Всяка година в тялото ни натрупва повече токсини, вредни за здравето.Ето защо всеки човек, особено след 30 години, трябва да знаете как да почистите червата у дома бързо и ефективно.Разбира се, в днешния свят, че е почти невъзможно да се яде само последователно чист продукт, без вредни добавки.Но има решение.
Как да се почисти червата у дома?Прибягването до аптека
Така че, в дългосрочен план такъв важен въпрос трябва да се обсъди с квалифициран специалист, който ще вземе необходимите изследвания и терапия според индивидуалните особености на организма.Въпреки това, не винаги е възможно да се посещават клиниката.След работна сила тежък работен ден остават само на процедурата у дома.Много от тях са прибягнали до популярна слабително.В действителност, те могат да се считат за ефективни.Въпреки това, като тези хапчета трябва да се ограничава, тъй като те са в допълнение към токсини, изтеглени и всички полезни бактерии и витамини, които не са имали време да се учи.Той е подходящ и за еднократна употреба е толкова страшно всичко клизма.Това е особено подходяща за констипация и други заболявания на стомашно-чревния тракт.Част от нейното използване допринася за разрушаването на чревната микрофлора и разпространението на инфекцията, като показва не само изпражненията, но също така и микроелементи, които отговарят за борбата с вредните бактерии.
Как да се почисти червата у дома?Правилно изберете продукти
Привържениците на нетрадиционни методи на лечение и възстановяване на организма предлагат голямо разнообразие от ресурси на натурална основа, не по-малко ефективно и ефикасно.Първо, ние трябва да обърнем внимание на собствената си диета.Шансовете са, по някое време ще трябва да се променят драстично.Така че, говорим за това как правилно да почистите червата, би искала да припомни необходимостта да се увеличи количеството на млечните продукти, сушени плодове, пресни сокове и разнообразие от зърнени култури.Благоприятни за стомаха и червата растителни масла, особено зехтина и лененото семе.Това е достатъчно, за да се хранят всяка сутрин на гладно супена лъжица от този продукт значително да ускори обмяната на веществата.Препоръчително е да се организира по този начин цялото времетраене курс на две седмици от прочистване.В същото време, той трябва да се хранят правилно, да не се яде след 18:00, за да се откажат от мазни и пикантни ястия.През този период не е необходимо да сол храна.Най-добрата вечеря ще бъде една чаша нискомаслено кисело мляко с една ябълка.
Как да се почисти червата у дома?Рецепти на традиционната медицина
Един от най-ефективните средства се считат за смес от сини сливи, сушени кайсии и смокини.Сушени плодове в съотношение от 100 грама на всеки вид старателно смлян (можете да кайма), добавете една супена лъжица мед и половин чаша сок от алое.Ако вземате след обяд или вечеря за двама лъжици за 10 дни.Някои добавят билка сена, тогава резултатът няма да е толкова мека, но по-ефективна.Също така, качеството на почистване на червата от токсини помагат на гладно дни на ябълки.Позволени един ден да се яде около два килограма плодове, пие пресен сок, филтрирана вода или зелен чай.
