Вие починал роднина - какво да правя, за да оцелее тази мъка?Този въпрос притеснява много хора, когато загубят любим човек.В края на краищата, почти всичко в този свят, след като са изправени пред загуба на скъпи хора.Преживелият загуба е много трудно, тъй като загубата на любим роднина или любим човек - винаги непредвидено събитие.Дори ако човек е сериозно болен, че е трудно да се повярва, че той е отишъл.
Вие починал любим човек - какво да правя?
смъртта на любим човек, можете да се чувстват загубата на емоционални връзки, чувство за вина или чувство за неуредени дългове към него.Всички тези мисли могат да предизвикат голям стрес.Вие разбирате, че аз никога няма да видите този човек и удавяне в отчаяние и мъка.Когато човек се чувства на тъга, той не може да продължи да живее нормален живот, той се чувства чувство за откъсване и изпада в отчаяние.Почувствайте напрежението, след като сте загубили любим човек е абсолютно естествена.С течение на времето, тя ще мине, просто не забравяйте, че животът продължава.Можете да отидете на църква, говори с роднини за вашия опит, за да преминете през тихите места - всичко това ще ви помогне да скърбят.
Но има няколко стъпки, които трябва да преминат през един човек, за да се справят с неговата загуба:
мъж е починал, какво да се прави в първия етап след смъртта?
първи етап - първите девет дни след смъртта.По това време, вие се чувствате истински шок, и да падне в ступор.През този период, трябва да плачат всички мои сълзи, защото сълзите - лекарство, което помага да се отървете от стреса и вътрешни преживявания.
мъж е починал, какво да се прави във втория етап след смъртта?
втори етап продължава до 40 дни.Тя се изразява в това, че вие не може да приеме загубата на любим човек.Можете мечтае с този човек, и тя може да изглежда, че той е някъде наблизо.Ако често виждаме мечтите си и да се мисли за мъртвите, тогава просто не може да се справи с тази загуба.На сцената, трябва да се разбере, че е създал този свят, смъртта на един човек - това е законът на природата.
мъж е починал, какво да правя в третия етап след смъртта?
третия етап може да продължи до шест месеца.През това време се опитвате да влезе в съответствие с неговата загуба.Няколко месеца след като сте загубили любим човек, можете да се чувстват разрушенията и тежка душевната болка.Man мисли, че животът е свършила, може да има чувство за вина.В този момент трябва да се разбере, че всички чувства, че изпитват по отношение на починалото лице - това е просто самосъжаление.Чувствате ли се самосъжаляваш, защото са лишени от нещо, скъпи и ценни в живота.Така че трябва да спрете да се самосъжаляваш и да започне да усети съпричастност с други хора.Опитайте се да се измести фокуса от себе си на другите и да се разберат техните чувства и емоции.
мъж е починал, какво да правя в четвъртия етап след смъртта?
четвъртия етап - този път за една година след смъртта на едно лице.На този етап, които приемате, че са загубили любим човек, може да спре да плаче и да се научим да живеем в един свят, където има вече мъртъв.Това отнема чувството на гняв към целия свят, да се научите да контролирате вашата скръб.Вие помните излезли живи и говори за незабравимите моменти от живота на един човек.
След всички тези етапи, много промени в един мъж и перспективи си на живот.След като хората осъзнаха и преминали всички етапи на скръбта му, той често ще се промени нещо в живота си.
Преживелият загубата на любим човек е трудно, но времето - това е най-добрия лекар.Починалият любим човек винаги ще бъде в сърцето си.Не забравяйте, че вашите приятели винаги ви подкрепят, ще слушат и да ви помогне да се справят с мъката си.И не забравяйте, че животът ви отива.Поради това е необходимо да се поставят нови цели и да вървим напред уверено.
