Кардамон - растение, което расте в тропическите страни.От древни времена, а днес той е смятан за един от най-скъпите подправки.В Индия, тази подправка с пикантен и лютив вкус се използва не само в готвенето, но и в медицината.Кардамон помогна на хората да се отървете от затлъстяване и кожни заболявания.През последните години стават все по-използвани кардамон, за да отслабнете, защото тя перфектно стимулира храносмилателните процеси и показва на тялото от токсини и отпадъци.
Properties
кардамон Кардамон има много сложен състав.Той е богат на етерични масла, които съдържат тези редки и следователно много ценни вещества, като борнеол, лимонен, Amidon, цинеол.Освен това, този състав подправка съдържа желязо, калций, магнезий, калий, мед, цинк, фосфор, витамин В и С, въглехидрати, мазнини, протеини и други елементи.Така че разнообразието от хранителни вещества са решени и полезните свойства на тази подправка.Кардамон - отличен антисептик, който се използва за възпаление в устната кухина.Кардамон гума не само почиства устата и облекчаване на гадене, освежават дъха.В допълнение, кардамон помага при лечение на настинки и възпалено гърло, подобрява настроението и помага за справяне с главоболие.Също така тя носи много ползи Кардамон за загуба на тегло, защото тя е в състояние да се ускори метаболизма на тялото и подобрява червата.
Защо кардамон помага за отслабване
Както бе споменато по-горе, в Индия преди няколко хиляди години, пикантни подправки, използвани за борба със затлъстяването.В процеса на загуба на тегло кардамон играе ролята на катализатор, което значително ускорява обменните процеси в организма, като по този начин се стигне до рязко изгаряне на калории.Кардамон за загуба на тегло, често се използва заедно с червен пипер и канела.Този съюз помага на метаболизма, което подпомага изгарянето на мазнините.
Как се кандидатства
Кардамон Кардамон може да се използва като подправка, като към храната, особено на високо калории и мазнини.Но по-често, за да се отървете от излишните килограми, използвани чай с кардамон.Кук е по няколко начина:
Метод1 чаена лъжичка кардамон семена да варя в чаша вряла вода, оставете за 10-15 минути.Infusion се пие половин час преди хранене в продължение на две седмици.През този период, трябва да се въздържат от пушене и алкохол.
Метод 2: Тази опция е да подготви зелен чай и подправки.В малък термос варя чаена лъжичка кардамон с една супена лъжица зелен чай.Напитката трябва да настояват нощ, можете да го използвате на сутринта вместо обичайните чай, разреден с вода.Този чай трябва да се изпие в около двадесет минути преди хранене в продължение на три до четири чаши на ден.Но тази храна не трябва да се пие чай.
Метод 3: Има една народна рецепта за приготвяне на чай, според която трябва да се смесват половин чаена лъжичка джинджифил и кардамон, и една супена лъжица липов цвят и жълт кантарион.Той също така добави, половин чаена лъжичка прах от лайка.Член 1.5.Лъжица тази смес ще бъде достатъчно, за чайника.
Има няколко противопоказания за употреба на тази подправка.Яжте това не може да бъде бременни и кърмещи жени, хора със заболявания на стомашно-чревния тракт и склонни към алергични реакции.
Къде да купя кардамон
Gone са дните, когато можете да закупите кардамон само в аптеките.Днес, подправка може да се намери на пазара или в супермаркета.В допълнение, има специални магазини подправки.Можете също така да си поръчате чрез интернет кардамон.
