Modern културизъм може да се дефинира като система от внимателно подбрани детайли за обучение и създаде диета.Във връзка с последното, спортистите ядат богата на протеини храна, докато не се забравя да се ядат въглехидрати.В един свят, където всяка минута е от значение, е трудно да се поддържа желаното ниво на попълване на протеините в тялото и въглехидрати: работа, пътуване, пътуване, и така нататък.Нарушение на диета понякога е по-лошо от една пропусната тренировка.Modern Културизъм добре известно положителни характеристики на спортни добавки.С тяхна помощ лесно ще можете да организирате конкретен елемент в системата за доставки.Но добавки не могат да заместят пълен хранене, не е необходимо да се направи специален акцент върху използването им, както и в древна Гърция има много спортисти и всичките им резултати са били постигнати без добавки.И все пак това спортно хранителни продукти дава малко по-бързо, за да се постигнат желаните резултати.Просто казано, това е малко трудно живота по-лесен строител, но не повече.
Ползи спортни добавки
Днес огромното търсене на протеин и тегло гейнър, в частност компанията "Pure Protein".Тези добавки към основния диета имат отлични положителни свойства.Първо, те са много лесни за приготвяне - само да добавите мляко или вода.На второ място, вещества, които се срещат в тези добавки са в проста форма, която улеснява бързото им усвояване.На трето място, като се вземат предвид предишните две твърдения, спортистът ще бъде в състояние бързо да затворите прозореца на протеин-въглехидратни храни и да осигури по всяко време.
Видове протеини
протеинови добавки са не само производствените компании, но също така и възгледи.Сред всички от тях са най-честата печеливш и протеин."Пюре протеин" - тази добавка, в която много протеин, но много малко въглехидрати.Съществуват разновидности на протеини като суроватка, яйчен, казеин, зеленчуци, месо и риба.Когато това суроватка се разделя на суроватъчен концентрат, суроватъчен протеинов изолат и суроватъчен хидролизат.Инсталацията се състои от соя, грах и коноп протеини.Те са изработени от различни фирми, и така на пазара могат да се срещнат дори свързването на различни видове (към универсализация на въздействието върху организма на спортиста и да подобри физическото си състояние).
Видове ПЕЧЕЛИВШИ
Gainer, от друга страна, има много въглехидрати и малко протеин.Препоръчително е да се пие за начинаещи или хора, които имат недостиг на доставките.Този спортни добавки, предназначени за набор на мускулна маса и тяло енергизация.Това може да увеличи процента на мазнините в тялото.Поради това не се препоръчва за хора, страдащи от затлъстяване или наднормено тегло.Между другото, както и протеина, се подразделят в класове.All високо въглехидратна смес варира в зависимост от процента на количеството на протеин и въглехидрати (високо съдържание на протеини и ниско съдържание на протеини креатин).Също така, този вид спортни добавки се различават в зависимост от вида на въглехидрати, които те съдържат.Има въглехидрати "бавен" действие, което означава, че се усвоява за дълъг период от време, и въглехидрати "бързи" действия, които осигуряват взривното енергията на формата.
компания "Pure Protein"
руска компания за последните пет години, ангажирани в производството на спортни добавки.При производството на новите продукти и постижения в областта на високите технологии за протеин и печелившите от най-високо качество.Производител "пюре Protein" произвежда продукти на базата на суровини, която снабдява Германия и други страни от ЕС.Лабораториите на компанията се опитват да произвеждат добавки, които са всички необходими спортисти и атлети хранителни вещества, минерали и витамини.С цел да се отговори на изискванията на не само на международните стандарти, но и спортисти, компанията си сътрудничи с известни спортисти в Русия и страните от ОНД.
свойства на протеин и печелившите
Според конституцията си, и скоростта на метаболизма, хората се делят на три вида: Ectomorphs (бърз метаболизъм, постно физика, минималният процент на телесните мазнини), Endomorphs (бавен метаболизъм, чудесна физика с голямапроцент на телесните мазнини) и Mesomorphs (Average и обмяната на веществата).Ако Endomorphs наддават на тегло бързо и че те нямат проблеми, тогава Ectomorphs с този проблем.Първо на всички хора трябва да се изгради този вид внимание на въглехидрати.Истинското решение на този проблем се превръща в "протеин пюре" гейнър.Гейнър с "бавен" въглехидрати, подходящи за използване, преди тренировка.По този начин, ще бъде необходимо на енергия да се хранят тялото и не води до натрупване на мазнини.Протеини "пюре Protein", за разлика от гейнър не е предназначена да даде енергия, въпреки че този ефект е.Тяхната основна задача - да участват в изграждането на мускулите и анаболизъм.
"пюре Protein": Коментари
анализиране интернет форуми, посветени на спорта и културизъм, че е възможно да се заключи, че спортистите са щастливи с продуктите на марката.Добавки разполагат с широка гама от вкусове, всеки ще може да избере им хареса sportpit.Различни смеси от опаковки, което ги прави удобни за транспортиране (например в зала) и съхранение, ако вземем под внимание мнения."Pure Protein" Креатин и протеинова смес е лесно разтворим във вода, сок или мляко.Не образува бучки, които трябва да бъдат разделени смесител или други средства.Също така, продуктите на тази марка напълно абсорбирани от тялото, без функционални заболявания на стомашно-чревния тракт.Налице е също така отличен набор от масата при спортисти.
