рецепта салата от маруля, могат да включват напълно различни компоненти.Но повечето от това се прави с предястие на пресни зеленчуци и билки.Въпреки че често се споменава в такива ястия се добавя и се вари съставки като яйца, моркови или картофи.
Стъпка по стъпка рецепта салата от маруля
Не е тайна, че листата салата съдържат много витамини и други елементи, полезни за организма.Поради това, през пролетта и лятото готвачи не пропускат възможност и да направи тази съставка ястия и закуски.
най-популярната салата от маруля е тази, която се получава с използването на пресни зеленчуци.За изпълнение на тази рецепта ще се нуждаем от следния набор от продукти:.
- месестите домати - 2 броя;
- средни прясна краставица - 2 бр.
- зелена салата - 4 бр.
- маруля лилаво - 2 бр.
- сладък червен пипер - 1 бр.;
- сирене "фета" - около 90 грама;
- копър и магданоз - няколко стръка;
- червен лук крушка - ръководител;
- сусам - използват по преценка;
- маслини, без костилка - Standard Bank;
- прясна мед - чаена лъжичка (за зареждане);
- зехтин - 15 мл (за зареждане);
- лимонов сок - голяма лъжица (за зареждане);
- wet горчица - 1/2 малка лъжица (за зареждане);
- черен пипер и сол - за да добавите на вкус (за зареждане с гориво).
обработка на зеленчуци и билки
Използвайте рецепта салата от маруля трябва да бъде само в пролетния и летния сезон.В края на краищата това време на годината в страната се помещават голям брой зрели Зелените вкусни витамини.
Така че, за приготвяне на закуски се считат за необходими, за да обработим всички зеленчуци.Тяхната добре измити, и ако е необходимо, обелени и стъбла.След това се пристъпи към тяхното смилане.Домати, краставици и червени чушки нарязани на големи кубчета.Що се отнася лук, след това се нарязва на много тънки пръстени.Също отделно смачкани стръка магданоз, копър и зелени и лилави листа от маруля.
допълнение, сирене "фета" внимателно изваден от опаковката и нейното красиво нарязани на кубчета.
Подготовка попълване
маруля, домати, сирене "фета", краставици и сладък пипер - това са основните съставки на една много красива и вкусни закуски, наречени "гръцката салата".
След всички компоненти ще се третират правилно, започнете да печелите сладък пълнеж.За да направите това, kremanku разпространи прясна мед, мокро горчица, зехтин и лимонов сок.Съставките се ароматизира със сол и черен пипер на вкус, след това внимателно се разбърква.
Образуването на марули
салата с маруля и сирене "фета" се формира доста бързо.За да направите това, да вземе купата и я разпространява в следните компоненти: краставици, домати, чушка, зелено и лилаво маруля, магданоз, копър и червен лук.След ароматизирани съставки, получени преди зареждането с гориво и се смесва добре.
украсяват снек
Прилагане рецепта салата от маруля, не бива да забравяме и за красиви, обслужващи ястия за празничната маса.За да направите това, смес от зеленчуци и билки, разпределени в купа за дълбока чаша, след покриване на кубчета сирене "фета".Също салата, украсена с маслини и се поръсва със сусам.
представя красива чиния на масата
След салатата "гръцки" ще се формира правилно, той веднага бе представен на масата.Тази необичайна и много красива чиния яде с филия хляб и топла храна.
го прави просто и лесно салата с манго
Warm салата с пилешки дробчета и манго - идеалното мезе за празничната маса.Това ястие ще оценят вашите гости.За подготовката му трябва:
- дроб замразено пиле - 250 грама;
- меко узряло манго - 350 г;
- рафинирано маслиново масло - 7 големи лъжици;
- смес от листа зелена салата - около 75 грама;
- дижонска горчица - около 3 големи лъжици;
- липов мед - 2 големи лъжици;
- сол и смлян черен пипер - за добавяне на вкус.
Подгответе съставки
Как да се подготвим за топли закуски маруля?За да направите това, те трябва да се изплакнат само в гевгир, разклаща се силно и нарежете с остър нож (може просто да ти счупя ръцете).Също така трябва да бъде отделен за измиване и меко узряло манго, това отлепете кожата, нарязани на костите и нарежете месото на малки кубчета.След това трябва да започне обработване на пилешки дробчета.Тя е напълно размразени и добре почистени, премахване на всички ненужни елементи.След като страничен продукт нарязан средни парчета.
пържене дроб
да празнична салата с манго, за да получите най-ароматни, не варени пилешки дробчета и се запържва в тиган.За да направите това в тенджера налейте малко масло, след това се разпространи нарязания на ситно карантии и сол на вкус.Подгответе пилешки дробчета над средните топлина за около половин час.През това време, съставката месо трябва да бъде най-нежна и мека.
След топлинната обработка страничен продукт се отстранява от загряването и веднага се използва за други цели.
Подготовка попълване
За да приготвите пълнежа в малка купа, размахване дижонска горчица, постепенно добавяне на зехтин към него.A хомогенна маса, я подсладите с пресен мед и отново се разбърква добре.Ако желаете да добавите към соса малко лют пипер.
Форма красива чиния
, за формиране на празнични ястия с манго прибират голяма и красива чиния, а след това се разпространява тя, лекувани преди това със смес от салати.След това сложи ярко зелени манго кубчета.Също така добавя към салати само пържени черния дроб.
И накрая, всички съставки се изливат горчица-меден дресинг.
Как да представим на масата?
Както можете да видите, маруля (зелени рецепти представени в тази статия) се използват в съвсем различни закуски.Те не само да им даде специален вкус и вкус, но също така и красив външен вид.
След салата с манго е готов, той веднага бе представен на масата (не се охлажда пилешки дробчета и билки не куца).В същото време всеки обслужващи ястия допълнително поръсени с прясно смлян черен пипер.
прост и бърз начин да се подготви питателна салата.
Ако искате да се направи бърз, но питателна салата за вечеря, ви предлагаме да използвате тази рецепта.За да го приложи имаме нужда:
- сварени кокоши яйца - 3 бр.
- листа от маруля - голям куп;
- зелен лук - средна лъч;
- сол - на вкус;
- разтопено масло, сметана - 6 големи лъжици.
Как да готвя?
За да се подготви закуска сварени яйца предварително, почистени и нарязани на кубчета.След това внимателно се измиват зелен лук и марулята (рецепти, използващи тези съставки трябва да са наясно с всички домакини), голяма част от трептенето и фино котлет.След това двете съставки са комбинирани в една чиния, ароматизиран със сол и подправена с разтопено масло.
Разбъркайте съставките, тяхното разпространение в купа за салата и сервирайте с филия хляб.
