Здравейте, дами!Така че, вие и вашите близки са готови да се създаде пълно семейство и искат да знаят как да се зачене дете.Аз ще ви моля - значи сте попаднали "в."Днес ще разкрие някои от тайните в интимната област. Как да зачене дете
Stage №1
значение колко нелепо да звучи, но най-важното условие в тази деликатна материя е пълно отхвърляне на всички видове контрацепция!Момичета, ако сте използвали хормонални хапчета, после се отказват от тях и не се планират зачеването до най-близкия менструация.След
Stage №2
трябва да се определи най-доброто време, за да зачене дете, което е най-успешните и подходящи за този момент.За тези, които нямат представа, Обяснявам: този период трае шест дни.Пет от тях - до овулация и един ден - след това.За протокола ще отбележа, че самата овулация е в средата на менструалния цикъл.Но как да се определи това?Трябва да знаете вашата базална температура.На това - на.
базалната температура
Един от най-важните условия за това, как да се зачене дете без съмнение, е възможността да определят своя собствена момиче базалната температура.Това е всичко - средната цифра на менструацията.Ако все още не овулация, а след това на термометъра ще покаже знак на 37. Веднага след като степента ще се увеличи с 0.5 - е настъпила овулация!От само себе си се разбира, че имаме нужда от специален термометър и сложи нужда от него, просто не под мишницата и ануса.
Тест овулация
допълнение към определянето на базалната температура, има и друг начин да се запознаят когато овулация.Това може да стане с помощта на специален тест, който се продава в някоя аптека.
Сцена №3
Girls, не забравяйте, че близостта си до производствени слуз, трябва да притежават определени физико-химични свойства:
- тя трябва да достигне;
- бъде прозрачен;
- външно да изглежда като суров протеин от кокоши яйца.
В каква поза е най-добре да се зачене дете?
Повярвайте ми, по всяко!Той има абсолютно никаква стойност!Това не е позиция, а в сперматозоидите, които се движат по фалопиевите тръби.Най-важното е, правя не повече от четири опита за седмица.Тази цифра е най-добрия.Между другото, не е необходимо да лъже, повишаване на таза и краката нагоре.Много сперма и без вашата помощ, да започне възходящото им движение.
Две думи за основната
И накрая, най-важното условие за това как да се зачене дете: не подчертая фокуса си върху това!Нека вашия живот протича естествено, измерена начин.Да не се правят процеса на ползващи секс в някаква мания.Запомнете: най-благоприятната възраст за зачеване на първороден - от 20 до 30 години.След това може да има усложнения.Ако не работи в продължение на шест месеца, а след това се свържете с лекар.
Какво ще доктора?
гинеколог ще ви попитам колко време ще бъде защитена, а след това да ви кажа как и какво да направя в този случай.В допълнение, лекарят ще коригира диетата си, като препоръчва постно на зеленчуци, плодове, зърнени култури и, напротив, да забравите за мазнини и вредни храни.Тази "Menu" ще бъде основният ви източник на хранене, както и преди зачеването и по време на последваща бременност.
