сте някога се опита ястия от заек?Не?Това е напразно.Независимо от факта, че този вид месо се смята за един от най-нискокалорични и диетични продукти, е в търсенето на много кулинарни ценители.Подгответе вкусна заек доста лесно.Основното нещо в този процес - да не се губи от качеството на диета и витамини.Тя е в чиниите със зайци съчетават характеристики като много вкус и ползи за тялото.
Каталог използвате
Rabbit - най-добрият вариант за тези, които се придържа към диета.Диетата на малко дете, също не може да мине без него.Каква е причината?Месо на зайци е много лесно да се извари, около 30% по-бързо от говеждо и има хипоалергенни свойства.Подгответе вкусна заек да си позволи всеки, дори и не много опитни готвачи.Нека разберем защо някои семейства отказват такъв деликатес.
Много домакини не искат да използват един заек в началното меню, защото вярват, че подготовката му изисква прекалено много време.Това е погрешно схващане: има много начини, с помощта на които можете да се реже лесно периода от време до минимум.Как да се готви заек бързо и вкусно?Следната рецепта е много проста и не изисква много време, нито финанси.Това ястие е подходящ за детската меню, както при готвене, които не използват нищо вредно за организма на детето.
Quick и прости рецепти
Вие ще трябва: за заек, лук, сол, ябълки, картофи, пипер и подправки.По принцип, това е всичко.Но ако искате да експериментирате, можете да добавите и други съставки като майонеза или заквасена сметана, различни подправки и зеленчуци.Да, за да се подготвят за бъдещата втулка за печене.Това е начинът да се даде възможност на заек месо да не губят своята сочност и спести полезни свойства на високо ниво.
Нека започнем.Rabbit е необходимо да се нарязва на порции, добавете сол и черен пипер, добавете лук, нарязани на големи пръстени, Зелените, картофи и ябълки.Сега, всичко това трябва да бъде пусната в ръкава за печене.Не забравяйте да направите няколко дупки в него с помощта на игла.Необходимо е да се даде възможност на пара, за да избягат по време на готвене, в противен случай втулката може да се пръсне.На следващо място, сложи заека във фурната за около 1,5 часа при температура 200-220 градуса.Това е всичко!Половин час по-късно на масата ви ще покаже много вкусни и здравословни ястия.Използвайте тази рецепта, а вие ще имате възможност да се подготви вкусна заек.
Ако не фантазия готвене във фурната, имате възможност да гасят.Yum!Рецептата е много проста.Тя изисква от следните продукти: заек, лук и моркови, чушка, домати (или доматено пюре), сол и черен пипер, подправки и любимите дафинов лист.В дълбок тиган пържени зеленчуци, а след това да ги добавите към месото, сол и черен пипер (на вкус).Да, не забравяйте да добавите малко вода.Fire намалява до минимум, така че съдържанието на тигана леко сварени.Един час по-късно, си заек ще бъде готов.Десет минути, докато варени, поставете дафинов лист.Сервирайте заешко задушено кутията на с варени картофи, картофено пюре, макаронени изделия или елда.
Вашите любими хора със сигурност ще оценят новите рецепти оценявам, защото вие вече знаете как да се готви вкусно заешко.Снимки готови ястия ще ви помогнат да се оцени крайният резултат.Но това не е необходимо за постигане на пълно съответствие с картината, защото всяка жена във всяка рецепта добавя своя собствена вкус.Смело експериментираме и не забравяйте да споделите с приятелите си, особено успешна версия.
Нашите рецепти ще ви помогнат да се готви вкусно заешко и да запази полезните свойства на този диетичен продукт.
