Когато дойде зимата, лицето има желание да караш.Това укрепва здравето и настроението лифтовете и добър момент е гарантирана.Единственият проблем е, че не всеки е в състояние да устои на кънки.Осъзнавайки, че е необходимо да се учи, и много от тях достигне пързалки, твърдейки, че "стоят на кънките имам никога през живота си ще се окаже."Но защо, в края на краищата, след като не може да устои, и когато сме се научили, а след това се чудя как може да не обичам този спорт.
не знаете как да се научи да караш?Не се притеснявайте, като прекарва известно свободно време, можете бързо да овладеят основни движения, които ще ви позволи да стои стабилно върху леда.
Изборът кънки
да започнете, вие ще получите, за да знаете как да изберете кънки.Тъй като сте начинаещ, можете да започнете да приемате кънките под наем, но можете да си купите.Всъщност, за да се поберат всички скейт ски, било то хокей, къдрава или безплатно кънки.Въпреки това, последната опция за вас би било най-подходящо, вие също няма да направи сложни движения и завои.Купи кънки само в размер на крака.Много хора вярват, че те трябва да бъдат един или два размера по-големи, но това е в основата на фалшивия изявлението.В такива скейтъри ще се почувствате не само неприятно, но не успя да се избегне появата на кървави мехури.Кънки на крака трябва да стойте там, ще трябва да ги заключите стегнати вратовръзка връзките на обувките.
Подготовка
Тъй като се научи да караш - това не е един ден, вие ще имате най-малко два пъти седмично, за да присъства на пързалка.Честото обучение - добър успех.За хорариум рядко посещаван ролки или изберете време, когато броят на туристите към тях малко.Ако имате възможност, можете да наемете треньор, който в продължение на два-три урока може да ви постави на леда.Можете да потърсите помощ от приятел, който вече дълго време стои на кънки.Но ако и двете от тези опции в твоя случай без значение, ще трябва да се научат сами по себе си.
Задайте си въпроса: "Как да се научим да караш?" И купих кънки, можете спокойно да отидете на пързалката, където очаквате най-истинският тест.Тя се събира само волята си в юмрук, вие ще бъдете в състояние да ги преодолее.Да, ще бъде трудно, но ще трябва да почака.
Learning да се вози
Сложете на кънки и да ги стягам здраво.Недобре затегнати кънки ще затрудняват движенията си.Сега отидете на пързалката, но не веднага да отидете в битка.Limit стои при страничен.Това е с цел да се използват краката си към новите "обувки" и да се чувстват по леда.
Тъй като не винаги може да бъде в състояние да се откъснат от страната все още има.Отпуснете ръцете и прегъвайте колене.Имайте предвид, че само върху свити колене, можете да се научите да се пързалят.На прави крака и да отидеш не успееш, единственото, което искате, тази есен.Така че, краката свити, какво да правя?Опитайте се да направите малки движения, извеждайки целта не е да пътуват на дълги разстояния и да останат на краката си и да не падне.Между другото, кацане на леда, и вие ще имате не една, защото, за да се научиш да караш без да падне е просто невъзможно.Fall, между другото, също трябва да бъде в състояние да.Опитайте се да го направя настрани, но не и обратно.
малко време за опознаване, започват да се движат.Помнете още едно нещо, че не е необходимо да се извърши зъбите на движение, но не спя да отида.Изчакайте известно време и след това опитайте отново.По пътя си тялото ви ще ви кажа как и какво да направя.Тук основното обучение.Слага кънки веднъж, не хвърляйте нищо друго, освен да продължи да отида трудно за постигане на целта.
И няколко думи за спирането.Най-лесният вариант е да карам на една страна.Ако искате да сте в средата на пързалката, след това се опитайте да разширите краката свити леко напред Кънки чорапи.Е, или да изчакате, докато конете не спират.Това е достатъчно начинаещи.
не се съмнявам, че ще успее.Въпреки това, не питайте прекалено много от себе си.Както и да е, не може просто да се научат как да се изострят кънки или да направите своя страна трудно.Всички идват с времето, както и вяра в способностите си.Няма значение, за да ви двадесет години или четиридесет.
