Всяко лице има свой собствен набор от страхове, един от най-мощните е страх от говорене пред публика.Изследвания в САЩ показват, че страхът от говорене пред публика сред хората, дори по-силен от страха от смъртта.В днешно време, не можете да намерите някой, който често не е имал опит да играе пред публика.Ние всички научихме в различни институции, всички ние сме поканени на борда, играхме с изпълнения и презентации.Да, и много от тях са готови да работят на доклади и презентации.И всичко се чувствах тревожни чувства, преди да започне да говори.
Дори знаейки отговора, мнозина предпочитат да седят и да чакат за тяхната кауза.Бъдещи говорители често се страхуват, че лошите провеждат презентации, или да изготвят доклад, няма да можете да кажете на учениците, които не разбират, или по-лошо възприемат, понякога е страх от хора или голяма аудитория, както и със страха от публично говорене е налице страх от публична оценка и страх от неизвестното,Този страх често пречи на нас да действаме с достойнство.
Защо има страх от говорене пред публика?Най-основната е наследството на нашите предци издаваха генетично.А втората причина за този страх възпитание.Третият не е много добър опит в публичното говорене.Chetvertaya- посока нарушаване на страха.
Emotion (понякога наричан емоции чувства) се опасяват, причинени от инстинкта за самосъхранение.И това зависи от много неща: на генетичния код, който премина основните психологическите характеристики, който се развива темперамент и подчертаване.Социалната среда на индивида, на околната среда има особено въздействие в детството.Културата, особено отношението на религията да се страхува и смърт.И други важни характеристики.
Много хора се чудят как да се справят със страха от говорене пред публика?Да започнем с това, ние трябва да разберем, че чувството на страх от говорене пред публика там са 90% от говорителите, чепочти всички.Тя отразява социалната ни минало и генетиката, и това е 100% невъзможно да се отървете от.Необходимо е да се обърне към предстоящото шоу е разумно, е необходимо да се разбере, че подготвя речта си, все пак много за работил дълго време, учил много литература, за да разберат и анализират много информация, за да направят свои собствени заключения, и никой от публиката не знае за представянето си повече, отколкото стеСега вие казвате.
С цел да бъде на върха, трябва да имате перфектно подготви за публично говорене, го дам на някой да четат и анализират и да задават въпроси, които ще ви помогнат на основите на реторика и логика и психология.И също така трябва да се научат доста прости техники успокояват тялото.Можете да опитате преди да извършвате специални техники за дишане, релаксация, йога, медитация, и изберете какво искате най-много.Основното нещо е да се отклони ума от ужасната обекта.Можете да прекарат допълнителни адреналина, като се използва трудни математически изчисления, или физически упражнения.С това, че не дават на организма да го използвате в труса.По време на публичното говорене, получи приятелско лице, и се опитват да му кажа, не публиката.
Но най-важното, най-накрая да започне да действа.Колкото повече се страхуваме, страхът да стане по-силна и по-трудно да се преодолее
