В Русия каша винаги е била основното ястие.Незабележима, обичайно, но има специален вкус на ястието дори извън руския град е на едно ниво с руския зеле супа, борш и квас.
каша - не е само национално богатство, но и гордостта на древна Русия.Много хора знаят, че каша може да бъде направена от различни зърнени култури.Но днес ние ще говорим за задницата като просо, и как да се готви просо каша.
Защо просо каша, ще попитате вие?Отговорът е прост.Тя винаги е заемал специално място в кухнята, така че как да се готвя просо каша много готвачи знаят дори и при царския двор.
просо каша е много популярен сред други видове зърнени култури и това е разбираемо.
Просо има високо съдържание на растителни протеини, лецитин, и аминокиселини.В допълнение, този зърнени съдържа витамини от група В, и микроелементи, йод, цинк, калий и много други.В просо съдържа малко количество въглехидрати, и активно помага в борбата с наднорменото тегло.Не е случайно, просо каша включва диета диета и бебешки храни диета.
първото пълнене на просо каша да се повярва, разбира се, масло.Не за нищо руската поговорка казва: "Овесена каша масло не се развалят."Освен масло пудинг може да запълни сметана, мляко, сметана, кисело мляко, а дори и извара.В допълнение към тези бензиностанции да използвате плодове, мед, орехи, но най-вече вкусна счита просо каша с тиква.
Ако искате да научите как да се готви просо каша, ние ви съветваме да прочетете тази статия.От няколко рецепти, които ще бъдат дадени по-долу, ще намерите най-лесният начин на готвене просо каша.
Първо, просо зърна преди готвене трябва да се изплаква обилно, за предпочитане под течаща вода, докато пълни зърнени култури за прозрачност.След това го напълнете с необходимото количество вода, тя се изсушава и се вари, докато варени в мляко.Не забравяйте, че цветът на пшеница е от голямо значение.Така че, ако дилърът има ярко жълт цвят, овесена каша Оказва се, вкусно, ако пшеницата е тъмен на цвят, овесена каша е по-вискозна консистенция.
Сега отидете директно към рецептите.
Как да се готви просо каша в Боярски?
Продукти: 1 чаша измити просо зърна, две чаши студена вода половин чаша мляко, две шепи измити и задушени стафиди, шепа смачкани орехи, две супени лъжици захар, една супена лъжица на всеки от масло и щипка сол.
Просо зърно изплакнете обилно, след това да започне готвенето в определено количество вода.Когато просо зърнената култура сварят, изсипете млякото, добавят орехи, стафиди, захар, масло и сол.Тогава плътно покриване на тиган с овесена каша капак и се оставя да престои в продължение на половин час на тих огън.От време на време, не забравяйте да се разбърква на каша, за да го предпази от изгаряне.
Когато кашата е готова, тя се е разпрострял на порции и се добавят малко парче масло.
Simple просо каша с мляко
Съставки: 1 чаша измит просо, 2 чаши горещо мляко, 2 чаши студена вода, една супена лъжица масло, захар.
Просо зърно трябва да се напълни с гореща вода, а след това поставите саксията с овесена каша на огъня, и сол.По време на готвене отстранете пяната.Докато просо не сварят, добавете топла млякото и варете просо каша на слаб огън.Сгъсти каша е един от белезите на своята готовност.Когато каша се приготвя, покриване на тиган с капак и оставете гният каша за около 15 минути.
The каша готова прибавете маслото.
просо каша с тиква
Съставки: 500 г тиква, една чаша просо зърна, две чаши мляко, една чаша вода, сол и захар на вкус.
Просо зърно, изплакнете със студена вода, след това се изсипва вряща вода.Когато преварена вода ще се накисва в трътката, запълнете го с горещо мляко и варете на умерен огън каша.
Slices на тиква, белени семки, поръсва се със захар и позволяват на тиквата в продължение на 10 минути в отворен контейнер.Когато тиквата ще предостави на сок, добавете го към каша, разбъркайте и варете на слаб огън, докато каша готовността си, в същото време не забравяйте, че тиквени парчета трябва да са меки.
Готовият сервиране, добавете маслото.
Надяваме се, че тази статия е помогнал да се научите как да се готви просо каша, и това е здравословно ястие ще сляза в диетата си храни.
