C зимата наближава по рафтовете появява недвижими декорация - светъл сочни апетитни Райска ябълка.В него ясно се отличава от останалите плодове и зеленчуци.И не само цвета на слънцето.Това е склад на витамини, минерали, фруктоза и глюкоза, което прави желателно маса всеки дом.
Gift East
Homeland Райска ябълка вярваме Китай.От там тя се е разпространила из цяла Азия, а след това и се заселва в Япония.Светът научава за този плод в края на 19 век, колко полезен Райска ябълка, която съдържа витамини.В Китай се е наричал храната на боговете.Вярвало се е, че първият сочни плодове вкуси древните божества.Има Райска ябълка е действал като символ на радост.В Япония, тя символизира победата.Европейците не можеха да разберат защо толкова високо уважение към Райска ябълка, сякаш за да ги негодни за консумация, докато тя е била открита важна тайна - плодът трябва да се яде, когато напълно узрели.Само тогава може невероятно сладки и ароматни са разкрити напълно и ще позволи да се получи удоволствието от яденето на този прекрасен плод.
Райска ябълка дърво е вечнозелено растение от семейството на Ebony.Тя расте в тропическите и субтропическите райони, могат лесно да пресече петстотингодишнина линия.Стотици видове от това растение (някои източници твърдят, че има около 500) имат големи плодове с ярък месест пулп.Въпреки, че една малка част от видовете се отглеждат единствено за ценно дърво, все още е основната цел на всички онези, които се култивира това растение - ядрото на сочни плодове.Знаейки какво витамини Райска ябълка, лесно да ги разберем!
състав
Райска ябълка плодове на растението може да тежи до един паунд, в зависимост от вида на Райска ябълка.Техните повечето хора знаят малко - Жълтоглаво кралче, кавказки и японски Райска ябълка (кръстосва с ябълка).Съставът на всеки уникален плода.Има голям брой хранителни влакна, минерали като калий, калций, магнезий, фосфор, желязо, манган, йод, мед, натрий.Мнозина дори не са наясно как наситен любимия си вид Райска ябълка, райска ябълка, в която витамини Жълтоглаво кралче, например.Тази широка гама от витамини C, P, B, и витамин А. Въпреки това, независимо от вида е плод е богат на антиоксиданти, танини, органични киселини, фибри.Тя е склад на глюкоза и фруктоза.Нищо чудно, че райска ябълка се нарича "плод на слънцето" за неговото богатство от полезни вещества.
Полезните свойства на Райска ябълка
състава каузи ще се възползват от използването му за човешкото тяло.Витамин А подобрява зрението и кожата, служи като отлична защита срещу канцерогени.Витамин Р и повишаване на имунитета на организма, да се намали количеството на свободните радикали, намаляване на съдовата пропускливост.Също така, те са отлични укрепване на нервната система, помага при безсъние, депресия, травма-информирани.Знаейки какво витамини се съдържат в Райска ябълка, лесно можете да се излекува SARS, като неговата маса има противовъзпалително и антисептично действие.
калций и магнезий, съдържащи се в Райска ябълка, подобрява производителността, стимулира процеса на избавяне на тялото от токсини.Калиеви соли са добре поддържани от сърдечно-съдовата система.Глюкоза напълно емисии на сърдечния мускул.
Танините Райска ябълка "консолидиране" червата, ако той е бил разстроен.Високото съдържание на йод в този плод има благоприятен ефект върху щитовидната жлеза.А пектин ускоряване на храносмилането.
В допълнение, Райска ябълка помага за подобряване на работата на пикочно-половата система, действа като бариера за развитието на хипертония.
Ето един доста малък по размер плодове е истински шампион по отношение на съдържанието на хранителни вещества.
Как да премахнете стягане
Така че, това, което витамини Райска ябълка, ние научихме колко е полезно - също.Сега много малко недостатъци, но за някои те могат да изглеждат достойнство.Отличителна черта на Райска ябълка е сарказъм.Различни видове се изразява повече или по-малко.Нещо повече - ако плодът не е съвсем узрели.Но има някои трикове, които могат да ви помогнат да го премахнете.Най-честият начин - замразени зеленчуци във фризера, и малко преди да използвате, за да получите и размрази.Също стягане оставя, Райска ябълка, когато се пускат във вода, загрята до 40 градуса, и се държи там в продължение на дванадесет часа.Друг начин - да се сложи на плод в опаковката, заедно с домати и ябълки и вратовръзка плътно.Газът, освободен при плодове и зеленчуци, ще ви помогне в съзряването на Райска ябълка.
Това Райска ябълка е противопоказан
Знаейки какво е полезно и какво витамини плодове в Райска ябълка, някои хора все още трябва да се ограничите до този деликатес.Райска ябълка е с високо съдържание на танин, така че не е препоръчително да се използва в периода на възстановяване след операция на коремните органи.Също така той е противопоказан при хора, които в резултат на тези операции са образувани сраствания в червата.Известно е, че Райска ябълка добри поправки червата при запек, така че също така препоръчва да се използват изключително предпазливо, дори ако плодът е достигнал максималната си съзряване.Хората, страдащи от диабет, поради високото съдържание на захар в Райска ябълка е по-добре да не се насити вашата диета тази питателна плодове.
Как да расте Райска ябълка домове
Много домашни градинари, любящ отделните разновидности на това растение, и като се знае, например, какви витамини да Sharon Райска ябълка, искам тя да растат на неговия сайт.В южната част на Русия, за да го направи, не е трудно - Райска ябълка обича топъл климат.Ако създаване на благоприятна среда, добре изрязани, плодно дърво може да достигне до 15 метра.Но тези, които живеят в суров климат, не се отчайвайте - с Райска ябълка може да се отглежда в домашни условия.За да направите това, поставете костта в пота около 2см в дълбочина, се покрива с фолио и се изпрати в батерията се затопли до 2 седмици.Яви издънки спретнат и излъчен през лятото на израснал храст правят балкона.С подходящи грижи, след 5 години в бюрото ви може да се появи апетитни сливи от собствения си дом градина.И когато зимните удари в мразовит време, знаейки какви витамини в Райска ябълка и колко ценно е, че ще се радва да ядат този прекрасен плод.A Райска ябълка, от своя страна, ще помогне да се справят с блус, настинки и бери-бери!
