни пропорции и всяка сутрин се пие, Разведен половин чаена лъжичка в чаша топла вода.Вечерта, от "каша" трябва да бъде изоставена - той действа като естествена енергия.Ето защо, преди да си легнете, за да се повиши температурата по-добре от пиенето на чаша топло мляко с мед.
Във всеки случай, това е необходимо, за да разберете причините за неуспеха на тялото.И само след като лекарят ще ви предпише лекарства, за да се опитате да премахнете този симптом с помощта на горните предложените методи.
