А преди няколко десетилетия, мощност симулатор може да се види само в здравния клуб и фитнес.Но днес всичко се е променило.Публикувай тялото натоварване може сега, без да напускат домовете си.Използването на обучаващия мулти-сила за дома, наистина правят фигурата й тонизирана и красива.
причина за популярността
мултифункционален мощност треньор за дома наскоро радва все по-голямо търсене от страна на потребителите.Такова снаряд интересуват от хората, които имат натоварен график, който не им позволява да се възползват от фитнес клуба или фитнес залата, но не търси да изглежда по-зле от професионални спортисти.
освобождаване мултифункционалния мощност симулатор, производители на спортна екипировка може да реши този проблем.
Ползи
Всеки, който си купи многофункционална мощност треньор за дома, съм осъзнал, че предимствата на спортно оборудване, за да оправдават разходите за тяхното закупуване.Предимството, на първо място, е, че не е необходимо да се харчат пари за фитнес клубове.Няма да има нужда уроци по спортни зали.Въпреки това, той е да се припомни, че многофункционалните черупките могат да поддържат само формата и да се премахне ненужното тегло.За изпомпване на мускулите на спортистите те не са подходящи.Професионални атлети могат да ползват такива симулатори само в дните, когато те нямат възможност да посетят фитнес залата.
Друго предимство на мултифункционален комплекс е неговата компактност.Черупката ще спести място в дома си, тъй като тя съдържа три до пет комбинирани симулатори.Всеки има за цел да разработи различни мускулни групи.Например, в един комплект може да бъде:
- колоездене и гребане машина;
- неблагодарна;
- пейка тегло;
- Вибрираща и така. D.
Движение
Integrated мощност симулатор е универсален инструмент, който ви позволява да се развива всеки от основните мускулни групи на тялото.За базови упражнения по него са:
- Bench ръце.С това упражнение се развие малки и големи гръдни мускули, на екстензори на предмишницата и предните греди са по вина на делтоидния мускул.
- пъхна ръце.Това упражнение позволява да се развиват мускулите на гърба.Бицепси
- изследване.Това упражнение е предназначена предимно за само мъже.Въпреки това, някои жени предпочитат да имат повдигнати, твърди и заоблени бицепси.
- Работа с външната повърхност на бедрата.Това упражнение е много важно за жените, които имат предразположение към целулит.
- разширение крак.Това упражнение позволява максимален товар на мускулите на предната част на бедрата.Тази красиви крака стават вид облекчение.Изпълнете упражнението може да бъде както мъже, така и жени.
- Гребане стои.Това упражнение е предназначено да осигури голяма част от натоварването на мускулите на човешкото тяло.Комбинираното въздействие предполага, че аеробика.
мощност симулатор многофункционална упражнение дава възможност на голям брой мускули.
Това натоварване увеличава разходите за енергия, която допринася за перфектна фигура.
разполага товар
многофункционални спортни съоръжения са много ефективни и лесни за употреба.Те позволяват доста широко, за да произведе промяна в натоварването.Тя е достатъчно проста, за да вземете най-много, в зависимост от фитнес, тип упражнения и степен на умора.
натоварвания, които могат да бъдат използвани в комплекса за симулатор, разделени на два типа.Тя:
- гравитацията.Тя се изпълнява със специфичен вдигане на тежести товари.
- Elastic-резистивни, създаден при опън еластичните елементи.
Choice многофункционален симулатор
обезщетения на интегрирани модели за ипотечни тренировки е известно на мнозина.И тук е какво да търсите при избора на конкретен модел, не знам всичко.
един, който реши да се купи за дома многофункционален симулатор за обучение мощност трябва да се ръководи от определени критерии за оценка на спортно оборудване.Първо, вие ще трябва да определи целите на заетостта.Всеки, който иска просто да се отървете от допълнителните килограми и поддържа тялото си на необходимото ниво, могат да придобиват симулатор, който има страхотна цена.За тези купувачи са препоръчителни, които включват:
- каса за пресоване;
- блокове за изправяне и чернови.
След крайната цел става ясно, че е необходимо да се оцени техните финансови възможности.Всеки трябва ясно да определи за себе си колко пари е готов да плати за мултифункционален тренажор.Ако малко пари, това е достатъчно, за да си купя един комплекс от барове и хоризонтална лента или тежести с гири.Изработено с помощта на правоприлагащите упражнения боеприпаси ще бъде полезен и за премахване на излишните килограми.
Next е да се определи марката.Трябва да се помни, че големите компании име значително увеличава стойността на своите промишлени стоки.
Отивате в магазина за спортни стоки, си струва да се опитва различни модели на симулатори.Само тогава ще оцените удобството и издръжливост сте харесали снаряда.Желателно е да се спре избора на модели могат да издържат теглото на 120-135 кг употреба.Тази цифра ще се говори за силата на събранието.
треньор "Butterfly»
Това спортно оборудване е една пейка разцепление в седалката и облегалката, както и две специални работни части, които постави ръцете си.Системата за движение се задвижва от кабелна Валяци система.
Както е използвано оборудване Strength мултифункционална "Butterfly"?Тренирайте публикуван на седалката, като се опитва да се движи напред и назад в работните части на спортно оборудване.Всичко това напомня размахвайки крила на пеперуда (оттук и името на симулатора).Преместете работната част на свредлото се случва на определена траектория.Поради това по време на тренировка при упражняване възниква никакъв проблем.
използвате машина "Butterfly" на може да бъде хора от всякакъв пол и възраст.Това е особено полезно, спортна екипировка за тези, които са ангажирани в бокса и гимнастика, тенис или бейзбол.За да играете на всички изброени спортове изисква добре развита горната част на мускула.Тя ще направи силен рекет въздействие или бухалка, както и да извършват всякакви гимнастически упражнения.
изберете за себе си симулатора "Butterfly" е необходимо само в специализирани магазини спортни.Тук можете да видите голямо разнообразие от спортни съоръжения и да получите компетентен съвет от продавачите.
избора на симулатор, трябва да го тествате в действие.Що се отнася до спортно оборудване "Butterfly", тогава трябва да се обърне внимание на факта, че въртенето на двигателя трябва да бъде изравнена с раменната става практикува.
избора на модел за дома, трябва да бъдат идентифицирани и неговия размер.Дори преди пътуването до магазина трябва да се отпускат определена площ за тренажор в един апартамент, за да се знае предварително всички параметри на покупката.
Един от акцентите в симулатора на подбор ще бъде качеството на своята продукция.Колкото по-висока е тя, толкова по-гладка и естественото движение изпълнява цялата система.
отделяйте внимание при покупката трябва да бъдат основните характеристики на материала, от който правят симулатора, както и проверка на кабелите и съпротивлението на кабела, дръжки, лагерите и седалката.
оборудване компания Avon
Силови обучители по мултифункционална "Ейвън" се отнася до новото поколение на спортно оборудване.Придобиването на това оборудване ще предостави уникална възможност за много представителките на нежния пол, които мечтаят за еластичността на гърдите и бедрата, без освобождаване от изтощителни тренировки.
много удобен и компактен симулатор се произвежда от Avon многофункционална власт.Това е доста лесно за използване, но в същото време много ефективен.С него можете да тренирате всички мускулни групи.По модела след обучението получавате бицепсите и краката, ръцете и раменете, ABS и горната част на гърба.В същото страхотни резултати са възможни, когато играят за 20-30 минути през деня.
оборудване фирма Kettler
много популярна сред потребителите насладите на многоканален мощност симулатор "Kettler".Тази спортна екипировка, състояща се от пейки, което е пресата пейка, и власт комплекса.Използването на този симулатор укрепва всички мускули на човешкото тяло.
основна черта на спортна екипировка "Kettler" е комбинация от използвайки силата на комплекса със свободни тежести.Грузия служат като устройства за прът с диаметър 25 мм.Максимално натоварване по време на тренировка е 60 кг.
Този симулатор е доста подходящ за практикуване у дома.Когато го купуват обратно бележка за пресата.За удобство, може да се регулира по височина.Промени в спортно оборудване и позицията на дръжките.Те се движат по дължината, така и вертикално, което им позволява да се постигне най-удобното място.
любителски оборудване
А какво да кажем за тези, които нямат финансова възможност да си купя един универсален спортен комплекс?Тогава можем да направим многофункционален мощност симулатор с ръцете си от отпадъчни материали.Да се изгради спортно оборудване е реалистични ПДЧ и отломки дъски, отпадъци от метални тръби, изолационни материали, имат ненужни дървени интериорни врати, и така нататък. D. Тъй като разходите за изпомпване на мускулите на ръцете и краката годни чанти на платно или груб плат, пълни с чакъл или пясък.
