Емоциите - Какво е това ... емоциите и как да ги контролираме

click fraud protection

Всеки трябва да се чувстват нещо.Чувствам се не само физическото, но и нивото на морала.Липсата на морална чувство е психологически заболяване, което е предмет на задълбочени изследвания и продължително лечение.Това не може да се пренебрегне, тъй като не може да има сериозни последици, които само ще влошат живота си.

Емоциите - тя

Хората не само трябва да се чувстват нещо, но също така трябва да контролира чувствата си.Емоциите - психологически процеси, които влияят на състоянието на лицето във връзка с влиянието на различни фактори, а също и във връзка с човешките потребности и интереси, и в бъдеще - и тяхното изпълнение.

Емоциите са както обективни и субективни.Обективната страна на човешките емоции, изразени навън: това е, смях, плач, усмихнати, треперене, нервна, тя ускорява пулса и сърдечния ритъм - това е нещо, което може да се измери с полиграф, или други специални устройства.Субективната страна е показана само вътрешни мисли и чувства за конкретно събитие - това е, което не се проявява външно.

нуждае и емоции

всички процеси на човешкото тяло са взаимосвързани.Са открити нужди изключение и емоции.Това са компонентите на психологическото състояние на хората, които винаги са в тясна връзка помежду си.

Емоциите са пряко зависими от нуждите на човешкото тяло, както и тяхното изпълнение.Трудно е да се определи достоверно какви чувства ще предизвика една или друга необходимост.За всяко лице, същото може да доведе до необходимостта от много различни чувства, така че се смята, че емоция - конкретния опит.Това означава, че всеки човек в определена среда ще има определени емоции, които са уникални по рода си.

Как да контролираме емоциите си

Както казахме, емоцията - това е съзнателно или подсъзнателно човешка реакция към въздействието на външни или вътрешни фактори.Невъзможно е да ги предотврати и, следователно, трябва да се научим да ги контролираме.

Психолозите казват, че за да се научите да управлявате своите емоции могат да бъдат.Разбира се, този процес е много време и сложно, но резултатът си струва.

трябва да започне с най-малките, без да се пренебрегват всички съвети или инструкции.Най-добрият начин да се напише списък от емоции, които искате да се научите как да се контролира, и в крайна сметка като зачеркнат по една точка, а не да се занимава с всички наведнъж.Най-важното нещо - просто искам да се опитам да се постигне желания резултат.

често може да управлява само част от целта на емоциите като субективни емоции са почти невъзможно да се контролира - те се случват на подсъзнателно ниво, не се подчиняват на заповедите на съзнателния мозъка.Емоции и поведение, свързани психологически фактор за комуникация: като се научите да контролирате един, ние се учим как да се контролира, а други, че бъдещето може да ни спаси от появата на различни неприятни ситуации.