Мнозина избягват тези храни поради високото им съдържание на калории.Картофено пюре с масло и сметана или чипс - наистина питателни храни.Но това не се отнася за всички варианти на получаването на продукта.Ако можете да се пекат картофи във фолио във фурната, то не само вкусно, но и полезно кулинарно творение.Тези рецепти може да се използва дори и за хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания.Този метод на готвене помага за поддържане на максималния възможен размер на витамини и минерали.
Как да се пекат картофи във фолио?Начин на приготвяне на много.Можете да го пекат в кожата, но изисква средни картофи.Това е най-здравословно ястие, тъй като тя съдържа много витамини.Направете го възможно в въглищата в огъня, това е най-лесният начин.Картофи запечени във фолио във фурната, подготовка малко по-различно.
На първо място, е необходимо да изберете същите грудки от среден размер.След това ги измийте с четка.На следващо място, увийте ги във фолио и се разстила върху хартия за печене.Ние изпращаме ястието във фурната да се пече.В същото време, някои смила скилидки чесън и ги смесете с 100 грама заквасена сметана.Две глави лук, нарязани на малки кубчета и се запържва до златисто кафяво в растително масло.
Когато картофите са готови, да го извадя от фурната и отворете фолиото.Всеки клубен прави разрез на кръст.Във всеки картоф г. пържен лук, а след това на заквасена сметана с чесън, поръсете със ситно нарязан копър.Ястието е готово.
Печете картофите във вид на фолио във фурната лесно.Можете да добавяте различни подправки и билки, които му придават изискан вкус и аромат.Вземете картофите със същия размер и ги измийте добре.Тогава се няколко резки върху всяка една страна на друга.В купа, залейте растително масло и я смесете с черен пипер, сол, къри и нарязан копър.Всички съставки се поставят на вкус.Всеки клубен потопи в приготвената смес, която е да получите всички съкращения и с фолио.Печете картофите във вид на фолио във фурната отнема около 40 минути, но времето, зависи от размера на клубените.Когато ястието е готово, че е необходимо да се разшири фолиото и леко запечени картофи.Ако има функция "Grill", след което можете да го включите в продължение на 5 минути.
идеалното допълнение към това ястие може да се превърне зеленчуци.Вземете картофите чисти и нарязани на филийки.След това го залейте с подправки и сол.Морков и изчистване на тримата от голям ренде.Поклони се пречиства и се нарязва на големи парчета.На разлагат печене фолио и поставени й от картофи.На всичко отгоре слагам зеленчуци (лук и моркови), смесени с консерви грах.Изсипете сместа от майонеза и ястие от доматен сос.Увийте фолио и се пече картофи със зеленчуци на фурна.Температурата трябва да е на 150 градуса.Малко преди желанието за отваряне на фолио и може да се постави на върха на нарязани колбаси.Тези ястия са добри, че броят на съставките зависи от личните предпочитания.Можете да добавите продуктите, които считат за необходими.Печете картофите във вид на фолио във фурната бързо и лесно.Това ястие може да се представи дори за празничната трапеза.
