Каква трябва да бъде сперматозоидите в здрав човек?Въпрос откровен, но да се говори за това е, че представителите на силния пол имат достатъчно информация.Така че това, което трябва да бъде спермата?
състав и съхранение
Сперматозоидите само 5% се състои от сперматозоиди, а останалата част от нейните компоненти - питателна и полезни вещества, които спомагат за поддържане на жизнеспособността на клетките към яйцето.Зреене и съхранение на сперматозоидите се среща в епидидима (средната стойност на всеки придатък съдържа около 200 милиона сперматозоиди).Ако не настъпи еякулация, те могат да се съхраняват в продължение на няколко седмици в епидидима точка диаграма.Каква трябва да бъде спермата на външен вид?Real цвета му може да варира от бяло до бяло и сиво.Консистенцията на здрави сперматозоиди е гъста и лепкава, с характерен мирис на спермин.Вкусът трябва да бъде малко по-сладък, тъй като е съставена от фруктоза.
Фактори, влияещи върху качеството на спермата
Каква трябва да бъде сперматозоидите разбрахме, нека да се анализират факторите, които го засягат.Лошата новина за мъжете е, че почти всичко се отразява на спермата, че нещо положително и нещо негативно.
1. Инфекции и заболявания на пикочно-половата система и полово предавани болести.Следва да се отбележи, че полово предавана инфекция, намаляване на възможността за зачеване с 33%.Затова ние препоръчваме редовно проверявано за тези заболявания, особено поради факта, че те възникнат почти безсимптомно.
2. Лоши навици, химия.Наличието на вредни навици като алкохола и наркоманиите, тютюнопушенето е отрицателно въздействие върху размера и развитието на сперматозоиди.Това като следствие може да доведе до безплодие.
3. Нараняванията и прегряване на тестисите.Всяко увреждане на тестисите води до производството на антитела, които, от своя страна, да унищожат сперматозоидите.
4. радиация от мобилни телефони и лаптопи.Мъжете не се препоръчва да се носят на мобилното устройство в джоб на панталоните предните и сложи лаптопа на коленете си.
5. Състоянието на околната среда и условията на труд.Замърсяването на въздуха в градовете, забавя движението на сперматозоидите.С цел отстраняване на токсините от организма, се препоръчва да се пие мляко.
6. Нивото на интелигентност.Изследвания в Университета на Ню Мексико установиха, че спермата на един човек с висока интелигентност имат по-високи цени.
7. мощност.Храни винаги трябва да бъде балансиран и укрепен, и редовно хранене.
Как да се подобри качеството на спермата?
Сега нека да погледнем на това, което може да помогне за подобряване на качеството на спермата.
1. Пресни плодове и зеленчуци.
2. Снемане на мастни храни по време на периода на зачеването.
3. Витамини и минерали.Основна роля в образуването на сперматозоиди е витамин С. В ден трябва да се консумира най-малко 100 мг.Също така полезни витамин Е, селен и цинк.
4. Отърви се от стреса.
5. Engage спорт и физически упражнения.
Някои факти за спермата
• Сперматозоидите зряла рамките на 72 часа.
• След въвеждане на женското тяло активно сперматозоидите още 2 дни.
• «Колко сперматозоиди се освобождава по време" - от 2 до 4 мл.
