Ледената пързалка - чудесна игра.И подобно на тази професия не е само на децата, но и много възрастни.Фигурно пързаляне или хокей на шампионата често събират пред телевизора цялото семейство.Hard мъжки спорт или елегантен танц на жените не оставя никого безразличен.В желанието си да отиде там на всички, които обичат този вид спорт.Бране удобни дрехи и купени кънки, можете да отидете на пързалката.
И тогава възниква въпросът, как да се връзвам кънките.Това зависи от удобството на ски.Невъзможно е да се движи свободно в крак билото, и дръпнете връзките не е твърде желателно.Възможно е да има мехури, или бързо се уморяват краката.Тогава желанието да се вози за дълго време нямаше.
основни правила
как да вратовръзка кънки?Кой ще каже.Първо трябва да научите няколко прости правила.
- кънки, за да изберете стриктно от размера на краката, така че те да продължи по-дълго.Преди да купите, не забравяйте да се опита на чорапи, които се планира да кънки.
- Модел обувки и нейната твърдост също е много важно.Това зависи от спорта (фигурно пързаляне или хокей) и нивото на обучение.Ако са необходими кънки само за разходки, купуват евтини и мек модел.
- най-добре да изберете обувки, които имат горната част има куки (халкички).Те са по-лесно да се сложи на и излитане по-бързо.Ето защо, ние често може да отприщи че отпочинали крака или пръстите затоплят.
- Особено внимание следва да се обърне на връзките.В идеалния случай, те трябва да бъдат найлон и малко разтягане, но може да отиде и просто, не много дебела.Ако дантели са закупени отделно, не забравяйте да се обърне внимание на тяхната дължина.
- завързана обувки просто си седи и преди, ще бъдат премахнати предпазни капаци.
фигура кънки
да се вози беше удобно, трябва да знаете как да връзвам цифра кънки.
- Отпуснете цялото преплитането на зоната на краката тя се е откачила и е в състояние да се движи вътре в обувката.
- крак участък, отпуснете пръстите си.
- започне садене на петите, докато пръстите трябва да прилепва плътно към подметка.Но не затягайте прекалено стегнат, за да не вцепенен.
- шнур посока - от дъното нагоре и отвън навътре, така че преминаването лежеше върху езика на обувката.Това ще осигури по-добър баланс на стъпалото и стабилност при шофиране.
- време шнур постоянно провери колко е лесно на крака в обувката.Глезена трябва да се оправи и безболезнено се движат.И все пак най-здраво преплитане нужда от него в глезените.
- над глезена, за да затегнете кънките може да бъде малко по-слаб.Разстоянието между куки оставя поне 2 cm.
- В горната част на дантелата обувки хвърля върху първата кука, и след това се плъзна под неговото дъно и след това преминава към върха, към следващата.A линия помага да се поддържа здраво шнур.
- Завършва-добрият защитен двоен възел.За да направите това, като им се огъват под формата на електрически вериги и да се свържете.Връзките на обувките трябва да бъдат обезопасени.В противен случай, не за да се избегне нараняване на леда.
- Ако Въже наслагва правилно, тя няма да бъде в рамките на пръчката и малкия пръст.
хокей кънки
Men, разбира се, повече се интересуват от въпроса за това как правилно да се връзвам хокей кънки.В крайна сметка, качеството на дантелата зависи от скоростта на движение в мача.И това е много важно.Тези ролери са вързани, също на всички по-горе правила, но с една разлика - участъка от носа до мястото, което трябва да сгънете краката да събувате по-плътно и не забравяйте да се осигури тази част на прост възел с преминаване.
знаят как да връзвам кънките, можете да избегнете наранявания на глезенната става.Както и правото садене преподават тези обувки за децата си.
Треньори съветват след покупката на няколко пъти да се връзвам и развързва конете преди и по време на шофиране.Това им помага да се по-добре и по-плътно в подножието.И в първите няколко тренировки горните куки да дантела кънките са не на всички.Така че това ще бъде по-лесно да се огъват на мускулите на краката, все още не са свикнали с натоварването.
Съвети
всеки начинаещ скейтър трябва да знае не само как да връзвам кънките, но също така и как да се води и съхранява.Това е необходимо, да се мисли предварително, че не е имало кавга.Кънки, се препоръчва да се запази в меки корици, и да - в трудно да се избегнат наранявания и материални щети други неща в чантата.Това е най-подходящ за тази цел траен раница.
Това могат да бъдат закупени във всеки магазин за спортни стоки, или се възползват максимално от плътен материал.В допълнение към раницата, също се нуждаят от капаци за ботуши.Те ще защитават дантелите и кожени кънки изплуват от надраскване и мръсотия.
Заключение Сега, че знаете как да връзвам кънките.Внимателно прочетете всички препоръки, може да се прилага само знанията си на практика.Научете се да се справи с дантели веднъж завинаги могат да бъдат постигнати автоматичност умения и да се насладите на разходка по скат или играят хокей.
