Man - социално същество, и следователно, по-голяма част от живота си, посветена на комуникацията.
общуването, имаме влияние върху друг, който може да бъде толкова просто (моля), и много трудно (различни методи за манипулация).
На колко сме добри притежават изкуството на комуникацията, до голяма степен зависи от успеха в най-различни случаи.
За да научите как лесно да си взаимодействат с хора, трябва не само компетентен изграждане на фрази и я гладка, макар че той също е важно.Изкуството на общуването изисква способност да чуя другата страна, за да го разберат и да изградят своя говор и поведение в зависимост от ситуацията.
Нека разгледаме концепцията за комуникация.Съвременната психология счита три аспекта на този процес:
- комуникативно комуникация - обмен на информация между събеседниците.
- възприятие страна - възприемане на събеседници взаимно, създаване на атмосфера на взаимно разбирателство.
- Interactive страна включва създаването на условия за взаимодействие между хората.
комуникационни умения включва обучение как да предадат своето послание към събеседника, за да стане ясно.Важно е да се способността за точна.Възможни грешки най-често са свързани с психологически трудности, като например изолация, стеснителност, тревожност.
Тези пречки за свободното изразяване на мислите им често са наричани комуникативни бариери.
Но трябва да се отбележи, че комуникационни умения не са вродени.Разширете своята увереност може ли някой, ако направим това усилие.
момента има много психологически тренинги и специални дейности, които могат да помогнат да се научат да общуват свободно и лесно.
обучение, насочена към развитието на комуникационните умения, обикновено включва няколко стъпки.Това е способността да се убеди събеседника, въздействието от развитието на невербалната умения и способността да отпразнуват излизането на всяка конфликтна ситуация.Понякога ми се добавят други стъпки.
Ако не можете да участвате в тези класове, тя ще бъде полезна за вас някои прости насоки, за да помогне за преодоляване на комуникативни бариери и да успее във всяка ситуация.
Ние всички собствено детство основни комуникативни умения, които са включени в нашето съзнание под формата на някои модели.Този поздрав, Сбогом, съчувствие, извинение, отказ, искане, търсене и др.
Обикновено, когато общуваме с непознати за най-повърхностно ниво (например, магазин), тези проби (шаблони) е достатъчно.В обичайните условия на отработените газове да автоматизъм, ние имаме почти никакъв опит комуникационни трудности.
Те започват, когато е налице нова и вълнуваща ситуация.Например, когато кандидатствате за работа, или когато трябва да се направи предложение за брак.Това беше тогава, и чакахме различни комуникационни бариери, които след това ще опишем думите "отнеме езика", "Аз не знам какво да кажа", "Аз съм просто безмълвен", и други.По-късно, ние разбираме, как самата история е на стойност нещо да каже, и горчиво съжалява за собствената си безпомощност.За преодоляване на тези трудности и необходимостта от разработване на комуникационни умения.
Защо се случва това и как да се справят с това явление?
Най-честата причина, че ние не може лесно и спокойно говори с никого по всеки въпрос, е т.нар срамежливост.Мъжът се страхува, сякаш вътрешно "крие", държейки искрените си чувства.
срамежливите хора прекалено загрижени за това как тя изглежда като че ще си помислят за него наоколо.Той винаги е сигурен какъв вид впечатление.Най-добрият съвет в тази ситуация е да гледаме на себе си.По какъв начин?Например, можете да записвате с камерата на начина, по който говори, ходи, смеейки се.И след това, погледнете резултатите, промени това, което не ви харесва себе си.Важно: ако никога не сте се виждали от записа, можете да изпитате истински шок.Това се случва на повечето хора, защото нашият вътрешен образ на себе си е доста в противоречие с начина, по който се вижда от другите.Така че не се правят изводи след първото гледане.Запознайте се със пост няколко пъти, и едва след това да анализира своите плюсове и минуси.
следния съвет: да се научат да изразяват свободно своите чувства.Ако не можете да го направите с думи, започнете с движение.Танцът е подходящ за това най-добре.Останал сам, включете нежна музика и танцуват така, както искате.Нека вашите движения ще бъдат четен или нечетен диви, не се колебайте, защото никой не те вижда.С спонтанен танц разберете по-добре себе си, много вътрешни "клипове" си отиде.
също е полезно да се изготви чувства.Този метод се използва в психотерапията и помага за премахване на бариерите.
Ако ви е трудно да се говори, опитайте написването на първо място.Изразяване на мисли на хартия ще им даде по-голяма яснота и пълнотата, която постепенно се прояви в речта.
развитие на умения за комуникация може да включва и други методи.Можете да изберете този, който ви харесва повече.
В заключение, аз ще добавя, че всеки вътрешен препятствие е преодолимо, вие сте в състояние да се промени, макар и на моменти по пътя към успеха е дълъг и трънлив.Основното нещо - не се отказвайте!
