Всеки знае, че това е мъжете - е по-силния пол.Мъжете трябва да защитават и отстояват момичетата.Въпреки това, те също са уязвими по отношение на здравеопазването, както и жените.В тази статия искам да се справи с основните причини за високо налягане при мъжете, симптомите на това състояние и начините за да се отървем от този проблем.
Симптоми
С каква показатели могат да бъдат разбрани, че човекът, повишено кръвно налягане?
- зачервяване.Това е така, защото кръвоносните съдове, които са близо до кожата се разширяват, за да активирате кръвообращението.Най-честата високо налягане червено лицето, шията.
- главоболие, шум в ушите, световъртеж.Болка в този случай ще бъде съсредоточена в тилната и слепоочна област на главата.Естеството на болка - пулсираща.
- Леко намалена зрителна острота.Доста често има мухи пред очите му.
- Едно лице може да се появи задух, изпотяване също се увеличава.
- Често има загуба на паметта, умствената дейност.Man се уморява бързо.
- пациент може да се превърне тревожност, раздразнителност.
Това са основните фактори, които могат да покажат, че мъжете имат високо кръвно налягане.
Причина 1. Мощност
Резултатът е, че има високо кръвно налягане при мъжете?Причините могат да бъдат различни.Все пак, това често води до нездравословен начин на хранене.За да се избегнат проблеми с неправилна кръвното налягане, е необходимо да се откаже прием на прекомерно сол.В края на краищата хранителния продукт на увеличава стреса върху кръвоносните съдове.Той също е много вредно се осоляване, пушене, заведения за бързо хранене, разнообразие от майонеза, сосове, кетчуп, сирене и червен хайвер.Като предпазна мярка трябва да се откажат потреблението на напитки като чай с лимон, плодови напитки, вина и укрепени са сухи.
Причина 2. Лоши навици
Какви може да са причините за високо налягане при мъжете след 30 години?Това все още е сравнително млада възраст, момчета често имат лоши навици.Най-често това е пушене и пиене алкохолни напитки.Не е изненадващо, като начин на живот влияе върху тяхното здраве, особено в сърдечно-съдовата система.Например, по време на махмурлук, когато тялото активно се бори за продуктите от разпада на алкохол, не само свръх натоварени с мозъка, но и влошава състоянието на кръвоносните съдове.Тютюневият дим се вдишва двете активни и пасивни пушачи също имат негативен ефект върху сърдечно-съдовата система на мъжете на тялото, да я унищожават.Следователно често повишено кръвно налягане.Ако това не е да се борим, изпълнение скок ще се случи с изненадваща редовността.
Причина 3. Наднорменото тегло
може да се случи, дори когато високото налягане при мъжете?Причините могат да се дебнат в наднорменото тегло.Това е заключението, направено от изследователи.Те казват, че ако кръста от мъже над 120 см (т.нар абдоминално затлъстяване), един човек е изложен на риск.Най-често това е такива хора са диагностицирани с високо кръвно налягане.
Причина 4. Болести
поради високо налягане при мъжете след 40-годишна възраст могат да се крият в най-различни заболявания, които могат да повлияят на други органи и системи.Най-често те включват бъбречно заболяване - пиелонефрит, гломерулонефрит, уролитиаза.В този случай, на пациента се предписва хормона алдостерон в анализа.Той е отговорен за нормализиране на кръвно налягане на човек.
Причина 5. Медикаменти
поради високото налягане при млади мъже може да бъде свързано с приемането на определени лекарствени продукти.Това условие в този случай - страничен ефект от тяхната работа.Това може да бъде чрез студено, студено, в някои случаи - успокоителни.Въпреки това, най-често това води до хормонални лекарства.
Други причини
Защо иначе е високо кръвно налягане при мъжете?Причините могат да бъдат малко по-различни от описаните по-горе.
- подчертая натоварване, постоянен емоционален стрес.
- Повишен адреналин в кръвта.
- Пренебрегване на физическа активност.Заседнал начин на работа може също да доведе до различни проблеми с тези кораби.
- Хормонални смущения.
- травма или възпаление на централната нервна система.
Рискови фактори
изследва причините за високото налягане при мъжете, трябва да се каже, че има рискова група, която включва представители на силния пол, които са по-изложени на останалата част от появата на този проблем.В този случай, тя често се случва:
- лоши навици.Ако човек, който злоупотреби с алкохол или пуши много, са открити скокове в кръвното налягане е много висока степен на вероятност, че проблемът скоро ще възникнат.
- Наследственост.Ако мъжете в семейството са били хора с такива проблеми, това е напълно възможно, че това ще се отрази и на тези заболявания.
- Age.Ако човек е над 40, хипертония може да бъде свързана само с възрастта на пациента.За корабите постепенно стареене, което води до нарастване на налягането.
- производствени фактори.Доказано е, че мъжете, които работят в условия на силен шум и вибрации, по-вероятно да страдат от високо кръвно налягане.Също така, този проблем често се случва в тези, които са заседнал.
нормализиране
разбере кои симптоми са придружени от високо кръвно налягане при мъжете, неговите причини, необходимо е да се каже и как да се справят с този проблем.
- Туристическа.Ходенето помага на сърцето да получите допълнителен кислород.Така, че е необходимо да ходят най-малко 30 минути на ден.Препоръчително е да се увеличава постепенно темпото на ходене.
- Deep дишане също помага за регулиране на кръвното налягане скокове.
- трябва да се яде на калий храни, богати.Това е банани, домати, портокалов сок, картофи, грозде и т.н.Също така следва да бъде възможно да се откажат от солени храни.
- добър помощник - тъмен шоколад, всъщност в състава му има флавоноиди, активни вещества, които правят човешките кръвоносни съдове по-еластична и гъвкава.
- трябва също да урежда допускането на някои напитки.Кафето е по-добре да се пие безкофеиново (тя увеличава кръвното налягане), се препоръчва да се консумират билкови чайове, сокове.
- необходимо да се даде на тялото на почивка.Това е особено вярно за тези, които водят заседнал начин на живот.Периодично, най-малко на всеки половин час, за да се изправи, да направя малко упражнения, за да се затопли.Това подобрява кръвообращението и нормализира кръвното налягане.
лекарствата
изследва причините за високото налягане при мъжете на възраст 60 години, 40, 30 и в много млада възраст, искам да говорим и за това как можем да си помогнат сами.Така че, за нормализиране на налягането, можете да използвате следните лекарства:
- блокери.Имената на тези препарати:. "Метопролол", "небивалол" "карведилол"
- калциеви антагонисти, които се почистват и разширява кръвоносните съдове.Това са лекарства като "Верапамил", "Nifecard."
- синтетични елементи - инхибитори на АСЕ.Това са лекарства като "Fazinopril", "харта".
Понякога лекарите могат да работят заедно с тези лекарства да предписват диуретици (например "Фуроземид").Въпреки това, преди да вземете всички тези лекарства, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.В крайна сметка, само експерт може да направи правилна диагноза и подходящо лечение.Самолечението може да доведе до необратими последици.
Възможни усложнения
трябва да кажа, че имате нужда за лечение на високо кръвно налягане веднага след първите симптоми.В противен случай може да има усложнения.Например, нарушаване на нормалния кръвен поток (включително хипертония) често причинява накуцване.Също така, това състояние засяга мозъка.Хипертония, която не се третира в продължение на дълго време, е изпълнен с кръвоизливи в ретината на окото (като следствие - загуба на зрение).При тежки случаи, това състояние може да доведе до смърт.
