За някои хора по-лошо, отколкото враг на холестерола, не.Всеки ден те мислят за това как да я намали, дори и ако това не е необходимо.Всъщност паниката е необходимо само когато нивото му се покачва, катов здраво тяло, той все още се произвежда.
Холестеролът е органично съединение, без които е нарушил определени процеси.Той влиза в тялото поради използването на някои продукти, и както е споменато, се произвежда по себе си.За да научите как да намалите холестерола у дома, трябва да си помисля, когато тя се увеличава.Тялото изисква много малка част от съединението, така че въпросът за намаляване на действителното.
Обикновено, затлъстяване, нарушения на обмяната, диабет и системно недохранване скорост веднага започва да расте.За да се контролира, което трябва да се вземе кръвна проба сутрин на празен стомах, биохимия.С леко увеличение достатъчно, за да настроите вашата диета.Ако не е така, тогава ще трябва да се мисли за лечение, тъй катодопълнителни усложнения могат да възникнат като атеросклероза, инфаркт на миокарда или исхемичен инсулт.
Как за понижаване на холестерола в къщи?Първото нещо, което да се обърне внимание на диета и стабилизира собствената си тежест.Той е привърженик на лоши навици?Те са заслужава да се даде, защотовсяко издишване и глътка алкохол е оставена друга дупка в състоянието на вашето здраве.Желателно умерени упражнения и спокоен сън.
Специалистите препоръчват медицински метод, който е и отговор на въпроса как да намалите холестерола у дома.Подобни ефекти са ниацин и статини наркотици.Но те работят само в съчетание с диета и движение.
Витамин C, което по своето естество е мощен антиоксидант, е ожесточена борба със съединенията на холестерола.Витамин Е има благоприятен ефект върху съдовата стена, леко прочистване и укрепване.
всеки пациент с този проблем, не забравяйте да се знае кои намалява холестерола.Яденето на някои храни е именно тази.Например, зеленчуци, плодове, зърнени храни, риба и други морски дарове, зеленчуци трябва да включват в диетата.
много пациенти се интересуват как да се намали холестерола в дома с помощта на традиционната медицина.Известни лечители препоръчват да се обърне внимание на следните фондове: арника цветя, глухарче корен, листа калина, зърнастец плодове, малини, стъбла от овес.
Ако се интересувате от премахване на лошия холестерол от състава на кръвта, да помогне за почистване на плавателните съдове народни методи.Най-лесният, прост и достъпен начин - е редовната консумация на чесън и лук.За прекрасни свойства на тези дарове на природата известна още от древността, но човекът е така съставен, че той винаги търси сложна опция лечение.Всеки ден, яжте няколко скилидки чесън или лук, а след това не само да се отървете от лошия холестерол, но като цяло ще боли много по-малко.
