Рецепта за салата от маруля.

рецепта салата от маруля, могат да включват напълно различни компоненти.Но повечето от това се прави с предястие на пресни зеленчуци и билки.Въпреки че често се споменава в такива ястия се добавя и се вари съставки като яйца, моркови или картофи.

Стъпка по стъпка рецепта салата от маруля

Не е тайна, че листата салата съдържат много витамини и други елементи, полезни за организма.Поради това, през пролетта и лятото готвачи не пропускат възможност и да направи тази съставка ястия и закуски.

най-популярната салата от маруля е тази, която се получава с използването на пресни зеленчуци.За изпълнение на тази рецепта ще се нуждаем от следния набор от продукти:.

  • месестите домати - 2 броя;
  • средни прясна краставица - 2 бр.
  • зелена салата - 4 бр.
  • маруля лилаво - 2 бр.
  • сладък червен пипер - 1 бр.;
  • сирене "фета" - около 90 грама;
  • копър и магданоз - няколко стръка;
  • червен лук крушка - ръководител;
  • сусам - използват по преценка;
  • маслини, без костилка - Standard Bank;
  • прясна мед - чаена лъжичка (за з
    ареждане);
  • зехтин - 15 мл (за зареждане);
  • лимонов сок - голяма лъжица (за зареждане);
  • wet горчица - 1/2 малка лъжица (за зареждане);
  • черен пипер и сол - за да добавите на вкус (за зареждане с гориво).

обработка на зеленчуци и билки

Използвайте рецепта салата от маруля трябва да бъде само в пролетния и летния сезон.В края на краищата това време на годината в страната се помещават голям брой зрели Зелените вкусни витамини.

Така че, за приготвяне на закуски се считат за необходими, за да обработим всички зеленчуци.Тяхната добре измити, и ако е необходимо, обелени и стъбла.След това се пристъпи към тяхното смилане.Домати, краставици и червени чушки нарязани на големи кубчета.Що се отнася лук, след това се нарязва на много тънки пръстени.Също отделно смачкани стръка магданоз, копър и зелени и лилави листа от маруля.

допълнение, сирене "фета" внимателно изваден от опаковката и нейното красиво нарязани на кубчета.

Подготовка попълване

маруля, домати, сирене "фета", краставици и сладък пипер - това са основните съставки на една много красива и вкусни закуски, наречени "гръцката салата".

След всички компоненти ще се третират правилно, започнете да печелите сладък пълнеж.За да направите това, kremanku разпространи прясна мед, мокро горчица, зехтин и лимонов сок.Съставките се ароматизира със сол и черен пипер на вкус, след това внимателно се разбърква.

Образуването на марули

салата с маруля и сирене "фета" се формира доста бързо.За да направите това, да вземе купата и я разпространява в следните компоненти: краставици, домати, чушка, зелено и лилаво маруля, магданоз, копър и червен лук.След ароматизирани съставки, получени преди зареждането с гориво и се смесва добре.

украсяват снек

Прилагане рецепта салата от маруля, не бива да забравяме и за красиви, обслужващи ястия за празничната маса.За да направите това, смес от зеленчуци и билки, разпределени в купа за дълбока чаша, след покриване на кубчета сирене "фета".Също салата, украсена с маслини и се поръсва със сусам.

представя красива чиния на масата

След салатата "гръцки" ще се формира правилно, той веднага бе представен на масата.Тази необичайна и много красива чиния яде с филия хляб и топла храна.

го прави просто и лесно салата с манго

Warm салата с пилешки дробчета и манго - идеалното мезе за празничната маса.Това ястие ще оценят вашите гости.За подготовката му трябва:

  • дроб замразено пиле - 250 грама;
  • меко узряло манго - 350 г;
  • рафинирано маслиново масло - 7 големи лъжици;
  • смес от листа зелена салата - около 75 грама;
  • дижонска горчица - около 3 големи лъжици;
  • липов мед - 2 големи лъжици;
  • сол и смлян черен пипер - за добавяне на вкус.

Подгответе съставки

Как да се подготвим за топли закуски маруля?За да направите това, те трябва да се изплакнат само в гевгир, разклаща се силно и нарежете с остър нож (може просто да ти счупя ръцете).Също така трябва да бъде отделен за измиване и меко узряло манго, това отлепете кожата, нарязани на костите и нарежете месото на малки кубчета.След това трябва да започне обработване на пилешки дробчета.Тя е напълно размразени и добре почистени, премахване на всички ненужни елементи.След като страничен продукт нарязан средни парчета.

пържене дроб

да празнична салата с манго, за да получите най-ароматни, не варени пилешки дробчета и се запържва в тиган.За да направите това в тенджера налейте малко масло, след това се разпространи нарязания на ситно карантии и сол на вкус.Подгответе пилешки дробчета над средните топлина за около половин час.През това време, съставката месо трябва да бъде най-нежна и мека.

След топлинната обработка страничен продукт се отстранява от загряването и веднага се използва за други цели.

Подготовка попълване

За да приготвите пълнежа в малка купа, размахване дижонска горчица, постепенно добавяне на зехтин към него.A хомогенна маса, я подсладите с пресен мед и отново се разбърква добре.Ако желаете да добавите към соса малко лют пипер.

Форма красива чиния

, за формиране на празнични ястия с манго прибират голяма и красива чиния, а след това се разпространява тя, лекувани преди това със смес от салати.След това сложи ярко зелени манго кубчета.Също така добавя към салати само пържени черния дроб.

И накрая, всички съставки се изливат горчица-меден дресинг.

Как да представим на масата?

Както можете да видите, маруля (зелени рецепти представени в тази статия) се използват в съвсем различни закуски.Те не само да им даде специален вкус и вкус, но също така и красив външен вид.

След салата с манго е готов, той веднага бе представен на масата (не се охлажда пилешки дробчета и билки не куца).В същото време всеки обслужващи ястия допълнително поръсени с прясно смлян черен пипер.

прост и бърз начин да се подготви питателна салата.

Ако искате да се направи бърз, но питателна салата за вечеря, ви предлагаме да използвате тази рецепта.За да го приложи имаме нужда:

  • сварени кокоши яйца - 3 бр.
  • листа от маруля - голям куп;
  • зелен лук - средна лъч;
  • сол - на вкус;
  • разтопено масло, сметана - 6 големи лъжици.

Как да готвя?

За да се подготви закуска сварени яйца предварително, почистени и нарязани на кубчета.След това внимателно се измиват зелен лук и марулята (рецепти, използващи тези съставки трябва да са наясно с всички домакини), голяма част от трептенето и фино котлет.След това двете съставки са комбинирани в една чиния, ароматизиран със сол и подправена с разтопено масло.

Разбъркайте съставките, тяхното разпространение в купа за салата и сервирайте с филия хляб.