Доста често се питаме: "Какво можете да направите у дома в свободното си време?".Това най-вероятно идва на ум, е идеята за седи в интернет или гледате телевизия.Въпреки това, включително и чудото на технологиите, почти никой не знае точно какво иска да види, вижте.Така че, прелистваше безкрайна емисия на социални мрежи и комутационни канали, хората не само прекарват загубено време, но също така и да развалят визията.
Но какво можете да направите у дома в свободното си време, ако не искате да направите нещо?Разбира се, можете да прибегнете до помощта на сини екрани.Е, ако имате DVD - така че ще не се разсейваме от нежелани реклами и връзки в мрежата.Все пак, ако сме на ваше разположение на компютъра, опитайте се да бързо да вземе решение за филма и започнете да гледате.
Изберете сериозни филми, като се избягват безсмислено оглед на американските комедии.Така че след прожекцията можете да си вземете съставянето своето собствено мнение.Представете си, че вие сте един филмов критик: описва силните и слабите страни на филма, опишете актьори играят, се опита да установи основната идея.Можете да направите това за себе си, по прост тетрадка, а на някои места - така че можете да споделяте мнението си с други хора и да намерят съмишленици.
погледна филма и не знам какво можете да направите у дома в свободното си време в момента?Разбира се, си струва да припомним тези приятели на човека, тъй като книгите.С цел да не имате чувство губи време, изберете класически произведения и книги за психология и самоусъвършенстване.След четене, отново можете да започнете да пишете коментари.Ако сте чели, например, творбите на будистки монаси се опитват да медитират (ако една нова техника за контрол на ума - започнете да го практикуват наведнъж, и така нататък D..)
Медитацията - като цяло е чудесен начин да се отървете от умората и нервното напрежение.Той е идеален за някой, който не знае какво да прави в свободното си време у дома.
Виж за книги или сайтове с рецепти.Днес лесно можете да намерите инструкции стъпка по стъпка, с която всеки може да се подготвят дори най-сложните ястия.Изберете нещо, което изглежда интересно и вкусно, и се процедира.Като говорим за храна, искам да подчертая важността на здравословния начин на хранене.Виж за рецепти, които няма да доведе до увреждане на вашата фигура и здраве.
Също така, ако не знаете какво да правите в свободното си време у дома, да изпратят своите сили, за да се нормализира теглото.В допълнение към готвенето здравословна храна, бъдете активни.Започнете с малко количество от упражнения, което правят всеки ден, и тази дейност, скоро ще се превърне в полезен навик.В допълнение, че е полезно да водят дневник на загуба на тегло.
И обикновена тетрадка с ежедневни записи за това, което се случва в живота си - един чудесен начин да се отпуснете, но да тренирате ума си, мотивите, на някои индивиди.
В края на краищата, има много видове занаяти и ръчно Мейда.Вържете шал, posheyte полата тъкат Baubles на мъниста, конци конци или кожата, започват да извайвам фигурки, изработени от сол орнаменти тесто или пластмаса.Рисуване - също е чудесен вариант.Дори и да не са много добри - да.Психолозите казват, че тази дейност - една от най-добрите антидепресанти.
Ако не знаете какво можете да направите у дома в свободното си време, отидете на улицата.Дори ако имате никой да ходи, можете да го направите сами.Посетете художествена изложба, отидете на балета или просто разходка в парка, да мисля за живота.Запомни полезна алтернатива на телевизора и компютъра е винаги там.
