Коя жена не мечтае за тънък и красива фигура?За съжаление, подуване, които често страдат от справедливата етаж, може значително да развалят външния вид, освен това, те увеличават теглото на няколко килограма.Как да се оттегли на излишната вода от организма, без да причиняват никаква вреда, но в полза на цифрите?
Предизвиква оток
Преди да започнете борбата с такава неприятна феномен на оток, трябва да имате предвид, когато има излишък на вода в организма?Ако няма сериозни здравословни проблеми, като например бъбреците, а след това на въпроса е, че може да има няколко причини.Първият е познат на всички жени от първа ръка.Седмица преди менструация тялото се натрупва течност.Това е напълно естествено, в такъв случай не е необходимо да се мисли за това как да се оттеглят на излишната вода от организма, той се оставя след няколко дни.Друга причина е, поради може да се появи оток, - използването на големи количества течности диуретици (кафе, зелен чай).Техният ефект не се произнася, но все пак присъства.В този случай, тялото може да се съхранява вода.В допълнение, отока може да повлияе на погрешни хранителни навици, като прекомерна употреба на прекалено солена храна.Ние всички знаем, че солта допринася за задържане на вода в организма, но и чувство на жажда.
Какви са начините за привеждане на излишната вода от организма
Има много начини да се помогне да се отървете от отока.Въпреки това, вие трябва да знаете едно важно нещо, преди да започнете да се научат как да се изведе на излишната вода от организма, за да се помни, означава, че категорично не се вписват, а именно фармацевтични диуретици.На първо място, те имат много странични ефекти, и от друга страна, може да доведе до пристрастяване.Тези средства могат да се използват само по лекарско предписание.
В този случай, как да се направи извод на излишната вода от организма, без да причиняват никаква вреда?Може да помогне с билкови листа червена боровинка, сок от червена боровинка дома.Таксите могат да бъдат закупени на всяка аптека, те са напълно безопасни, защото те предписват, дори и за бременни жени.Cranberry сок е по-добре да се готви с минимум захар да даде на тялото усещане за лекота.Необходимо е да се откажат от използването на напитки, съдържащи алкохол!Те имат склонност да се забави в телесната течност.Също така, колкото и странно да звучи, да се оттегли течности от организма, трябва да пиете много чиста питейна вода.Това помага почистване на тялото и да запълни нуждата му за течности, но чайове, сокове и други напитки такива имоти не са obladayut.Interesnoe народен лек за справяне с подуването - лимон.Тя стимулира потенето, така че водата се показва.Как да се отървем от оток, използвайки един лимон?Това е много проста: трябва да се яде преди лягане един лимон, за предпочитане с кожата.Лягай си, покрити с топло одеяло.На следващата сутрин набъбване ще бъде над!Въпреки това, той трябва да се забравя, че този метод не е подходящ за хора, които имат проблеми със стомаха.Във всеки случай, ако човек не вижда очевидните причини за оток (грешна храна, алкохол, критични дни), най-доброто решение би било да се вземат помощта на лекар.Специалистът ще помогне да се определи какъв е проблемът и предпише лечение или просто да даде добър съвет.
